「Rinaa先生のレッスンノート」の記事一覧

本日のレッスンお疲れ様でした🔥 本日は前回まで複数回進めてきた「ヒアソビ (feat. 初音ミク) – モーションキャプチャ」の最終日でした🙌 最初は0.5倍〜0.6倍だったの […]

本日のレッスンお疲れ様でした！ 本日は振付制作を一緒にやってみました✊❤️‍🔥 曲はブライソン・ティラー(Bryson Tiller)の「7:00」 […]

本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 本日は前回の復習と2サビの続きを進めました！ 前回までの部分は原曲の速度でも踊れるようになったので本当に素晴らしいです🙌💛 苦戦したステッ […]

本日のレッスンお疲れ様でした🔥🔥 本日は今までの基本ステップを組み込んだ振付をやってみました！✊ 入れてみた動きとしては、以下の動きです。 ・バードシンプソン ・フォーシング […]

本日のレッスンお疲れ様でした🙌🔥 本日は前回に引き続き、振りの復習とスピードを徐々に上げてみました✨ また、今日は、アイソレーションもやってみました！ 聞き手があるように、や […]

本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 本日は前回の復習と1エイト進みました✊ 2回目ということもあり、体に染み込みやすかったかなと思います！ 前回苦戦した部分もできるようになったので本当に素晴ら […]

本日のレッスンお疲れ様でした🙌 今日も前回に引き続き、HANAのTigerの復習をしました✊ 前回よりもポイントに絞ってレッスンしてみました！ ・最初の腰は左右に振りながら、膝も少し曲げる。 […]

ヒアソビ (feat. 初音ミク) のモーションキャプチャのコピーダンスを進めてみました🔥 ハウス調のステップが多めでしたね！ その中にアイソレーションが入ってくるような振り付けでした✨ ま […]

本日のレッスンお疲れ様でした！ 本日はアイソレーションの復習とヒアソビ (feat. 初音ミク) – モーションキャプチャのコピーダンスに挑戦しました🔥 こちらではアイソレーションを振り返って […]

本日のレッスンお疲れ様でした！🔥🔥🔥 今日は今までの総復習をしてみました👀✨ 細かいポイントと、速さに慣れることを意識して進めてみました！ 最 […]

本日のレッスンお疲れ様でした！ 本日は前回の振り返りと新しいステップに挑戦してみました！🔥 徐々に新しいステップの飲み込みが早くなってきた気がします🙌 この調子で、スキルアップしていきまし […]

本日のレッスンお疲れ様でした🙌 今日は一緒に振り付けを作ってみました！ 曲はトレイソングス、スワエ・リーのRainという曲です🎧 雨の日にぴったりなソングでしたね☺þ […]

ステップのコツです💡 バードシンプソン ① 膝を柔らかく使う 足の形よりもリズムが重要です 常に軽くバウンスします ② 横移動を意識 足を置くだけでなく、体重を左右に乗せ換えます 重心移動がないと小さく見 […]

本日のレッスンお疲れ様でした！👏👏 最初の1時間では、アイソレーションをメインに進めました！！ 首 肩が一緒に動かないようにする 鏡を見ながら横→横をゆっく 胸 背中を丸める・反るではなく […]

本日のレッスンお疲れ様でした🙌🩷 今日も前回に引き続き、Tiger/ HANAのコピーダンスを進めました！ 前回とはまた、違うパートで、 椅子を使わない振りでしたね！ 振り自体は、練習して […]

本日のレッスンお疲れ様でした🙌✨✨ 本日も前回の復習と新しいステップを進めていきました💪 各ステップとコツです！ BKバウンス 膝を柔らかく使って上下に弾む 胸 […]

本日のレッスンもお疲れ様でした！！ 今日はBTSのジミンさんのダンスで有名な、 In The Name OF Loveのコピーダンスをやりました✨✨ 長さ的には8エイトでした！割と長かったです […]

本日のレッスンお疲れ様でした！✨ 前回のレッスンから日にちが離れていなかったので、 振り返りも早く新しいパートもスムーズに進められましたね🙌☺️ 一番最初に1サビ […]

本日のレッスンもお疲れ様でした！🙌✨ 本日もアイソレーションとLe Sserafimのcrazy続きを進めました。 今日のパートは、同じ動きを繰り返さことが多かったですが、向きが逆になったり […]

本日のレッスンもお疲れ様でした！🙌✨ 本日もアイソレーションとLe Sserafimのcrazy続きを進めました。 今日のパートは、同じ動きを繰り返さことが多かったですが、向きが逆になったり […]

本日のレッスンもお疲れ様でした🙏✨ 前回の復習と新しいステップ進めました！ 今日のステップとコツです👇 パティデューク 重心を少し低めにして、膝を柔らかく使う 腕だけでなく胸 […]

本日のレッスンお疲れ様でした🙌 本日は前回のレッスンの振り返りと、 新しいステップに挑戦しました！ シングル、シングル、ダブルになると少し苦戦してしまう時があるので、毎回のステップで組み込んでいけたらと思 […]

本日のレッスンはお休みとなりました。 本日はBTSのJiminさんが踊っていたので有名な、 In the Name of Loveのコピーダンスをする予定でした！ 次回挑戦してみましょう！！ また、次回よろしくお願いしま […]

レッスンお疲れ様でした！ 今回のレッスンでは、 アイソレーションの上達が感じられました🙌🙌 可動域が広がっていて、以前よりスムーズに動かせるようになっていましたね✊ 本当に素 […]

後半のレッスンではAyumu ImazuさんのSuperstarのサビ部分に挑戦できましたね🔥 今までの振りと比べて、アイソレーションを使う動きが出てきたり、今までにやったことのないステップ、動きが出てき […]

