「シアターダンス」池袋教 室2026-5-29-no0159-3047 公開日:2026年5月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の曲の復習を行い、 とても良かったです。 引き続き次回もストレッチなどと、 新曲をサポートしますね。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2026-5-29-no0159-3016 公開日:2026年5月29日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ヒップアイソレーションがとても良くなりました。 引き続き基礎とリズムトレーニングを、サポートさせていただきますね。 続きを読む
「シアターダンス」高田馬 場教室2026-5-28-no0159-2423 公開日:2026年5月28日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 今回は本番用の振付を行い、 表現力含めとても良くなりました。 次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「KPOP」高田馬場教室2026-5-28-no0159-2423 公開日:2026年5月28日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 リズムの取り方とても良いです。 次回もテクニックのトレーニングをサポートしますね。 続きを読む
「HOUSE」新宿教室2026-5-27-no0159-2974 公開日:2026年5月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の続きの振付をサポートさせていただき、 とても良くなりました。次回は上半身をつけてできるようにサポートしますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-27-no0159-2732 公開日:2026年5月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 今回はオーディション対策をさせていただき、 とても早い振りでしたが、よくできていました。 引き続き次回も続きをサポートしますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-27-no0159-1419 公開日:2026年5月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体のアイソレーションや首の動き、 ヒップもとても良くなりました。 引き続き次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-27-no0159-2918 公開日:2026年5月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回より足のステップがクリアーになり、 とても良いです。 次回は新曲を振付していきますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-27-no0159-2522 公開日:2026年5月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日はしっかりとリズムトレーニングができたので。とても良かったです。 引き続き次回も基礎と新曲をサポートさせていただきますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-26-no0159-2729 公開日:2026年5月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがスムーズでしたので、 次回は復習の上で続きを振付しますね。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-26-no0159-2729 公開日:2026年5月27日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 リズムトレーニングにて、 しっかりと色々なステップができて良かったです。 次回も基礎やりましょう。 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2026-5-26-no0159-3062 公開日:2026年5月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 リズムの取り方がクリアーになり、 とても良かったです。 引き続き次回もストレッチの肩とアイソレーション、 振付をサポートしますね。 続きを読む
「KPOP」渋谷教室2026-5-26-no0159-2480 公開日:2026年5月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にとても動きがスムーズなので、 次回はさらにアイソレーションを入れた動きをサポートさせていただきます。 新曲もやりましょう。 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室2026-5-26-no0159-2911 公開日:2026年5月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 基礎をする予定でした。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2026-5-26-no0159-3056 公開日:2026年5月26日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のパートと今回のパートとても良くなり、スムーズでした。 次回は新曲を振付しますね。 続きを読む
「お試しレッスン」新宿教 室2026-5-25-no0159 公開日:2026年5月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチのパートとても良くなりました。 アイソレーションや 振付を次回もサポートしますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-5-25-no0159-1988 公開日:2026年5月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付がとても良くなりました。 引き続き次回は新曲の振付を、させていただきますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-5-25-no0159-2142 公開日:2026年5月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に動きがスムーズになったので、 フロアーとアイソレーションは次回もう一度サポートしますね。 次回も今回の曲をブラッシュアップさせて […] 続きを読む
「KPOP」高田馬場教室2026-5-25-no0159-2695 公開日:2026年5月25日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の振付の復習を行い、 とても良くなりました。 引き続き基礎と 次回は新曲をサポートしますね。 続きを読む
「バレエ」新宿教室2026-5-24-no0159-2200 公開日:2026年5月24日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的なバランスが良くなったので、 ピルエット次回もやっていきましょう。 振付もさらにブラッシュアップサポートしますね。 続きを読む