「スポット」高田馬場教室2026-04-10-no0108-2073 公開日:2026年4月10日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンは軸修正をメインに閉じてくるアームスを意識して練習しました。 ミリ単位の軸修正は難しいですが […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2026-4-10-no0159-3016 公開日:2026年4月10日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 振付をする予定でした。 続きを読む
「本日のjazzレッスン」高田馬場教室2026-04-10-no0108-2824 公開日:2026年4月10日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 2コマ目は振付の予定でした。 次回振付を復習しましょう。 続きを読む
「本日のjazzレッスン」高田馬場教室2026-04-10-no0108-2824 公開日:2026年4月10日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューの予定でした。 次回ストレッチから始めましょう。 続きを読む
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-04-10-no0240-2124 公開日:2026年4月10日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は、基礎ステップのパドブレとロープを練習していきました! このステップの基礎はおさえられたと思うので、そこからダウンや手の動きを加えて発展させていけました☺️ 体の向きをま […] 続きを読む
「Hellevator」 神戸元町教室 2026-04-10-no0240-2749 公開日:2026年4月10日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日も、Hellevatorのダンスブレイクの部分を練習していきました✨️ 初めの基礎ステップでは、スライド+アップのリズムを練習していきました😊 これは、体の […] 続きを読む
「ターン」池袋教室2026-04-10-no0108-1916 公開日:2026年4月10日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 2コマ目は振付をメインに進めました。 前奏から振り入れをしました。 動きひとつひとつの繋ぎが意識できていてとても良かったです。 ターンの多い振付ですが基礎ト […] 続きを読む
「基礎」池袋教室2026-04-10-no0108-1916 公開日:2026年4月10日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 基礎トレーニングで筋トレは体幹をメインに行いました。 左右バランスよく体幹姿勢もとても綺 […] 続きを読む
Asuka 公開日:2026年4月10日 Asuka先生のブログ はじめまして! この度、レッスンをさせていただくことになりましたAsukaです💎✩.*˚ 自分はダンスを始めたとき、びっくりするくらいリズムが取れず、基礎練だけを1~2年やってきました🤣 […] 続きを読む
「本日のダンスレッスン」高田馬場教室 2026-04-07-no0222-3042 公開日:2026年4月10日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです!=”ltr”> 本日レッスンはお休みとなりました! 初回でしたのでストレッチ、筋トレ、アイソレ、リズム等を行いどのようなレッスンにしていくかをご相談予定でした! 次回お話し […] 続きを読む
天王寺教室2026-04-09-no0275-3039 公開日:2026年4月10日 純子先生のレッスンノート 入会して初めてのレッスンでした👏 飲み込みが早く、早くもアイソレが形になってきてます⭐️ 目標に向けて着実に進んでるのでこのまま一緒に頑張っていきましょう♪ 続きを読む
JUNE 公開日:2026年4月10日 JUNE先生のブログ はじめまして。 この度レッスンを担当させていただくことになりました。 ダンスの楽しさを大切にしながら、基礎から丁寧にサポートしていきます。 初心者の方も大歓迎ですので、お気軽にご参加ください! 皆さんとお会いできるのを楽 […] 続きを読む
「K POP」赤坂教室2026-4-9-no0159-2929 公開日:2026年4月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日は難しい振付でした。 全体的にダウンが良くなり、 引き続きこちらと新曲を行いますね。 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-4-9-no0159-3007 公開日:2026年4月9日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は前回のパートと新しいトレーニングも行えたので、とても良いです。 引き続きこちらのトレーニングを続けてみてください。 次回は新曲を行 […] 続きを読む
「三代目 J SOUL BROTHERS 『LIT IT UP』 K ids Dance」関内教室 2026-4-9-no0239-2987 公開日:2026年4月9日 Anna先生のレッスンノート 🎵『LIT IT UP』三代目 J SOUL BROTHERS 本日はマイクタイソンのステップ練習をメインに進めました🥊 少しずつ振付が長くなってきましたね❣️ 続きを読む
「コピーダンス🎤💜」札幌教室2026-4-6-no0210-2877 公開日:2026年4月9日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はBTSのDynamiteのコピーダンスの続きをやりました! 初めてやる動きが多かったですが、どんどんその動きにも慣れていきながら踊れていたと思います︎👍Ἷ […] 続きを読む
「コピーダンス💎✨」札幌教室2026-4-4-no0210-2254 公開日:2026年4月9日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はTREASUREのJIKJINのコピーダンスの続きをやりました! 知っている曲でやることで、歌のどの部分にあっているかすぐに覚えられて、一つ一つ正確に踊ることが出来ていました […] 続きを読む
「コピーダンス❤️🌹」札幌教室2026-4-4-no0210-2659 公開日:2026年4月9日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回はiznaのSIGNのコピーダンスの続きをやりました! 後半にも振りのタイミングが歌の部分と同じところがあったので分かりやすかったと思います︎🎶 伝えきれていないような […] 続きを読む
「振り作り☁💙」札幌教室2026-4-3-no0210-2112 公開日:2026年4月9日 Sara先生のレッスンノート 今日もありがとうございました! 今回は前回作った振りの続きを作りました! 今回は曲の雰囲気に合わせてJAZZっぽい振りになっているので、今までよりも伸びを意識して、一つ一つ丁寧に踊ることを意識できていたと思います […] 続きを読む
「伝わる丁寧さで踊る」渋 谷教室2026-04-08-no0179-2778 公開日:2026年4月9日 otoha先生のレッスンノート 本日はジャズの講演用の振り付けを細かく確認していきました。歌詞ではなくタイミングで考えられた振り付け、カノンのパートのタイミングが掴みづらいということで、タイミングの確認も行いました。音のタイミングを掴むために、自分 […] 続きを読む