お試しレッスン本八幡スタジオ2026-04-08-0034
- 公開日：
基礎を行ったあとは ダンスの基礎的なことを行いました。 アイソレーションダウンアップしっかり取れるようにしましょう！ &meという曲でしなやかさやキレの出し方なども指導いたしました。
すべての記事
ダンスの基礎とは？本八幡スタジオ2026-04-08-0034-2802
- 公開日：
基礎を行ったあとは ダンスの基礎的なことを行いました。 アイソレーションダウンアップしっかり取れるようにしましょう！
「カウントを言いながら踊 る」渋谷教室2026-04-07-no0179-2778
- 公開日：
本日のレッスンでは講演用の振り付けをパートごとに、カウントを言いながら動画撮影を行っていきました。人に振り付けを移すときには、自分でカウントを言わなければなりません。そのときに、カウントがはっきりしていなかったり、振 […]
「フロアと手のつき方」渋 谷教室2026-04-07-no0179-2778
- 公開日：
本日のレッスンでは、講演用の振り付けの確認を細かく行っていきました。前半のパートではフロアが多く入っています。足を回すときにバラバラになってしまったり、手の位置がバラバラになってしまうと汚く見えてしまいます。なるべく […]
「ハウスダンスに挑戦①」 代々木教室2026-4-4-no0020-1726
- 公開日：
ハウスダンス初挑戦です。が、今までの積み重ねのおかげでサクッと振付。これからノリを出す練習をしていきましょう。
｢ステップいろいろ！｣渋 谷教室2026-4-7-no0168-2990
- 公開日：
本日は、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回から、HIPHOPの基礎ステップを練習し始めました！ 練習したいステップをいくつかピックアップしていただき、今日はそのうちの2つ […]
「K POP」渋谷教室2026-4-7-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日は通しで振付を通すことができ良かったです。 次回は新曲を振付しますね。
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2026-04-07-no0064-2794
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付を進めていきました！ いつもよりも少しだけ多めに覚えてもらいました […]
「K POP」新宿教室2026-4-7-no0159-2918
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とても良かったです。 ジャズの動きが多いので、 引き続き次回もこちらをサポートしますね。
「J POP」新宿教室2026-4-7-no0159-2024
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニングを行いました。 全体的に角度とアームス良くなりました。 引き続きダウンについて次回さらに深めましょう。
「安室奈美恵 『Body F eels EXIT』 コピーダンス」新宿教 室 2026-4-7-no0239-2925
- 公開日：
本日は今まで振り入れした箇所の総復習を行ないました💋 次回も復習メインで進めていきましょう❣️
「K-POPレッスン」新宿教室2026-04-0 7-no0093-1766
- 公開日：
本日は前回に引き続きBTSの「Dynamite」を踊りました。 以前練習したパートをゆっくり丁寧に復習していきましたが、前回より動きが良くなっていて体に馴染んできた感じがあったので素晴らしいです！ 何回も何回も踊りこんで […]
｢JPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-4-5-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 踊りに緩急をつけて踊ることができましたね！ 次は、新しい曲の振り付けを進めます！！ 次回もよろしく […]
｢結婚式用ダンスレッスン｣ 京都河原町教室 2026-4-5-no0244-3024
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ あともう少しで振りを全て踊りきることができそうです！この調子でがんばりましょ〜！！ 次も、同じ曲の […]
｢JPOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-4-5-no0244-1955
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 2時間続けてのレッスンですが、最初から最後まで楽しんで、チャレンジして、振りを覚えられましたね！！ […]
｢本日のレッスン｣池袋教室 2026-04-06-no0222-2777
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの確認の順で進みました！ リズムトレーニングおうちでも続けてみてください！！ 次回もよろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣池袋教室 2026-04-05-no0222-2671
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ サビの部分踊りきれましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！