『課題に向けて』渋谷教室2026-7-6-no0025-2899
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本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]
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「HIPHOPダンスレッスン」秋葉 原教室2026-7-06- no0273-3019
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ジャンル HIPHOP 本日のレッスンは生徒さん体調不良の為、 お休みとなりました。レッスン内容は ウェーブやシルエットの習得予定でした。 また来週元気な姿でお会いしましょう！ kazuki
「BANQUET BANG後半」 神戸元町教室2026-07-05-no0240-2975
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本日の後半のレッスンでは、BANQUET BANGの振り落としが終わりました！ テンポも早く、長いサビでしたが、たくさん練習して食らいついていけていたと思います！！ 次回からも基礎を大切にしつつ頑張っていきましょう&#x […]
「BANQUET BANG前半」 神戸元町教室2026-07-05-no0240-2975
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お疲れ様です！ 本日の前半は、首のアイソレーションや腰の斜め方向への動かし方、シャッフル等の基礎を練習しました！ 力が入りすぎてしまうと、どの動きでも動かしずらくなってしまったり形が変わってしまったりするので、リラックス […]
「Celebrate」 神戸元町教室 2026-07-05-no0240-2812
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おつかれさまです！ 本日はなにわ男子さんのCelerateを練習していきました！ この1時間で振り落としはほとんど終わりましたね✨️ 体の使い方はシンプルなので、スムーズにいけました […]
「JAZZ」 神戸元町教室 2026-07-05-no0240-2097
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お疲れ様です！ 本日は、イッツオールライトの振り落としをしました！ これでこの曲の新しい振り付けはおしまいです！ アイソレーションやウェーブを使った難しい振り付けでしたが、体を上手に使えていたと思います！ タイミングの方 […]
「Loved Stoned」 神戸元町教室 2026-07-05-no0240-2564
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お疲れ様です！ 本日は、3エイト振り付けを進めました！ カウントを数えながら踊れるようになると、とても楽に曲と合わせて踊れると思うので、少し意識してみてください！！ タイミングが合うと、振り付けがスムーズに体に落とし込ま […]
【ヒップホップ】新宿ソウ ルアロースタジオ2026-7-5-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜すJINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(USE YOUR B […]
「HIPHOPダンスレッスン」本八 幡教室2026-7-04- no0273-3052
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ジャンル HIPHOP ストレッチ→アイソレーション首肩胸腰ヒップ ウェーブ フロント、サイド、ハンド リズムトレーニングダウン、アップバリエーション クラブ応用 ロジャーラビット ラコステetc.. 前ノリ後ろノリ […]
「HIPHOP基礎 振り付け」恵比寿 教室 2026-7-4-no0266-2994
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こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は2人姉妹のグループレッスン👥 前回に引き続き”ロジャーラビット”の練習をしました🐰 おふたりともしっかり足の […]
「HIPHOP基礎振り付け」東中野 教室2026-7-4-no0266-2968
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こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は3人家族のグループレッスン🧑🧑🧒 今週から新しい振り付けに入りました💫 […]
「アクセント」 新宿教室2026-07- 04-no0429-2848
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本日はアイソレーションと８×4のコレオを行いました！いつもより長く早いフリでしたがとてもよく踊れていました この調子で頑張っていきましょう！ 今日はアクセントをたくさんつけたので これからマスターして […]
【HIPHOPの振り付け】梅田教室 2026-7-4-no0276-3075-3076
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レッスンお疲れ様でした！ 今日で1分程度の振り付けが完成しました！ 家で自主練もして下さってありがとうございます✨ 次回からも一緒に頑張りましょう✊
「リズムキープ」 池袋教 室2026-07-04-no0429-2913
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本日は基礎トレーニングと８×4のコレオを行いました。やはりシルエットやリズムキープに苦戦しているように感じました ゆっくりやればできているので焦らず力の入れ具合など研究して練習していきましょう!! 本日も […]
