「That oneでコピーダンス⑤」心斎橋教室 2026-11-3-no0250-2841
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前回に引き続き、生徒さんのリクエストで、外国のコレオグラファーさんの振り付けしたRymの「That one」をコピーするレッスンしました。 前回までで振り付けは完成していたので、今日は復習レッスンを行いました。 細かな首 […]
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新横浜でダンススクールを探す社会人へ｜仕事の前後に通える大人のマンツーマンレッスン
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「新横浜でダンススクールを探しているけれど、仕事の予定が読めなくて、決まった曜日のクラスに通い続けられるか不安」。新横浜で働いている方や、近くに住んでいる社会人の方から、こうした声をよく聞きます。この記事では、仕事と両立 […]
Crazy Moon⑥！新宿教室2026-11-1-no0042-2826
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、嵐さんのCrazy Moonという曲の振付をレクチャーしました！今日は前回に引き続き、踊り込みをしましたね！腕に注目しましょう！
「 おさらいブルックリン 」浦和教室 2026-11-2-0281-3103
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今日は以前やってたブルックリンとおさらいをしました。 ゆっくりのカウントだと出来ていたものの、いざ曲に合わせたり、少し早めのカウントでやるとズレて出来なくなってしまってたので、そこの練習と修正を行いました。 最後残り […]
「ジャズダンス基礎・スト レッチDAY」池袋教室2026-11-2-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は月に一度のストレッチDay🤸 前回の時おやすみされたので、久々のストレッチ回でしたー👏 本日のレッスン内容 ストレッチ ・基本ルーティーン ・前も […]
『初回レッスン』池袋教室2026-11-1-no0025
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本日は初めての生徒様でした。 ダンスも初めてということでしたがとても動ける方で、どんどん伸びそうな気がします。 今回は生徒様のご希望のコピーダンスを行いました。 とても難しい振り付けでしたがよく頑張りました。 ありがとう […]
「 質上げ 」吉祥寺教室 2026-11- 1-0281-3129
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フリー強化を行いました。 今日の主なステップはブルックリンでした。 できるだけ深めのダウンにしっかり腕を引く、とっても疲れるステップです。 かっこよく見せれるようにちょっとずつひとつひとつのクオリティもあげていき […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-10/21-no0253-2800
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送れていなかったため、再送いたします🙇🏻♀️ Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーショ […]
「ストンプ」新 宿教室2026-11-01-no0172-3101
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お疲れ様です！Yumiです！ 本日はストンプというステップを覚えていただきました！ 前回やったパドブレと組み合わせて、速い音でしたが付いてきていただけて素晴らしかったです✨
「応用ステップ」高田馬場 教室2026-11-1-no0293-3108
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本日も引き続き課題曲を取り組みました！！ ステップはかなり慣れてきたようでいい感じ♪ そこに追加されてく手振り、今日も4エイト程新しいところ入りました！！ ついでに最後だけスピード少し早めの難しいステップに変更してみまし […]
「163cm / パク・ユチョン✨ 👦🏻」名古屋教室 2026-11-1-no0301-3151
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2回目のレッスンお疲れ様でした！✨ 本日もパク・ユチョンの163cmを前回の続きからレクチャーしていきました！♪ 前回苦戦していた部分がかなりスムーズになっていてお家で沢山練習していただいたのが分かりました […]
基礎、アイドルダンス、コ ピーダンス」新宿教室 2026-10/29-no0253 -3142
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした💫 今回は、ストレッチを行った後、 FRUITS ZIPPERのすーぱーかれんたいむ!を行いました！ 可愛い系が得意なので、とても良かったです！ 手は覚えやすいのです […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-10/28-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした😊 今回は、ストレッチ、アイソレーションを行った後、 BLACKPINKのAs If It’s Your Last を行いました！ とても仕上がりの […]
