｢本日のレッスン｣高田馬場教室 2026-10-28-no0222-3042
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 予定していたものが一つちゃんと終わりましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
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｢本日のレッスン｣渋谷教室 2026-10-27-no0222-2967
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、リズムトレーニングの順で すすみました！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣高田馬場教室 2026-10-27-no0222-3042
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣新宿教室 2026-10-26-no0222-2164
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣池袋教室 2026-10-25-no0222-2671
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 最後のレッスンでしたね！ 素晴らしい楽曲をたくさん教えていただきありがとうございました！！フリを作っていてとても楽しかったです！ また […]
｢本日のレッスン｣池袋教室 2026-10-24-no0222-2777
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの確認の順で進みました！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のダンスレッスン｣新宿教室 2026-10-21-no0222-2164
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MIZUHOです！ 本日のレッスンはおやすみとなりました。 ストレッチ、振り付けを進める予定でしたので次回行う予定です！ 次回よろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣高田馬場教室 2026-10-20-no0222-3042
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣渋谷教室 2026-10-19-no0222-2967
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順ですすみました！ しっかりコピーできましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣池袋教室 2026-10-18-no0222-2671
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣高田馬 場教室 2026-10-14-no0222-3042
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、基礎を少しの順で行いました！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣池袋教 室 2026-10-03-no0222-2777
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MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの確認の順で進みました！ 次回もよろしくお願いいたします！
「ジャズコンテ」渋谷教室2026-10-28-no0106-2538
- 公開日：
今日は前回の続きということで、ウォームアップと筋トレをしっかり入れた後、振りを最後まで進めて行きました✨ ほとんどは前回振りが進んだので、細かい部分も合わせて今日はしっかり丁寧に踊りました🩰
大利根・栗橋エリアで大人も初心者も通いやすいダンスの個人レッスン｜地元で続けるマンツーマンという選択
- 公開日：
「ダンスを習ってみたいけれど、レッスンのためにわざわざ大きな街まで出かけるのは続かなそう」。埼玉県加須市の大利根エリアにお住まいの方から、こうした声を耳にすることがあります。ソウルアロー ダンススクールでは、加須市旗井、 […]
「ヒップホップレッスン」渋谷教室2026-10-25-no0247-3118
- 公開日：
本日のヒップホップレッスンは前回の続きでした！ カウントしっかり数えて踊りましょー！次回もよろしくお願いします！
「ガールズレッスン」新宿教室2026-10-25-no0247-2400
- 公開日：
本日のガールズレッスンは新しいコレオでした！いつもと比べたら踊りやすかったのかなと思います！次回もよろしくお願いします！
「ヒップホップレッスン」渋谷教室2026-10-24-no0247-3118
- 公開日：
本日のヒップホップレッスンは新しい基礎のコレオを行いました！リズムを忘れないように踊りましょう！次回もよろしくお願いします！
「ヒップホップレッスン」渋谷教室2026-10-24-no0247-3118
- 公開日：
本日のヒップホップレッスンはアイソレを細かくやりました！ウェーブが苦手そうだなって思うので何度も何度も時間をかけて頑張りましょう💪
「 AO2 LITE NEON」大宮教室2026-10-27-no0151-2807
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と話し合いこちらの曲になりました!! 難しい振り付けに速度が速い曲調なのですごく苦戦が見られました お時間ある時に予習をしてきていただき次回復習して練習を一緒にしていきましょう […]
