レッスンお疲れ様でした。

本日はひとりお休みだったのでマンツーマンでのクラス実施となりました。
いつものアップをしたあと、軽くトレーニングをいれてから振り付けに入りました。

まずは前回のおさらいをアームスの動きの丁寧さを中心にすすめたあと、新しいパートに入りました。

新しいパートに初挑戦のフロア技があったのでそこの練習を徹底的に時間を使いました⏰次回ブラッシュアップして完成です！