「バットマン、ピルエット 」巣鴨教室 2026-07-04-no0221-2865
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→バレエ基礎→バットマン→ピルエットの順で進みました。 今日はアームスの形を意識しながら、バットマンや […]
「ジャズコンテ」新宿教室2026-07-04-no0106-2597
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今日は先月からの続きを進める予定でしたが、生徒さんのご都合のため、お休みとなりました。 焦らず次回、ゆっくり進めていきましょう〜🌱
「振り付け」池袋教室2026-07-04-no0106-2277
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今日は生徒さんリクエストということで、いまご自身で作っている新しい振り付けをブラッシュアップの時間にしていきました✨ あらためて、後に合わせる、どこを取るというのはとても難しいけど、深める時間になりました& […]
「体重移動を意識した動き 」本八幡教室 2026-7-4-no0282-3052
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基礎を行った後に、体重移動を意識してフレズノだったり基礎的な動きを行ってみました。 コレオは難しかったのに覚えも早くてよかったです！
「ヒアソビコピーダンス」赤坂教室 2026-07-03-no0261-2996
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本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 本日は前回の復習と1エイト進みました✊ 2回目ということもあり、体に染み込みやすかったかなと思います！ 前回苦戦した部分もできるようになったので本当に素晴ら […]
「ナナクロニクル 『ずっとずっとずっと』 コピーダン ス」横浜教室 2026-7-3-no0239-3000
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🎵『ずっとずっとずっと』ナナクロニクル 本日にて振り入れが全て完了しました✅ 次回は速度調整とブラッシュアップに入りましょう🌈
「M!LK 『イイじゃん』 コピー ダンス」横浜教室 2026-7-3-no0239-3053
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🎵『イイじゃん』M!LK 本日は2番Aメロ〜サビの振り入れを行ないました🍼 次回は2番サビ終わりの間奏部分を進めましょう🐮
「SixTONES 『NAVIGATOR』 大学ダン スサークル振付提供 /Freestyle」横浜教室 2026-7-3-no0239-2904
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🎵『NAVIGATOR』SixTONES 本日はイントロ〜Bメロの振り入れを行ないました💎 次回は1番サビを進めていきましょう🎶
HIPHOP 代々木教室 2026-7-3-no0278-3068
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こんにちは！shiukoです！ レッスンお疲れ様でした★ 7/3はダンスの基礎の指導を行い、アップを中心にステップを組み合わせたりをしました！ これでダウンもアップも完璧です！！ 本当に飲み込みが早くてびっくりです！ […]
「 リズムの切り替え 」 渋谷教室 2026-7-3-0281-3094
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今日は新しくランニングマンの練習をしました。 ステップは相変わらずあっさり覚えててほんまに飲み込みの早さに驚きです！ そのステップに＋αでダウンとアップのリズム分けをおこないました。 ダウンは割と取りやすいのですが、 […]
「サビ」新宿御苑教室2026-07-03-no0108-2134
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに正しい姿勢を意識して進めました。正しい姿勢をキープできていて素晴らしかっ […]
「コンテンポラリージャズ初回レッスン」 池袋教室 2026-7-3-no3016
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こんにちは♪由です。 本日は金曜夕方からのレッスンでした❣️梅雨ですが最近は少し晴れ間が見えますね！お越しいただきありがとうございました。 前半のアップの時間ではジャズに必須である足のポジショ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-7-3-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(USE YOU […]
「k-popレッスン」渋谷教室2026-6-28-0216-2644
- 公開日：
女性らしい踊りの身体の使い方見せ方など詳細を詰めながら、hiphop基礎の動きを確認して応用への繋げ方を復習していきました。
「k-popレッスン」渋谷教室2026-6-13-0216-2644
- 公開日：
前回同様リズムトレーニング基礎と、振り付けのシルエットの取り方や女性らしい踊りの身体の使い方見せ方など詳細を詰めました。
「三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE 『J.S.B DREAM』 HIPHOP/キッズ ダンス」関内教室 2026-7-2-no0239-2987
- 公開日：