「ILLIT Jellyous」大宮教室2026-10-26-no0151-3079
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の復習と続きを行いました!! 前回部分の復習はばっちりできていました!! 本日進めた部分に苦戦が見られましたが何度も何度も練習を重ね、最後の1回成功することができました!! これ […]
「baby monster choom」大宮教室2026-10-22-no0151-2850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! サビ部分はやったことがあるのでサビの前を覚えたいとリクエストいただきました!! ステップが細かく少し苦戦が見られましたが時間内で踊り切 […]
「ILLIT it’s me」大宮教室2026-10-21-no0151-2850
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 大きな苦戦も見られず踊りにくい曲だったとは思いますが踊りきっていただけてとても嬉しかったです!! これからも色々な曲に挑戦していき […]
「ILLIT Jellyyous」大宮教室2026-10-19-no0151-3079
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! サビの半分を振り落としして、曲の速さにもステップの速さにもなれる事を今日の課題として、一生懸命頑張っていただけて半分まで曲の速さで […]
「ILLIT magnetic」大宮教室2026-10-14-no0151-3079
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の復習と続きを行いました!! 前回の復習はばっちりできていたので何回か曲で通してすぐに残りの振り落としを行いました 後半部分も予習してきていただけたのでスムーズに振り落としが終わ […]
「ILLIT magnetic」大宮教室2026-10-5-no0151-3079
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! サビ部分の振り付けを半分ほど振り落としができました!!集中力も良く、予習してきていただけたのでスムーズに進めることができ […]
｢本日のダンスレッスン！ ｣渋谷教室2026-10-27-no0168-2990
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
｢復習と通し練習！｣高田 馬場教室2026-10-26-no0168-2907
- 公開日：
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 前回のレッスンから空いてしまって記憶が薄れていたので、復習をしっかりしました！ 首を大きく回す振り付けは、左→下→右→正面の流れ […]
｢思い出しながら完了！｣ 渋谷教室2026-10-23-no0168-2464
- 公開日：
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回から時間が空いてしまったので、前回の振り付け復習はいったん置いておいて新しい振り入れ部分を進めました！ カメラのシ […]
「Le Sserafim CRAZYコピーダンス」代々木教室 2026-10-27-no0261-3040
- 公開日：
本日のレッスンもお疲れ様でした！🔥 今日も引き続きLE SSERAFIMのコピーダンスレッスンを行いました！🙌✨ 今回は振り付けの後半部分を中心に、これまで練習してきた動きの […]
「style3週目」 新宿教室 2026-10-27-no0248-3140
- 公開日：
こんにちは♪由です。 本日は1本目は17時からのレッスンでした❣️今回は2回目の生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 今回はミュージカルのナンバーをということで、ウィキッドの楽 […]
「愛くださいませ後半」 神戸元町教室 2026-10-27-no0240-2980
- 公開日：
後半は、振り付けを6エイト進めました！ 難しい振り付けでしたが、何度も繰り返し練習することで、凄く上達していたと思います✨️ 素早く音にはめていくところだけでなく、伸びやかに動く振り付けもあり […]
「愛くださいませ」 神戸元町教室 2026-10-27-no0240-2980
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、≠MEの愛くださいませを振り落とししました！ 前半は基礎として、アイソレーションを固めていきました。 横のウェーブは体を残す事もポイントのひとつなので注意しながら今後も取り組んでみてください&#x […]
「ランニングマンとクラブ」天王寺教室1 2026-10-27-no0286-3091
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンお疲れ様でした！ 今回は前回行ったランニングマンにツイストを入れた応用やクロスにランニングマンを入れる応用とクラブの応用を行いました！ ステップとしては２個しか行っていませんがそれぞれ応用を組 […]
JazzHIPHOP 新宿教室 2026-10-25-no0278-3043
- 公開日：
こんにちは！shiukoです！ 更新遅れてすみません；； レッスンお疲れ様でした★ 10/25振り付け指導を行いました！ 初めて担当してから比べると、とても上手くなっており感動しました。細かくて早い振りはどうしても […]
Lock新宿教室 2026-10-25-no0278-3043