基礎、アイドルダンス、コ ピーダンス」新宿教室 2026-10/26-no0253 -3142
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした🌙 今回は、ストレッチを行った後、μ’sのスノーハレーションを行いました！ 似たような動きが多いので、次になんの振りがくるのか考えながら踊ってみましょう& […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-10/21-no0253-2800
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Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした😊 今回は、ストレッチ、アイソレーションを行った後、 BLACKPINKのAs If It’s Your Last を行いました！ 顔の向きまで意識 […]
基礎、アイドルダンス、コ ピーダンス」新宿教室 2026-10/19-no0253 -3142
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチを行った後、 CUTIE STREETのひたむきシンデレラ!を行いました！ 練習の段階で、フリーでアピールするところも実践しながらやると本番もう […]
基礎、アイドルダンス、コ ピーダンス」新宿教室 2026-10/9-no0253- 3142
- 公開日：
Aoi.です！レッスンおつかれ様でした😊 今回は、ストレッチを行った後、iLiFEのsweet timerを行いました！ 前回とはまた違って、かっこよく激しい曲なので、力強さを意識するとよくなります！&# […]
基礎、アイドルダンス、コ ピーダンス」新宿教室 2026-10/9-no0253- 3142
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチを行った後、=LOVEの劇薬中毒を行いました！ この曲は、切なさや儚いイメージなので、表情や動きもそれに合わせてできるといい表現ができるので、練 […]
基礎、アイドルダンス、コ ピーダンス」新宿教室 2026-10/9-no0253- 3142
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Aoi.です！レッスンおつかれ様でした🌱 今回は、ストレッチを行った後、=LOVEの劇薬中毒 を行いました！ ぴょんぴょん跳ねすぎると元気なイメージになるので、動きをしなやかにしてみると曲に合う踊りができ […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-10/7-no0253-2800
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Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーションを行った後、 BLACKPINKのAs If It’s Your Last を行いました！ 詰めも始まり、だ […]
基礎、アイドルダンス、コ ピーダンス」新宿教室 2026-10/5-no0253- 3142
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Aoi.です！初回レッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチを行った後、iLiFEのラブコードを行いました！ 初回でしたが、とても良かったです！！ 練習は、もっとこうしたいなどの要望に応えながら行って […]
「サビ完コピ」西葛西教室 2026-11-1-no0293-3147
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今日は前回振り入れした2×8に加えて、プラス2×8進みサビが完成しました！！！ 2日前だったのにも関わらず吸収が早く、前回入れた部分は実際のスピードで踊れるようになりました！！！ 次回はサビの細かい部分を詰めていき、AB […]
「意識しながら踊る」 池 袋教室2026-11-01-no0429-2913
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本日はアイソレーションと昨日と同じ８×4のコレオを行いました！ 前回できなかったところもできるようになっていましたし私が言ったアドバイスも意識しながら踊れていて余裕のある素敵なダンスが出来ていたと思います! 本日もあ […]
「BTS 2.0 三回目」BuZZ渋谷東口SQUARE Gst 2026 -11-01-no0298-3148
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本日もBTS/2.0の振り入れを引き続き行いました。新たに覚えた振りの中では、複雑な動作が多く、踊りこなすのが中々難しいと思います💦そういった振りだからこそ慌てずに丁寧に踊っていただくことを意識しました！ […]
