「kpopカバーレッスン！」代々木教室 2026-8-18-no0241-2776
- 公開日：
本日2コマ目は1コマ目でのカウント通しや基礎練習を踏まえて音で何回も踊りました！長い期間続けていた振付でしたので、音が速くなってもついていけていて素晴らしかったです！✨次回から新しい曲になります！yuna
「レッスンノート」の記事一覧
「kpopカバーレッスン！」代々木教室 2026-8-18-no0241-2776
- 公開日：
本日は前回から続いている振付を通して行いました！1コマ目はカウントでしっかり振り付けを思い出して何回も踊りました✨ステップが多い振りでしたが、最後までついて来れており素晴らしかったです！ありがとうございまし […]
HIPHOP新宿教室 2026-8-19-no0278-3125
- 公開日：
こんにちは！shiukoです！ レッスンお疲れ様でした★ 今日は初めましての生徒さんでダンスが初めてということでHIPHOPの基礎をやりました！ とても熱心に頑張ってくれました！ また次回もよろしくお願いいたします^_- […]
「コピーダンスレッスン3回目」 池袋教室 2026-8-19-no0248-3117
- 公開日：
こんばんは♪由です。 本日の3本目は水曜夜のレッスンでした❣️今回は3日ぶりの生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 今回は、こちらの生徒様のクラスで以前行ったfruit zip […]
「ヒップホップ基礎、振付」高田馬場教室 2026-08-19-no0261-3061
- 公開日：
本日のレッスンお疲れ様でした！！🙌 今日は少しミドルスクールのニュアンスを取り入れてみました！ 曲はSamm HenshawのBrokeを使用しました🎧 スタジオが狭めなので、大きく動くの […]
「MeseMoa. 『New Sunshine』 コピーダ ンス」横浜教室 2026-8 -19-no0239-3000
- 公開日：
🎵『New Sunshine』MeseMoa. 本日はイントロ〜1番Aメロの振り入れを行ないました☀️ 今日で1番が完成しましたので、次回から2番に入りましょう🎶 […]
「KPOP」新宿教室2026-8-19-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日のダンスブレイクパートのフロアーとても難しかったですが、よくついてこられました。 次回は続きを振付しますね。
「 プロってすごいよね 」 池袋教室 2026-8-19-0281-3020
- 公開日：
前回に引き続き、BE:FIRSTの「Secret Garden」のサビの振り落としを行いました。 簡単そうに見えるシンプルな動きなのに実際踊ってみるとタイミングが難しかったり、重心の使い方が難しかったりが多くて、なん […]
「裏の音」高田馬場教室2026-08-19-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは高いルルベで回れていてとても素晴らしかったです。常に高いルルベを意識して […]
「KPOP」新宿教室2026-8-19-no0159-2918
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回までのパートのカウントがしっかりと入りましたね。 引き続き次回は続きを振付します。
「SEVENTEENコピー3週目」 高田馬場教室 2026-8-19-no0248-3120
- 公開日：
こんにちは♪由です。 本日2本目は水曜夕方のレッスンでした❣️今回は9日ぶりの生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 今回は、こちらの生徒様のクラスで前回行ったSEVENTEEN […]
「SEVENTEENコピー2週目」 高田馬場教室 2026-8-19-no0248-3120
- 公開日：
こんにちは♪由です。 本日は1本目は水曜夕方のレッスンでした❣️今回は9日ぶりの生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 今回は、こちらの生徒様のクラスで前回行ったSEVENTEE […]
「M!LK『好きすぎて滅！』/Kin g & Prince『シン デレラガール』 コ ピーダンス」渋谷教室 202 6-8-19-no0239-3083
- 公開日：
🎵『好きすぎて滅！』M!LK/『シンデレラガール』King & Prince 本日は前回まで振り入れをしていた課題曲2曲分の総復習を行ないました🍼👑 次回から新課題 […]
「TWICE 『Feel Special』 K-POP」赤坂教室 2026-8- 19-no0239-2834
- 公開日：
🎵『Feel Special』TWICE 本日はラップパート〜ジヒョソロパートの振り入れを行ないました🧡 次回はラスサビ最後まで進めましょう🎶
スパゲッティ本八幡スタジオ2026-08-19-0034-1937
- 公開日：
基礎を行ったあとはLe Sserafimのスパゲッティという曲でのレッスン。アイソレーション満載なのでしっかり基礎もとりいれてできました。
「ジャズコンテ」渋谷教室2026-08-19-no0106-2538
- 公開日：