本日のレッスンお疲れ様でした！！ 前回のHANA/ROSEのサビ部分を復習しました✨ 最終的には原曲の速さで踊れましたね！素晴らしいです👍 クラブステップは今日で克服できたのと、腰の動き(足 […]

本日のレッスンお疲れ様でした！🙌 本日も前回に引き続き、HANAのTigerのコピーダンスをやりました！ 椅子を使ったパートから最後まで進めることができました👏💞 最後の方 […]

本日のレッスン動画お疲れ様でした！💞 今日は久々のレッスンでしたね🙌 前回と同様に一緒に振り付けを制作してみました！ 曲はJustin BieberのBoyfriendです👫 […]

本日のレッスンお疲れ様でした🙌 今日も前回に引き続き、アイソレーションと振りの続きを進めて行きました！ アイソレーションは徐々に可動域が広がってきているので、この調子で継続して行きましょう✊ […]

本日のレッスンお疲れ様でした！！ 今日は前回の復習と新しいステップに挑戦しました✊🔥 新しいステップは、ロボコップ・ATLスタンプ・ロジャーラビットです！ それぞれコツになりますǴ […]

本日のレッスンお疲れ様でした🙌💞 今日はHANAのTigerのダンスブレイク部分をやりました！！ お尻の動きと胸の動きは似ているように見えますが、別の動きなので使い分けられるようになると良 […]

本日は2時間のレッスンでした！ 残りの30分ほどでしたが、新しくHANA のROSEに挑戦できましたね🌹 今までの動きよりも複雑、かつ早く、少し苦戦した部分もありましたが、ゆっくりの速度であればついていけ […]

本日のレッスンお疲れ様でした！🙌✨ 今日はSpring Shower踊ってみたのコピーダンスがラストでした！ 一番頭から2サビ終わりまで踊り切ることができましたね🔥 […]

昨日のレッスンお疲れ様でした！！ ※日付変わってしまい申し訳ありません💦🙏 昨日は前回の振返りと新しいステップ(スライド)をやりました🔥 前回の振返りは以下ですɱ […]

本日のレッスンもお疲れ様でした🙌❤️ 今日はHANAのTigerのサビ部分をやりました！ 一見振りは覚えてしまえば踊れるのですが、 見せ方が大事になってくる振り付けでしたね&# […]

本日のR&Bオリジナルコレオレッスンはお休みとなりました。 本日はJustin BieberのBoyfriendで、一緒にコレオグラフを作る練習をしようと思っていました！ 次回、5月のレッスンでトライしてみましょ […]

本日のレッスンお疲れ様でした🙌 今日は基礎をメインに、後半は少し振りを進めてみました！ 首、胸、腰のアイソレーションはとても大事な基礎なのでぜひ、時間があったらやってみてください🔥 首 顔 […]

お久しぶりのレッスンお疲れ様でした🙌❤️ 今日は新しい曲、Zootopiaのコピーダンスと最後に少しHANAのROSEサビ部分を振り返りました！ Zootopiaのダンスは、 […]

スライドとクラブステップのコツです！ スライド（Slide）のコツ 1. 体重移動をしっかり使う（片足に乗る→もう片方を軽くする） 2. 床を“押す”意識で足を滑らせる（こするだけじゃなくて圧） 3. 上半身は力まずリラ […]

本日のレッスンお疲れ様でした！！ 今日も前回に引き続き、spring shower踊ってみたのコピーダンスをやりました🙌 今日は合計で、5エイト追加し、 1メロから2サビ終わりまで踊り通すことができました […]

本日のレッスンお疲れ様でした🙌✨ 今日はヒップホップの基礎をメインにやりました！ 【レッスン内容】 ・アイソレーション ・ダウン、アップ ・クラブステップ ・チャールストン ・ウェーブ アイ […]

今日は初めて2時間連続でレッスンをしてみました🙌 みっちりレッスンだったので、復習と振りの続きができました😌 今日は、5エイト進みました🙌 集中力も素晴らしかったです&#x […]

本日のレッスンお疲れ様でした🙌 今日は久々のレッスンでしたので、復習から入りました😌🍃 ですが、復習もすぐに済み10分〜15分くらいで振り返れましたね👏こん […]

初回レッスンお疲れ様でした🙌✨✨ 今日は初回という事で、 16ビート、ダウンとアップ、上半身の動きと腰の動き(左右)をやってみました🙏 ダウンとアップのコツです […]

本日のレッスンもお疲れ様でした！ 今日は特別レッスン✨ということで、一緒に創作してみました🙌 初めてでしたが、楽しかったですね☺️♡ すぐにふりがでてきたり、ちょ […]

3月ラストのレッスンお疲れ様でした！✨ 今日は前半オリジナルコレオ、後半コピーダンスの振り付けをやってみました🙌 JayDonというアーティストのLullabyという曲です🎧 […]

本日も昨日に引き続き、お疲れ様でした！✨✨ Spring Showerコピーダンスで、昨日の続きから、 振りを進めることができました！👏 今日のパートは、ロックというジャンルの […]

本日もお疲れ様でした！✊ 前回に引き続き、Spring Showerのサビ部分をやりました！ 前回わからなかった部分を復習し、サビ終わりまでできましたね🙌✨✨ 家 […]

今日のレッスンお疲れ様でした✨ 今日はJosh LeviというアメリカのR&BアーティストのEGOという曲でやりました！ ちなみにJosh Leviはダンスもできます💃 よかったらS […]

本日のレッスンお疲れ様でした！ ひさびさのレッスンでしたが、今までのステップも体に染み付いているようで安心しました😌 今日は新しく、振り付けを覚えてみましたね🙌 Spring Shower […]