🎵『J.S.B DREAM』三代目 J SOUL BROTHERS from EXILE TRIBE 本日から新課題曲に入りました❤️🔥 様々な […]
「DaBaby feat. Young Thug 『BLIND』 HIPHOP/コピーダン ス」関内教室 2026-7-2-no0239-2954
- 公開日：
🎵『BLIND』DaBaby feat. Young Thug 本日から新課題曲に入りました🎶 今までやってきた課題曲の復習と共に少しずつ振り入れを進めていきましょう⭐&#x […]
「ダンスレッスン」 池袋 教室 2026-7-2-no0279-3046
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お疲れ様でした！ 初めてのフロアでいつもと違うところ筋肉痛になったりするかもなのでしっかりほぐしてださいね！！またやりましょう！ MOMO
「kill this loveレッスン」 渋谷教室 2026-7-1-no0164-2001
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7/1 kill this loveラスト 余計なことを考えずに😹最後まで集中して踊りきることができました！重心の切り替えもナイスでした！ 最後少し時間が余ったのでILLITさんのit’s m […]
「EXILE 『Choo Choo TRAIN』 コピー ダンス」池袋教室 2026- 7-2-no0239-2724
- 公開日：
🎵『Choo Choo TRAIN』EXILE 本日は最後まで振り入れを完了しました✅ 次回から『Choo Choo TRAIN』の復習と、新課題曲の振り入れに入りましょう🚂
「復習」池袋教室2026-07-02-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 前回の復習をして踊り込みをしました。 足捌きやアームスの動かして方など 細かい部分を復習したことによって、より振付がク […]
「キープ」池袋教室2026-07-02-no0108-1916
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 ストレッチはほぐすことを意識して進めました。 ストレッチをしながら身体のコンディションを整えていき […]
「HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2026-6-29-no0244-2560
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 音にタイミングをよく合わせて踊ることができました！ 次も、同じ曲の振り付けを進めます！！ 次回もよ […]
「GIRLS HIPHOP レッスン」 京都河原町教室 2026-6-29-no0244-2771
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ これまで、たくさんの楽曲で一緒に楽しく踊ることができて、嬉しいです♡約1年間ありがとうございました […]
Copy Dance-“Kiss it better” ④渋谷教室 2026-06-28-0280
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Hisakiです♡ 今回も引き続き、Kiss it betterのコピーダンスをしました✨ 最後の8カウントを振り入れして、最終的には最初から最後まで通した動画を撮影しました！！ 初めてやるにしてはなか […]
「BE:FIRST 『GRIT』 HIPHOP」渋谷教室 2026-7-1-no0239-3084
- 公開日：
🎵『GRIT』BE:FIRST 本日は1番サビの振り入れを行ないました💜 次回は1番Bメロに入りましょう🎶
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室2026-07-01-no0064-2943
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション 新曲を頭から進めていきました！ サビにかけての盛り上がりの部分は振りが細かく 音も速くなっていきますが焦ら […]
【K-POPレッスン】上野教室2026-07-01-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション 新曲を頭から進めていきました！ テンポがとても速いので身体のコントロールが重要です 軸足はどっちなのか、重心は […]
「引っ張る」高田馬場教室2026-07-01-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→フラットバック→ターン→振付のメニューで進みました。 フラットバックは斜めの引っ張りを意識して練習しました。背中から指先 […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-07-01-no0240-2124
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も振り付け進めて行きました！ 新しく進んだ振り付けでは体を大きく使うところと、とっている音を掴むことが難しかったのではないかと思います💦 エンカウントをしっかり取れると、全体の動きも掴 […]
「ベーシックと基礎」梅田 教室2026-6-29-no0264-3089
- 公開日：
お疲れ様です！Rusheanaです！ Lessonありがとうございました！ 今日は新しくhip-hopのステップとダンスでよく見る動きをしました！ 初めてなのに前回のアイソレーションができるようになっていて私も嬉しかった […]
「ベーシックと基礎」梅田 教室2026-6-3-no0264-3089
- 公開日：
お疲れ様です！Rusheanaです！ Lessonありがとうございました！ 今日は新しくhip-hopのステップとダンスでよく見る動きをしました！ 初めてなのに前回のアイソレーションができるようになっていて私も嬉しかった […]