今日は今月1回めのレッスン、ウォームアップから振り付けまで進めていきました✨ 今日は振り付けが大きくも腕の軌道とともに体を動かしていくスタイルでした！ 流れにのりつつ、でも周りの空気も動かしていきました&# […]
｢ジャンプ祭り！｣高田馬 場教室2026-8-19-no0168-2907
- 公開日：
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 前回までの振り付けを復習してから新しい振り付けを練習しました！ 新しい振り付けはとにかくジャンプだらけで大変でしたねǶ […]
「向日葵②」神田教室2026-8-19-no0274-3085
- 公開日：
こんにちは！ 今回のレッスンはストレッチ→重心移動の練習→リズムトレーニング→振付の流れて進めていきました！ 床をしっかり踏んで動けるように、ゆっくりのカウントと早めのカウントで重心の移動をしました。テンポが上がるとより […]
｢膝も柔らかく！｣渋谷教 室2026-8-18-no0168-2990
- 公開日：
本日も、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回は肩の使い方を練習したので、今回は膝の使い方を練習しました！ ワンエイト目では、最初の右脚のもも上げと右足で蹴る動きの時に左脚の […]
「Le Sserafim CRAZYコピーダンス」代々木教室 2026-08-18-no0261-3040
- 公開日：
本日のレッスンお疲れ様でした！❤️🔥 前回のパートが複雑で難しいパートだったので、 いつもより長めに復習をしてみました！😌 新しいパートは2エイ […]
「KPOP」赤坂教室2026-8-18-no0159-3013
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なバランスなどが良くなったので、 引き続きストレッチと筋トレもサポートします。 踊りに繋げていきましょう。
「KPOP」渋谷教室2026-8-18-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 新曲とても良くできました。 繰り返しのパートについても とても良かったです。 次回は新曲を振付します。
「シアターダンス」新宿教 室2026-8-18-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 新曲を振付しました。 今回の曲のリズムの最初取れたので、 とても良いです。 次回は続きを振付します。
「KPOP」新宿教室2026-8-18-no0159-3056
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 音の取り方、重心のバランスがとても良くなりました。 次回も続きを振り付けします。
「BANQUET BANG」 神戸元町教室 2026-08-18-no0240-2975
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、BANQUET BANGの踊り込みをしていきました！！ 前後ノリをしながら左右に乗るところが難しく苦戦しましたね、まずは基礎を定着させることがいちばんの近道なので、少しずつ頑張りましょう […]
「HEART」神戸元町教室 2026-08-18-no0240-2812
- 公開日：
お疲れ様です！ King & PrinceさんのHEARTを練習しました！ 本日は初めの2エイトまで振り落としました。 後半の振り付けはステップのタイミングも早く少し難しかったですね！！ 次回沢山踊りこんでいきま […]
「Hellevator」 神戸元町教室 2026-08-18-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も、Hellevatorの練習頑張っていきました🫡 直線移動だけでなく、ニュアンスを掴みながら余韻を作っていくことが目標ですね！ 力を抜く場面を作ることは予想以上に難しいですが、少しず […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-08-18-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、振り付け最終回でした！ 前回からしばらく間が空いたので復習しながら進めていきました✨️ 出す足の癖を改善できるように意識しながら頑張っていきましたね😊& […]
「米津玄師 『ピースサ イン』 ダンス基礎」川崎 教室 2026-8-18-no0239-3036
- 公開日：
🎵『ピースサイン』米津玄師 本日はストレッチ・アイソレ・前回の振付の続きを行ないました🎶 次回は新しいコンビネーションを進めていきましょう！
「KPOP」新宿教室2026-8-18-no0159-3074
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より新曲を行い、 重心の移動がとてもスムーズでした。 次回は新曲を振付しますね。
「KPOP」新宿教室2026-8-18-no0159-2768
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的にとても動きがスムーズでした。 リズムの取り方もとても良いです。 次回は新曲を振付します。