- 公開日：
こんにちは！shiukoです！ 更新遅れてすみません；； レッスンお疲れ様でした★ 10/25は振り付け指導を行いました！ Lockを久しぶりにやりました！ リズムのとり方が難しかったですがとてもよくできていました […]
バンバンバン本八幡スタジオ2026-10-27-0034-2802
- 公開日：
基礎を行ったあとは bigbangの曲でリズムとりながらの振り付けに挑戦！ しっかりダウンを刻みながら16ビート8ビートわけてやりましょう
HIPHOP新宿教室 2026-10-22-no0278-3125
- 公開日：
こんにちは！shiukoです！ レッスンお疲れ様でした★ 10/22はHIPHOP基礎の指導をを行いました！ 色んなステップを覚えられるようになって素晴らしいです！ また次回もよろしくお願いいたします^_−☆
ダンス基礎札幌教室 2026-10-20-no0292 -3145
- 公開日：
こんにちは!!HiMa。です!! 本日は基礎レッスンを行いました!! ストレッチ→アイソレーション→リズム練習の順番で行いました!! 首のアイソレは少し動いていたので継続して練習してもらえたらなと思っています!! […]
『前回の続き②』新宿教室2026-10-14-no0025-2057
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 本日は私の振り付けでR&Bダンスを行いました。 明るく爽やかな曲なので足のステップなどを入れつつ、良い気分転換になるようなダンスにしておりま […]
『前回の続き①』新宿教室2026-10-14-no0025-2057
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 本日は私の振り付けでR&Bダンスを行いました。 明るく爽やかな曲なので足のステップなどを入れつつ、良い気分転換になるようなダンスにしておりま […]
『テストにむけて③』新宿教室2026-10-14-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […]
『テストにむけて②』新宿教室2026-10-14-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […]
『テストにむけて①』新宿教室2026-10-14-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […]
『課題の振り付け②』新宿教室2026-10-13-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […]
『課題の振り付け①』新宿教室2026-10-13-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […]
『前回の続き』池袋教室2026-10-12-no0025-2900
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日は生徒様のご希望によりTikTokで流行っているという振り付けを行いました。 元々ダンスを […]
『SNSで流行りの振り付け』渋谷教室2026-10-4-no0025-2900
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日は生徒様のご希望によりTikTokで流行っているという振り付けを行いました。 元々ダンスを […]
｢かっこよく踊るのは難し い！｣渋谷教室2026-10-20-no0168-2990
- 公開日：
本日も、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ エンファイブのタイミングからダウンする振り付けが難しかったですね😭 エンファイブからセブンで合計3回ダウンしますが、 […]
｢慣れないステップ！｣渋 谷教室2026-10-8-no0168-2990
- 公開日：
本日も、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 前回踊った振り付けの前の部分を踊りました！ 最初からエンカウントで始まるので難しいですね💦 エンフォーまで踊ったら、 […]
「パドブレ」新 宿教室2026-10-26-no0172-3101
- 公開日：
お疲れ様です！Yumiです！ 本日は前回やったアイソレーションのロールに加えて パドブレというステップを覚えていただきました。 リズムが特徴的でしたが、すぐに馴染んでいただいて素晴らしかったです✨
ダンスレッスンは月何回通えばいい？月2回から回数を増やせる通い方と料金の考え方
- 公開日：
ダンスを習い始めようと思ったとき、多くの方が迷うのが「月に何回通えばいいのか」「続けるとどれくらい費用がかかるのか」という点です。最初から回数を多くして続かなかったら困るし、少なすぎて上達しなかったらもったいない。そんな […]
ハンドウェーブ＆デフラワー！巣鴨教室2026-10-25-no0042-3136
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり学びたいというリクエストがあったので、基礎をメインにレッスンしました！今日はハンドウェーブやデフラワーをメインにやってみましたね！ゆっくり慣れていきましょう！
Crazy Moon⑤！新宿教室2026-10-24-no0042-2826
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、嵐さんのCrazy Moonという曲の振付をレクチャーしました！今日は踊りこみをしましたね！次回も続きをしましょう！
I LOVE YOU③！高田馬場教室2026-10-24-no0042-2426
