「Rinaa先生のレッスンノート」の記事一覧

今日のレッスンお疲れ様でした💖 今日は、アイソレでは新しくウェーブを取り入れたのと、コピーダンスはポイント抑えてやりました！ 体のウェーブは、 首 → 胸 → 腹 → 腰と順番に通すイメージです。 最初は […]

本日のレッスンお疲れ様でした！✨✨ 今日は前回に引き続き、Tone Stithの"Girls Like You"の振り確認と振り入れを最後までしました🙌 2 […]

本日のレッスンお疲れ様でした👏✨ ダンスはやったことないとのことでしたが、とてもセンスを感じました！ 今日はHouseの基礎をやりました！ 内容としては「前ノリ」と「ステップ」になります。 […]

今日のレッスンお疲れ様でした！✨ 今日も引き続き、アイソレーションとTWICE Feel Specialのラスト部分を確認しました🙌 アイソレーションは前回の新しく取り入れたものもやりました […]

うまく踊るためのコツ二つ目としては、 アイソレーションを地道にやることです✊🔥 アイソレーションができると👇 メリハリが自然につく ヒットがはっきり見える グルーヴが濁らない […]

本日のレッスンお疲れ様でした👏 今日は、コレオグラフをメインにカッコよく踊れるコツを追求していきました！✨ メリハリの付け方 動いてる時間より、止まってる一瞬がメリハリを作ります。 ヒットで […]

本日のレッスンお疲れ様でした！ 久々のレッスンでしたが、前回よりも上達していました❣️素晴らしいです💖 今日はいつものアイソレに加えて、新しいアイソレを2個追加してみました！ […]

本日の基礎レッスンはお休みとなりました。 今日予定していたレッスンは、前回お休みになっていたので、前回のレッスンノートで記載した内容を復習しようと思っておりました。 本日予定していた内容は、 アイソレと前回の復習を予定し […]

本日の基礎レッスンはお休みとなりました。 今日予定していたレッスンは、前回お休みになっていたので、前回のレッスンノートで記載した内容を復習しようと思っておりました。 本日予定していた内容は、 アイソレと前回の復習を予定し […]

本日のレッスンお疲れ様でした！ 新年1発目のレッスンでした🪅 今日はTone Stithの"Girls Like You"という曲で、コレオを作って振り入れしました⭐&# […]

本日の基礎レッスンはお休みとなりました。 今日予定していたレッスンは、前回お休みになっていたので、前回のレッスンノートで記載した内容を復習しようと思っておりました。 本日予定していた内容は、 アイソレと前回の復習を予定し […]

本日の基礎レッスンはお休みとなりました。 今日予定していたレッスンは、前回お休みになっていたので、前回のレッスンノートで記載した内容を復習しようと思っておりました。 本日予定していた内容は、 アイソレと前回の復習を予定し […]

今日のレッスンもお疲れ様でした！ 今日は年内最後ということもあり、 実際にアーティストのMVで踊っている振り付けをやりました✨ いつもは私の振り付けですが、海外ダンサーの音の取り方や刺激があったと思います& […]

本日の基礎レッスンはお休みとなりました。 本日予定していた内容は、 アイソレと前回の復習を予定していました。 💡パドブレのコツ イメージ：床を細かく“踏み替えながら流れる” ・重心は低め＆止めない ・「後 […]

今日のレッスンもお疲れ様でした😌💛 最初はアイソレを知らなかったところから始まったのに、あっという間にできるようになっていて本当に驚きました🫨🫨 すごい成長 […]

前回の振返りは、 パドブレとターンをやりました👍 パドブレは、 ステップや、体の向きは良くなってきましたね🙌 あとは、軽いダウンを入れて上半身がリラックスした状態でできるようになるといいで […]

今日のレッスンもお疲れ様でした🙌 今日はアイソレ、前回の振返り、新しい動きをやりました！ 【アイソレ】 みぞおち部分のアイソレは、 慣れるまで少し難しいですが、可動域が大きくなったり、ニュアンスがよく見え […]

今日のレッスンお疲れ様でした😌💕 今日もR&Bテイストの振付をやりました〜！ 曲はエラ・メイ(Ella Mai)のBoo’d Upです♪ 4エイトだったのですが、振り覚 […]

今日のレッスンお疲れ様でした✨😌 前回に引き続き、アイソレーションとTWICE Feel Specialのコピーダンスをやりました！ アイソレーションは、徐々に可動域も大きくなっていて成長が […]

基礎の動きは以下の内容をやりました👌 また次、時間があれば復習してみましょう！🔥🔥🔥 パドブレ 上半身はリラックス、重心移動をスムーズにして流れるようにつな […]