「SEVENTEENコピー4週目」 高田馬場教室 2026-8-23-no0248-3120
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おはようございます♪由です。 本日は日曜午前のレッスンでした❣️今回は4日ぶりの生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 今回は、こちらの生徒様のレッスンで今月から取り組んでいるS […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ハウス基礎練」代々木教 室2026-8-22-no0020-2717
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後半はハウスダンスですが、どんな踊りもベースは リズムの聞き方/引上げ/筋力/アイソレーションですね。そこから魅せるノリが出てきます。次回も沢山踊りましょう。
「BANQUET BANG」 神戸元町教室 2026-08-22-no0240-2975
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お疲れ様です！ 本日は、BANQUET BANGの最終回でした✨️ これまで沢山練習したので、最後には自信を持って踊りきれるようになっていましたね👏 苦手だったステップの箇所は […]
「ナートゥダンス」 神戸元町教室 2026-08-22-no0240-2264
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お疲れ様です！ 本日は、ナートゥダンスの続きのパートを練習していきました！ 最後まで振り落としをしましたので、次回から沢山踊りこんでいきましょう✨️ 後半パートは、アップテンポで、大きな振り付 […]
「JAZZ」 神戸元町教室 2026-08-22-no0240-2097
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お疲れ様です！ 本日は、サイドウェーブの練習も行っていきました🫡 腰を最後まで残しながら、体をコントロールしていけるように意識していきましょう✨️ 振り付けには、コンパスのよう […]
「HIPHOP基礎 振り付け」恵比寿 教室 2026-8-22-no0266-2994
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こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は2人姉妹のグループレッスン👥 今回は少し久しぶりのレッスンだったのでお2人からの要望でしっかりロジャーラビットに特化して復習を行いましたǶ […]
「アイドルダンス」高田馬 場教室2026-8-22-no0159-2972
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の歌振りもとても良くなりました。 引き続き次回もこちらの振付と 後半をサポートしますね。
「KPOP」新宿教室2026-8-22-no0159-3096
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ラストのサビが難しい中、 よくできました。 次回は前半と続きを振り付けします。
「シアターダンス」新宿教 室2026-8-22-no0159-2456
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ピルエット、シェネについて とても安定しましたね。 次回は後半と基礎のサポートします。
「HOUSE」新宿教室2026-8-22-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、アイソレーションを行いました。 アイソレーションと足首についての動きがとてもよいです。 次回は続きを振付します。
「HOUSE」新宿教室2026-8-22-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のストレッチ続けてくださり、 動きがとてもスムーズでした。 次回もフロアーサポートしますね。
「基礎とシルエット」 池 袋教室2026-08-22-no0429-2913
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本日はアイソレーション、リズムトレーニング、ウェーブ、８×4のコレオを行いました。今日は2コマだったため一コマ目は基礎をメインに行いました。アイソレーションはもちろんリズムトレーニングもウェーブもとても上達して […]
「雨」 池袋教室 2026-08-22-0211-3027
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今日は大雨の影響で移動が大変でしたね☔️ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！ 振り付けに使用した楽曲はKiiiKiiiの"404(New Era […]
「アイドルダンス」高田馬 場教室2026-7-30-no0293-3108
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7/30、2回目のレッスンでした🌼 今回もストレッチ、アイソレの基礎を行い、先週の続きを少し振り入れしてゆっくり音源で踊りました🩰 『継続は力なり』なのでこれからも一緒に頑張っていきましょ […]
「振り完成」高田馬場教室 2026-8-20-no0293-3108
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ずっと続いていたコンビネーションも本日ついに振り完成でした！！ ここからじっくり踊り込んでいく時間が取れるのもマンツーマンならではの良さだと思います。 少しずつ基礎練も身についてきました！！ 引き続き一緒に頑張っていけた […]
