本日のレッスンは前回に引き続き、ジャズの簡単なルーティンを行いました。昼間のレッスンということもあり、体がなかなか動かない部分があったかと思いますが、そういう時こそストレッチやアップが大切です。簡単で地味に見える動きでも、どこに効かせるか意識するだけで大きく変わってきます。特に肩甲骨は普段からほぐすように、しっかりと剥がしておきましょう。振り付けを踊る時には緩急が大切ですが、特に初速の意識が大切です。一定にならないように、初速を意識して溜める部分を引き立たせましょう！ 本日もありがとうございました！