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでBOYNEXTDOORさんのI LOVE YOUの振付をレクチャーしました！今日は踊り込みをしましたね！スピードにだんだん慣らしていきましょう！
こっから！渋谷教室2026-10-24-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、SixTONESさんのこっからの振付をレクチャーしました！ 今日は足のステップを重点的にやりましたね！次回も続きをしましょう！
チャールストン②！高田馬場教室2026-10-24-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は前回に引き続きチャールストンというステップをやってみましたね！ […]
Mic drop④！秋葉原教室2026-10-23-no0042-2576
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのMic dropの振付をレクチャーしました！今日は2番の振付をやってみましたね！次回も続きを […]
「 16ビート 」渋谷教室 2026-10-26-0281-3 094
- 公開日：
第3章は今の所16ビート続きです😵💫💧 リーボックとキックイットの続き、マイクタイソン、ポップコーンのステップを練習しました。 このふたつともステップ自体は […]
エナプ！新宿スタジオ2026-10-26-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとはENHYPENのbite meという曲でアイソレーションや基礎を取り入れた振りに挑戦 ミステリアスな表情などもポイントです！
「 スライド 」代々木教室 2026-10-26-0281-2875
- 公開日：
今日も前回の続きでバートシンプソンを行いました。 先に足のスライドをマスターするために今日はスライドをとにかく重点的に行いました。 動かすタイミングだったり角度だったり、想像以上に難しくて苦戦の連続だと思いますが、1 […]
「ヒップホップ基礎、振付」高田馬場教室 2026-10-26-no0261-3061
- 公開日：
本日のレッスンもお疲れ様でした！🔥 今日は、ご希望のコレオに挑戦しました！🙌✨ 長めの振り付けでしたが、事前に予習してきてくださったので、振りの流れを確認しながら、踊る際のポ […]
「振り付け」川崎教室2026-10-26-no0186- 2762
- 公開日：
レッスンお疲れ様です！ 本日はウォークアウトとフレズノとオールドマンを繋げ8×2の短い振り付けを踊りました。 オールドマンが久しぶりだった為復習しながら ゆっくりな曲調に合わせて踊りました。 次回のレッスンまで日にちが空 […]
「本日のレッスン」 新宿教室 2026-10-26-no0295-3144
- 公開日：
こんにちは！Rintaroです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ・体幹・コレオを行いました！ 基礎トレも大事ですが、インプットしたものをアウトプットするのも大切なので、本日は振り付けの時間を多く取りました！ […]
Shivers②！渋谷教室2026-10-23-no0042-1915
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Shiversという曲の振付のブラッシュアップをしました！音をしっかり聴いて踊りましょう！
Shivers！渋谷教室2026-10-23-no0042-1915
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Shiversという曲の振付のブラッシュアップをしました！身体を固める意識で踊りましょう！
パドブレヒール！秋葉原教室2026-10-21-no0042-3009
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングの基礎の内容をレクチャーしました！ 今日はパドブレというステップとヒールというステップを組み合わせて練習してみましたね！次 […]
MORE⑦！代々木教室2026-10-21-no0042-2478
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はINIさんのMOREのサビ後半を復習してみましたね！次回も続き […]
アイソレーション！渋谷教室2026-10-12-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんがきてくれました！生徒さんのリクエストで基礎をしっかり学びたいとのことだったので、アイソレーションやリズムトレーニングをメインにレッスンしました！少しずつ慣れていきまし […]
S-Class②！高田馬場教室2026-10-12-no0042-2804
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでStray KidsさんのS-Classという曲の振付をレクチャーしました！ 今日は頭からAメロをやってみましたね！次回も続きをしましょう！
博多で大人からダンスを始めたい初心者へ。マンツーマンなら基礎から無理なく踊れるようになる
- 公開日：
「昔からダンスに憧れていたけれど、大人になった今から始めても大丈夫だろうか」「リズムの取り方すら分からない状態でレッスンに行くのは気が引ける」。博多周辺でダンスを始めようと考えている大人の初心者の方から、こうした迷いの声 […]
オーディション対策③！新宿教室2026-10-11-no0042-2231
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オーディションの対策をしました！明るい顔で、表情も大切です！