「℃-ute 『夢幻クライ マックス』 コピーダンス」 池袋教室 2026-8-22-no0239-3030
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🎵『夢幻クライマックス』℃-ute 本日はイントロの振り入れを行ないました💖 首の回しと腕の伸ばしに気をつけて踊りましょう！ 次回から2番に入ります🎶
「Hellevator」 神戸元町教室 2026-08-21-no0240-2749
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お疲れ様です！ 本日も、Hellevatorを踊っていきました！ 前半は、基礎練として、ランニングマンの練習をしました。 このステップは足の移動が独特で、難しかったと思いますが、少しずつ練習していきましょう！ 次回もよろ […]
「本日のjazzレッスン」池袋教室2026-08-22-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付の予定でした。 次回ラストまで振り入れします☆
「本日のjazzレッスン」池袋教室2026-08-22-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付の予定でした。 次回、ストレッチで身体をほぐすことから始めましょう。
「音」池袋教室2026-08-06-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインで進めました。 新しい振付に入りました。 足の運びを中心に進めました。 足の運びを確認したことで振付がクリアになったと思います。 流 […]
「ほぐす」池袋教室2026-08-06-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 ストレッチは身体をしっかりほぐすことを大切に進めました。常に呼吸をすることでほぐれやすくなります […]
「MAZZEL 『So Strawberry』 コピーダ ンス」渋谷教室 2026-8 -21-no0239-3084
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🎵『So Strawberry』MAZZEL 本日は1番ABメロの振り入れを行ないました🍓 次回はイントロと2番始めを進めましょう🎶
「SixTONES 『NAVIGATOR』 大学ダンス サークル振付提供/ Freestyle」横浜教室 2026-8-21-no0239-2904
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🎵『NAVIGATOR』SixTONES 本日はフル尺で最初から最後までの総復習を行ないました💎 次回は修正点を話し合いながらブラッシュアップをしていきましょう🪥' […]
「コンテンポラリージャズ・2回目！」池袋教室2026-8-21- no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はゆっくりパート終わって加速第一段階のところに突入しました✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 今回振付長いので、ちょっと長めに振り入れ時間 […]
「KPOP」新宿教室2026-8-21-no0159-3109
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 胸のアイソレーションについて しっかりと使えたので、良かったです。 引き続き次回も続きを振付しますね。
「Turn Off The Lightコピーダンス」赤坂教室 2026-08-21-no0261-2996
- 公開日：
本日のレッスンお疲れ様でした！ 今日は三浦大知のTurn Off The Light最終日でした🙌 ついに原曲で踊り切ることができて本当に素晴らしかったです🙌✨ 早い部分は少 […]
HIPHOP新宿教室 2026-8-21-no0278-3125
- 公開日：
こんにちは！shiukoです！ レッスンお疲れ様でした★ 本日も一昨日に続きHIPHOPの基礎をやりました！ とても熱意がありこちらも教えてて楽しかったです！ また次回もよろしくお願いいたします^_-☆
『ジャズファンク』新宿教室2026-8-6-no0025-2845
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […]
『RB基礎②』新宿教室2026-8-5-no0025-2057
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けは私の振り付けでR&Bの練習をしております。 振りは細かいですが飲み込みが早く、素晴らしいです。 また宜しくお願い致します。
『RB基礎』新宿教室2026-8-5-no0025-2057
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けは私の振り付けでR&Bの練習をしております。 振りは細かいですが飲み込みが早く、素晴らしいです。 また宜しくお願い致します。
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-8-21-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ビートイット)→ […]
「Burning Flower」 神戸元町教室 2026-08-21-no0240-2980