「KPOP」新宿教室2026-8-18-no0159-2895
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の曲がとても早かったですが、 よくついてこれました。 次回は続きを振付します。
「ガールズレッスン」渋谷教室2026-8-15-no0247-3118
- 公開日：
久しぶりのダンスだったみたいで、楽しく踊れていたらいいなと思います！ 少し難しい振りではありましたが、挑戦していただけて嬉しいです！次回もよろしくお願いします！
基礎がだいじ！本八幡スタジオ2026-08-18-0034-2802
- 公開日：
基礎を行ったあとは EXIDのladyという曲でのレッスンです。 ヒップホップベースなのでしっかりダウンをとりながらレッスンすることができました。 アップの足踏みなども注意してとるようにしました。
「Rym 『10count』 コピー ダンス」大宮教室 2026-8-18-no0239-2754
- 公開日：
🎵『10count』Rym 本日は前回の課題曲『不協和音』欅坂46の復習と、新課題曲のサビ前半の振り入れを行ないました🎶 次回はサビ後半に入りましょう！
「本日M.Sasuke『GG EZ』コピー ダンスレッスン 休講」西葛西教室 2026-8 -18-no0239-2959
- 公開日：
本日の「M.Sasuke 『GG EZ』 コピーダンス」 at 西葛西教室はお休みとなりました。
「 ダウンアップ 」渋谷 教室 2026-8-17-0281-2986
- 公開日：
今日は前半戦ダウンアップの練習をメインに行いました。 以前からの苦手意識もあったらしく、上半身と下半身で別のリズムを取るのに苦戦していました。 半分脳トレみたいな感じでめちゃくちゃ難しいと思いますが、練習して徐々にできる […]
「歩き方」大宮教室 2026-08-18-no0221-2760
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→基礎練→振付の順で進みました。 今日は基本に立ち戻って歩き方の練習をしました。身体のパーツご […]
｢本日のレッスン｣池袋教室 2026-08-15-no0222-2777
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、ターンの練習の順で進みました！ 先週よりもよくなりましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣池袋教室 2026-08-15-no0222-2777
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、ターンの練習の順で進みました！ 先週よりもよくなりましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のダンスレッスン｣新宿教室 2026-08-12-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ 本日のレッスンはおやすみとなりました。 ストレッチ、振り付けを進める予定でしたので次回行う予定です！ 次回よろしくお願いいたします！
｢KPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-8-17-no0244-2204
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ たくさんのレッスンを重ねて、振りを覚えることができました！！次回、撮影しましょう！！ 次は、新しい […]
「KPOP」新宿教室2026-8-17-no0159-2958
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回は前回のパートがとてもクリアーになり、 良かったです。 次回は続きを振付しますね。
「KPOP」新宿教室2026-8-17-no0159-2958
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチ成果がでてきました。 引き続き基礎もフロアーもサポートしますね。
「KPOP」新宿教室2026-8-17-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に動きがとてもスムーズになりました。 次回はこちらの続きを振付しますね。
「シアターダンス」渋谷教 室2026-8-17-no0159-3007
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 立ち方や筋トレを続けて下さっているので、とても良いです。 次回も基礎やりましょう
「ジャズコンテ②」渋谷教室2026-08-17-no0106-2293
- 公開日：
後半の1時間ほどで、今回の振り付けに移りました！ 今回は、澤野弘之さんの楽曲を使って、歌詞のない中音をしっかり聴きながらの振り付け🎧 とても音とりばっちり、大きく踊りきりました！
「ジャズコンテ」渋谷教室2026-08-17-no0106-2293
- 公開日：
今日は2時間連続でのレッスン、生徒さんとじっくり進めて行きました✨ 前半はすとれっち、ウォーミングアップのあと、HIITの動きを取り入れてすこし心拍数も上げながら頑張りました！