オーディション対策②！新宿教室2026-10-11-no0042-2231
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オーディションの対策をしました！動きにメリハリをつけて踊りましょう！
Impossible③！渋谷教室2026-10-11-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、RIIZEさんのImpossibleの振付をレクチャーしました！ 今日はサビ後半をやってみましたね！次回は踊り込みをしましょう！
ダウン！巣鴨教室2026-10-11-no0042-3136
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からじっくり学びたいというリクエストがあったので、基礎をメインにレッスンしました！今日はダウンをメインにやってみましたね！腰の高さが大切です！
I LOVE YOU②！高田馬場教室2026-10-10-no0042-2426
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでBOYNEXTDOORさんのI LOVE YOUの振付をレクチャーしました！今日で振付は完成です！次回からは踊り込みをしましょう！
チャールストン！高田馬場教室2026-10-10-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はチャールストンというステップをやってみましたね！次回も続きをし […]
「床」 池袋教室 2026-10-25-0211-3027
- 公開日：
こんにちは！ 段々と肌寒い季節となってきましたね🍃🌀 本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！ 振り付けに使用した楽曲は、Chanelの"SloM […]
「Yes!東京レッスン」 六本木教室 2026-10-15-no0164-2992
- 公開日：
10/15 Yes!東京 ラストでした！全体的にとても良くなっていました！ 頭の高さを変えずに重心を低く、腰を落とすことがとても大事です！ 更に体幹を使ってできるだけブレないよう意識して踊ることができました◎ ありがと […]
「Don’t worry bout a thingsレッスン」 渋谷教室 2026-10-14-no0164-3046
- 公開日：
10/14 前回の復習をメインで行いました！ 振りは完璧だったので、身体の角度や足の持っていき方などニュアンスの部分をブラッシュアップしていきました！ おしゃれな振付なので表現がとにかく大事です✊ […]
「BADレッスン」 渋谷教室 2026-10-13-no0164-2001
- 公開日：
10/13 BAD 前回に比べて振付の理解が深まったようでよかったです！ 体幹を使って、すぐに次の振りにいけるように常に腰を落とした状態で踊りましょう🔥 ありがとうございました！
「SUN KISSレッスン」 渋谷教室 2026-10-13-no0164-2985
- 公開日：
10/13 この日から新しくSUN KISSを行いました！ 細かな音どりも一音一音確実にとっていけるよう音をよく聴いて落ち着いて踊りましょう！ 次回も続きます！ありがとうございました！
「ゆめみるプリマドンナレッスン」 渋谷教室 2026-10-13-no0164-3035
- 公開日：
10/13 ゆめみるプリマドンナ 振り完して踊り込みました！ アイドルの振付は特に指先まで力を入れてポーズを見せることが大事だということをアドバイスさせていただきました！ 引き続き意識しながら可愛く踊れるよう頑張りましょ […]
「You!Joy!Parede!レッスン」 池袋教室 2026-10-12-no0164-2625
- 公開日：
10/12 新しくM!LKさんのYou!Joy!Parede!を行いました！ 楽しくて明るい楽曲の雰囲気を踊りでも表現できるように研究していきましょう✨ 次回最後まで振り入れします！ありがとうございました！
「It’s Meレッスン」 池袋教室 2026-10-12-no0164-1978
- 公開日：
10/12 It’s Me 連日のレッスンだったので身体が覚えていてナイスでした！ ジャンプのリズムもリズミカルに飛べるよう余計な力を抜いて重心に気をつけてみてください！ 徐々にコツを掴めてきていい感じです& […]
「KPOP」新宿教室2026-10-25-no0159-2972
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とても良かったです。 次回は続きを振付します。
「KPOP」新宿教室2026-10-25-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的な可動域が増えとても良いです。 次回は続きを振付します。
「ガールズルールレッスン」 原宿教室 2026-10-11-no0164-3077
- 公開日：
10/11 ガールズルール 自主練の成果が表れていてとてもよかったです！ ジャンプもリズミカルに飛べるようになりました！ トータルとてもよかったです✨ありがとうございました！
「It’s Meレッスン」 池袋教室 2026-10-11-no0164-1978
- 公開日：
10/11 It’s Me 細かい振り付けに苦戦しました！ 手の形、重心などなど一つ一つ正確に覚えていきましょう🔥 次回ブラッシュアップした上で振付進めましょう！ありがとうございました！
「ゆめみるプリマドンナレッスン」 渋谷教室 2026-10-8-no0164-2016
- 公開日：
10/8 ゆめみるプリマドンナ アウトロまで振り完成しました！ 重心移動を意識して最後まで丁寧に踊ることを目標に頑張りました🔥 次回新しい振り付けやりましょう！ありがとうございました！