「完コピ」西葛西教室2026-10-30-no0293- 3147
- 公開日：
前回やりたい曲を聞いていたので本日はその曲の完コピをやってみようの会でした！！ 腰のアイソレやウェーブの難しい曲なので 基礎トレも交えて指導していきました。 まだ難しそうな動きも多かったですがこれからちょっとずつでも成果 […]
Pop池袋教室2026-10-31-0223-3037
- 公開日：
お疲れ様ですあいりです 本日はアップ→アイソレ→腹筋の後にスローモーションの練習をして、前回の振りの続きから入れました。少し踊りが大きく踊れるようになっていてよかったです
「本日のダンスレッスン」ソウルアロースタジオ新宿2026-1 0-30-no0298-3097
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 本日は引き続き、ATEEZ/BADの振り入れの続きをして最後まで完成させる予定でした。ステップの確認と復習、繰り返しをメインに行い、通しで踊れるようにすることを目指す予定でした […]
「BTS 2.0」BuZZ渋谷東口SQUARE Dst 2026-10-25-no0298-3148
- 公開日：
本日は前回に引き続き、BTS / 2.0の振り入れを行いました！繰り返される足の動きと変化する上半身の動きを同時に行う部分が多いので混乱しやすい振り付けですが、前回よりも綺麗に踊ることができていました！また、続きの振り部 […]
「Befirst Boom Boom Back」BuZZ池袋本店4st 2026-10-23-no0298-3020
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本日は前回の振りの復習と続きの部分を振り入れしました！復習部分に関しては、改めてカウントでしっかりとリズムやタイミングを捉えて大きく綺麗にはっきりと踊れるように意識しました！続きの部分に関しては、細かい音どりが多く、何度 […]
「ATEEZ / BAD」ソウルアロースタ ジオ新宿2026-10-19-no0298-3097
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引き続きBADの振り入れを中心に進めました！クラブステップにおいて重心を置く足裏位置の移動がややこしく慣れるのに時間はかかりますが、繰り返し行い、徐々にスムーズなステップができるようになってきました！そのステップを活 […]
「イッツミー」心斎橋教室 2026-10-31-no0040-2971
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ストレッチ、アイソレーションのあと アイリットのイッツミーのコピーをしました。 この振り付け人気ですね！ 楽しく踊れてよかったです。
「学校のイベント練習」梅 田教室2026-10-29-no0040-2936
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ストレッチのあと学校でのイベントの 振り付けや構成の復習をしました。 本番まであともう少し。 応援してます！
「イッツミー」梅田教室2026-10-2 5-no0040-3150
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今日から初めての生徒さんだったので しっかりとヒアリングさせていただいたあと ストレッチをしてアイソレーションをして アイリットのイッツミーのコピーをしました。 これからよろしくお願い致します。
「学校のダンスの復習」梅 田教室2026-10-25-no0040-2936
- 公開日：
ストレッチのあと、学校のイベントで踊る予定の振り付けの練習をしました。 選抜に選ばれて勝ち取った役なので ぜひ成功してほしいなと思います。
「コンビネーション」梅田 教室2026-10-25-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと リズムトレーニングとステップ練習をして コンビネーションに繋げました。 少しずつ慣れてきましたね！ この調子で頑張っていきましょう。
「ホイッスルblack pink」天王寺 教室2026-10-21-no0040-1962
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 black pinkのホイッスルのコピーの続きをする予定でした。
「基礎練習」天王寺教室2026-10-2 1-no0040-1962
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンが出来ませんでした。 ストレッチ、バレエエクササイズで 身体の使い方と軸作りをしたあと アイソレーションとリズムトレーニングをする予定でした。 次に続きます。
「腰痛ストレッチ」心斎橋 教室2026-10-18-no0040-2971
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーションのあと 今回は学校で腰を痛めたそうなので 腰痛に効くストレッチやマッサージをしました。 帰りには痛みがなくなっててよかったです。 また次回一緒に踊りましょう。
「ステップを合わせたコンビネーション」梅田教室2026-10-1 8-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチとアイソレーションのあと これまでやってきたステップを繋げて コンビネーションにする練習をしました。 また次回も頑張りましょう。
