「J POP」池袋教室2026-10-23-no0159-2951 公開日:2026年10月23日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にアイソレーション、コントラクション良いです。 次回は続きをサポートしますね。 投稿ナビゲーション 「KPOP」池袋教室2026-10-23-no0159-2055「J POP」池袋教室2026-10-23-no0159-2951