「KPOP」新宿教室2026-10-17-no0159-2497 公開日:2026年10月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、を行いました。 内転筋、首のトレーニングを、メインに行い よくなりました。 次回も基礎やります。 投稿ナビゲーション 「アイドルダンス」池袋教 室2026-10-16-no0159-2951「KPOP」新宿教室2026-10-17-no0159-2497