新宿教室2026-10-31-0287-3095
- 公開日：
本日ラストレッスンでした。 ストレッチ→復習→振り入れの順番でレッスンを行いました。 曲は、SixTONESさんのRebellionで、しっかり前回の復習をして覚えてくださっていたのですぐ次に進めました。 新しい振りは、 […]
Copy Dance-“You Got Something” ⑦渋谷教室 2026-10- 04-0280
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Hisakiです🫶🏻 今月で必ず完成できそう！！ 7回もレッスンを重ねてきましたが、最終✨ 振り入れは終わっているので、細かいところを確認して最後まで仕上げていきたいと思いま […]
梅田教室2026-10-28-no0275-3152
- 公開日：
ダンスはそれなりにやってきたけどやっぱり基礎からきっちりと上手くなりたいという生徒さん✨ アイソレをしっかりと時間かけてやりました＾＾ これからよろしくお願いします！
梅田教室2026-10-22-no0275-3033
- 公開日：
最後のレッスンでした！ 半年ちょいでしたが、ありがとうございました😭 いい運動になったかなと思います💨 またどこかでダンスする機会があること願ってます✨
「自信を持って踊る」 池 袋教室2026-10-31-no0429-2913
- 公開日：
本日もアイソレーション、８×4のコレオを行いました！今日はややこしいふりも多くとても苦戦していましたが速さにはついていけている印象なのでどうしたら次の動きに行きやすいかを明日お伝えできたらと思います！ 本日もありがと […]
「腕を伸ばす」 新宿教室2026-10- 31-no0429-2848
- 公開日：
本日はアイソレーション、腕のウェーブ、８×2のコレオを行いました。 少し早いステップもできていたし最後の振り付けもリズムを刻みながら踏めていてとても良かったです！腕の曲げ伸ばしをハッキリするとより良く見えると思い […]
「帰り道は遠回りしたくなるレッスン」 渋谷教室 2026-10-29-no0164-2016
- 公開日：
10/29 新しく、乃木坂46さんの帰り道は遠回りしたくなるを行いました！ 振り覚えが早くなっている印象です！振りが入ったら振付を自分のものにできるよう頑張ってトレーニングしていきましょう🔥ナイスでした！ […]
「BADレッスン」 渋谷教室 2026-10-29-no0164-2001
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10/29 BAD続き 前回の復習メインになりました！ 苦戦していたステップも、数を重ねるたびに定着してきて、最後はしっかり音の速さで踊れていました👏🏻 この調子で次回出てくるクラブステッ […]
「キラッキュアッピュアレッスン」 新宿教室 2026-10-28-no0164-3146
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10/28 前回に引き続き基礎練をした後、ドレスコードさんのキラッキュアッピュアを行いました！ 基礎練でお伝えしたポイントを意識して可愛く踊れていたのでよかったです！ ありがとうございました☺️ […]
「BADレッスン」 神田教室 2026-10-28-no0164-2976
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10/28 BAD 前回の復習をし、原曲のスピードで踊っていきました！細かな振り付けもしっかり音が取れていてよかったです！ 次回進みます、ありがとうございました！
「HIPHOP基礎 振り付け」恵比寿 教室 2026-10-31-no0266-2994
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こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は2人姉妹のグループレッスン👥 前回練習したランニングマンを、前回よりはやいテンポの曲で踊りました🏃♂& […]
「Be my Babyレッスン」 池袋教室 2026-10-28-no0164-2008
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10/28 Be my Baby 続き 体力勝負！な振付でしたが最後まで頑張ってくれました✨ 体重移動とアイソレに気をつけながら何度も踊ることができました！ 次回完成させましょう！ありがとうございました！
「what do you meanレッスン」 池袋教室 2026-10-26-no0164-3046
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10/26 新しくwhat do you meanを行いました！ 音取りが少し難しいですが、何度も挑戦して慣れていきました！ 次回も続きます、ありがとうございました！
「JAZZHIPHOPレッスン」川崎教室 2026-10-28-n0185-2956
- 公開日：
こんばんは！ 先日はJAZZHIPHOPレッスンでした💃 基礎練習と振付のムービー撮影をしました📽️ 次回から新しい振り付けを出来ればと思います！ また次回もよろしくお願いし […]
