「表現するダンス」渋谷教 室2026-04-20-no0179-2778
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今回のレッスンでは、表現力が大切になってくるルーティンを行いました。講演ではクリアにかつ派手に踊ることを主に心がけましたが、ロートーンで遅い振り付けのジャズファンクはセクシーにかつ重く動く必要があります。自分が今使え […]
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎のおさらい」渋谷教 室2026-04-20-no0179-2778
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本日のレッスンでは、講演を終えた反省を活かし、改めて基礎トレーニングを行いました。アイソレーションやダウンアップなどの基礎はやり方を覚えてからは限界値がありません。質を高める可動域を伸ばすために、ただやるだけではなく […]
｢本日のダンスレッスン！ ｣西葛西教室2026-4-23-no0168-2846
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本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
「Real Lifeでロック②」梅田教室 2026-4-22-no0250-2902
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前回に引き続き、生徒さんの好きなearの「Real Life」に合わせた振り付けでレッスンしました。 今日はキックウォークという動きに挑戦しました。 足を内股、外股に使い分けが必要な動きですが、しっかりマスターしてくださ […]
「お試しレッスン」渋谷教 室2026-4-22-no0159
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基礎的なパートがとても良かったので、 引き続き早い振りのパートとステップ次回もサポートしていきますね。
「KPOP」新宿教室2026-4-22-no0159-2732
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートのブラッシュアップを行い、 とても良くなったので、 次回も引き続き今回のステップと続きを振付しますね。
【K-POPレッスン】上野教室2026-04-22-no0064-2943
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こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 前回のおさらいをして頭から繋げて踊りました！ しっかり復習してきてくださっていたので 細かい部分にフォーカスしながら進 […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2026-04-22-no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ おさらいもゆっくりと行い、不明点や苦手な部分も だいぶ改善され […]
「メリハリ」高田馬場教室2026-04-22-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識を大切に可動域を広げる練習をしました。 この調子で […]
「HIPHOPカバーレッスン！」渋谷教室 2026-4-22-no0241-2059
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本日はXGのROCK THE BOATの前回の復習と少し振付を進めました！時間があいていましがしっかり思い出せていて素晴らしかったです！✨次回からサビになります！ありがとうございました！yuna
マグネティック本八幡スタジオ2026-04-22-0034-2802
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基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 チャールストンにも挑戦しまたしっかり角度を意識しました。
「本日のjazzレッスン」高田馬場教室2026-04-22-no0108-2824
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 振付メインの予定でした。 次回振付を進めていきましょう。
「本日のjazzレッスン」高田馬場教室2026-04-22-no0108-2824
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューの予定でした。 次回しっかりストレッチから始めましょう☆
celeblate💐新宿教室2026-04-21-no0102-2331
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昨日のK-POPレッスンでは celebrateを行いました！ なんと1回で振り落としが終了しました✨ 次回スピードを上げて練習していきましょう！ また来月もよろしくお願いします🙇 […]
AD1🖤新宿教室2026-04-17-no0102-2231
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4.17のK-POPレッスンは FREAK ALARM を行いました！ 私もずっと気になっていた楽曲だったので 踊れてとっても楽しかったです＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
ばんばん🔫池袋教室2026-04-17-no0102-1911
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4/17のK-POPレッスンは bangbangを行いました！ アイソレーションを使った動きも すぐに覚えて踊れていて素晴らしかったです＾＾ また次回もよろしくお願いします🙇🏻 しゅか&# […]