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、HANAさんのBurning Flowerを踊っていきました！ アップテンポで、大きな振り付けなこともあり、難易度は高かったと思います🥹 ですが、テンポも合わせながら、アイソレも用 […]
ガールズヒップホップ心斎 橋教室2026-8-21-no0290-3150
- 公開日：
本日のレッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ、体幹トレーニング、5×8の振り付けを進めました！来週は今日の続きをやるので練習してきていただけると嬉しいです🙏🏻♥þ […]
「本気さ、覇気」渋谷教室 2026-08-16-no0179-2387
- 公開日：
今回はヒップホップの基礎的なルーティンを行いました。シンプルかつ自由度の高い振り付けで、曲も比較的パワフルな印象なので、とにかく大きくパワフルに踊ることを意識しましょう。体力温存するのではなく、自分ができる全力で踊れ […]
エナプでかっこよく新宿スタジオ2026-08-21-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとはENHYPENのbite meという曲でアイソレーションや基礎を取り入れた振りに挑戦 ミステリアスな表情などもポイントです！
「指定」 横浜教室 2026-08-21-0211-2868
- 公開日：
こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→バトルの順番で進めていきました！ 生徒さんからの希望で他のスクールのできない部分のアドバイスもさせて頂きました！ アップがダウンよりも難しいので、重点的に […]
TWICE Feel Special②札幌教室 2026-8-20-no0292-3106
- 公開日：
こんにちは!!HiMa。です!! 本日は前回生徒様と決めたFeel Special のサビコピーレッスンをしました!! 最初に前回までで振り落とししたところを復習しました!! 原曲と同じ速さでできるようになったので […]
TWICE Feel Special札幌教室 2026-8-20-no0292-3106
- 公開日：
こんにちは!!HiMa。です!! 本日は前回生徒様と決めたFeel Special のサビコピーレッスンをしました!! 最初に前回までで振り落とししたところを復習しました!! 原曲と同じ速さでできるようになったの […]
渋谷教室2026-8-20-no0282-2822
- 公開日：
本日はシャムロックについて、教えました。 たくさん教えてしまったのですが、ステップの運びはできておりました。 一旦整理していただけると助かります。 ありがとうございました。
『コピーダンス』新宿教室2026-8-4-no0025-3090
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 ダンスのインストラクターをされている生徒様ですので 生徒様が仕事としているコピーダンスを通し […]
「SixTONES 『NAVIGATOR』 大学ダンス サークル振付提供/ Freestyle」横浜教室 2026-8-20-no0239-2904
- 公開日：
🎵『NAVIGATOR』SixTONES 本日は構成の打ち合わせと振付全体の確認を行ないました💎 次回は総復習に入りましょう🎶
「テーマパーク1週目」 恵比寿教室 2026-8-20-no0248-3112
- 公開日：
こんにちは♪由です。 本日は木曜夕方のレッスンでした❣️今回は2週間以上ぶりの生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 今回は、こちらの生徒様のリクエストでテーマパーク系を踊ってみ […]
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーション3パターン、身体の体 幹コントロール2パターン、前後の回転、リズム取り（ down）基礎ステップ・捻り、対角 線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、パドブレ（3連拍）・コンビネーション」 渋 谷教室2026-8-20no0058-1440
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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り。基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、パドブレ（3連拍）の振り付けを踊りました。また次回も基礎を中 […]
「ベーシックとリズム」梅 田 教室2026-8-20-no0264-3089
- 公開日：
お疲れ様です！Rusheanaです！ Lessonありがとうございました！ 今日は新しくhip-hopのステップとダンスでよく見る動きをしました！ 対応力が少しずつ付いてきてるのでその分 もっとシルエット1つにもっと気づ […]
「動きの質」梅田教室2026-8-20-no0264-2 961
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お疲れ様です！Rusheanaです！ Lessonありがとうございました！ 今日はリズムトレーニングと動き一つ一つにこだわるレッスンをしました やっぱりできてくると自分のやり方に癖づいてこなすダンスになってくるので、そこ […]
「kpopカバーレッスン！」代々木教室 2026-8-18-no0241-2776
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本日2コマ目は1コマ目でのカウント通しや基礎練習を踏まえて音で何回も踊りました！長い期間続けていた振付でしたので、音が速くなってもついていけていて素晴らしかったです！✨次回から新しい曲になります！yuna