「振り付け」新宿教室2026-10-31-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様です！ 本日はソウルステップを色んな楽曲で踊りました ディスコやソウルダンスなどで使われるステップなので知っていてとっても使えるので是非色んな楽曲や曲調で踊ってみてください！ ポイントは、強弱をしっかりつ […]
「HIPHOP基礎振り付け」東中野 教室2026-10-31-no0266-2968
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こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は3人家族のグループレッスン🧑🧑🧒 ダウンの応用ステップをたくさん練習しました！ ダウ […]
「SOULレッスン」新宿教室 2026-10-26-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🪩 基礎練習と振付の練習をして ムービーを撮影しました📽️ どんどんよくなっていってるので 今後もがんばっていきましょうdz […]
「LOCKレッスン」川崎教室 2026-10-25-n0185-3065
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こんばんは！ 先日はLOCKレッスンでした🌼 基礎練習と振付の練習をしました！ 少しずつスピード上げられるようにがんばりましょう！ また次回もよろしくお願いします！ 野島怜衣珠
こっから②！渋谷教室2026-10-31-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、SixTONESさんのこっからの振付をレクチャーしました！ 今日は手をつけてやってみましたね！次回は踊り込みをします！
「お試しレッスン」上野教室2026-10-31-no0247
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ヒップホップレッスンでアイソレと軽めのコレオを踊りました！初めてのレッスンみたいだったですが、アイソレ初めてとは思えないぐらいできていました！これから一緒に頑張りましょうー！
ILLIT it’s Me札幌教室 2026-10-29-no0292-3137
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こんにちは!!HiMa。です!! 本日は生徒様リクエストのレッスンをしました!! サビの部分を1度復習し細かい所まで丁寧に練習しました!! その後曲の始まりから振り落としを始めました!! 身体の使い方などポイントをお […]
MAZZEL Touch札幌教室 2026-10-29-no0292-3127
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こんにちは!!HiMa。です!! 本日は生徒様リクエストのサビコピーレッスンをしました!! 生徒様が練習してきてくださったのでスムーズに振り落としを進めることが出来ました!! 曲の速さを原曲よりも遅くし何度も […]
ILLIT it’s Me札幌教室 2026-10-28-no0292-3137
- 公開日：
こんにちは!!HiMa。です!! 本日は生徒様リクエストのサビコピーレッスンをしました!! 1度レッスンしたことがある曲なのでサビを原曲でしっかり落ち着いて踊る練習をしました!! 足のステップなど難しいので1度ゆ […]
Juice=Juice クラクラ☆クライマッ クス札幌教室 2026-10-27-no0292-3145
- 公開日：
こんにちは!!HiMa。です!! 本日は生徒様リクエストのサビコピーレッスンをしました!! 生徒様が1度踊ったことがあるということで振り落としは確認程度で終えることができました!! どういう曲なのか考えてそのイメージで踊 […]
「You!Joy!Parede!レッスン」 六本木教室 2026-10-27-no0164-2992
- 公開日：
10/27 この日から新しくYou!Joy!Parede!を行いました！ リズミカルにステップ踏めるよう体重移動に気をつけながら練習していきましょう✊🏻 次回も続きます、ありがとうございまし […]
「BADレッスン」 神田教室 2026-10-25-no0164-2976
- 公開日：
10/25 この日から新しくATEEZさんのBADを行いました！ とにかく速い曲で追いつくのに必死になりますが、体重移動＋常に腰を落とした状態で動くことがとても大事です！ 引き続き頑張りましょう！ありがとうございました！
「You!Joy!Parede!レッスン」 渋谷教室 2026-10-25-no0164-3035
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10/25 You!Joy!Parede!レッスン 最後のレッスンでした！ 最近M!LKさんにハマっているということでYou!Joy!Parede!を行いました✨ 体重移動に気をつけてかわいく楽しく踊れまし […]
「ジャズコンテ」新宿教室2026-10-31-no0106-2479
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この日はレッスン、生徒様都合でお休みとなりました。 予定では、前半はウォーミングアップからの予定でした！寒くなってきたので、身体温めるのも大事ですね💡