「otoha先生のレッスンノート」の記事一覧

 POPの基礎であるヒッティングを練習しました！ HIPHOPの経験があると、形は入りやすいのですが筋肉の弾き方に苦戦しやすいです 振りつけではなく、筋トレのような地道な作業でどんどん上達するので毎日空き時間に練習して […]

本当に本当のラストは、グルーヴィーでシルエットが大切になるような振り付けを行いました。 まずは真似することから、コレオの形、角度を正確に見て覚えて真似しましょう。 早い振りもついていけるように集中して！ 膝や骨盤のズレも […]

ラストレッスン一コマ目は、今まで習ってきたアイソレーションや基礎を復習しました！ まだまだ安定しない部分がありますが、初めて受けた時よりもすごく動くようになっています。これからも基礎を怠らず頑張りましょう！ iPhone […]

本日はいつもと雰囲気の違う、想像力と動きのクリアさが必要になるようなルーティンを行いました。振りを覚えるかつ正確に踊りこなすために、一分一秒集中して頑張って行きましょう！ ありがとうございました！ iPhoneから送信

本日もパワーと速さを意識して振り入れを行いました！1時間と言う短い時間の中でどれだけ吸収できるかが、これからダンスをするにおいて大切になります。その日言われたことはその日にできるように意識して残りレッスンも頑張りましょう […]

 本日のレッスンはお休みとなりました。 iPhoneから送信

 本日のレッスンはお休みとなりました。 iPhoneから送信

前回の振りを動画撮影しました。前回よりも余裕を持って滑らかに動けていて良かったです！ また本日は前回よりも早い振り付けに挑戦してみました。練習してきてできるだけでなく、その場で振りを完璧にすることも重要です！ 全集中で3 […]

本日はTWICEの振り付けを行いました！ アイドルの振り付けは、シルエットがわかりやすく研究しやすいため自分と比較しながらイメージを大切に頑張っていきましょう！ 足が内股気味になってしまうため、スタンスは広く頑張って重心 […]

 本日は前回やった振りを固めました！ 長い振りは後半に体力が無くなっていき、パワーがなくなってしまわないよう普段から鍛えていきましょう！ アイソレーションに慣れてきて、振り覚えもよくなってきました！音楽を楽しむことを […]

 本日は、アイソレーションと基礎を見直しました！胸を動かす時に少し重心がずれてしまうのと首と背中が前に行きがちなので要注意△ 腰が上がりがちなので楽せず丁寧に頑張りましょう！！！ 本日もありがとうございました！ iP […]

 前回と比べてアクセントがついてきたのと、振り付けの中でアイソレーションをうまく使えるようになってきました！ またもっと色々なアイソレーション、グルーヴを使えるように日々音楽に乗せて限界まで動かしてみましょう！！！次回 […]

 足腰と体幹を鍛えるトレーニング方法を行いました！アイソレーションをする時にどうしても楽をしてしまいがちなのでしっかりと重心を下にして鍛えながら頑張っていきましょう！ また振り付けは次までに覚えて、少しでも良くすること […]

 色々なジャンルの基礎から得たスキルを活かした、応用HIPHOP！ アイソレーションもだいぶ使えるようになってきて◎さらにスキルアップできるように、音楽を聴いて早どりにならないように意識しましょう！！！本日もありがとう […]

 今日は振り付けを主に行いました！ 少し早い振りですが、手のつき方や首の角度を意識していきたいです⭐︎ また腰のアイソレーションが非常に重要になってくるため、足や腰の筋力を鍛えていきましょう！本日もありが […]

 大雪の影響で振替させていただき、本日もお忙しい中ありがとうございました！ 今回も少し早いコレオですが、まずはこの速さに慣れるように思いっきり踊ることが大切です⭐︎重心が上に行きがちなので、体幹を使って上 […]

 大雪の影響で振替させていただき、本日もお忙しい中ありがとうございました！ 今回も少し早いコレオですが、まずはこの速さに慣れるように思いっきり踊ることが大切です⭐︎重心が上に行きがちなので、体幹を使って上 […]

 本日はステップラスト！ だいぶ足をうまく運べるようになってきました！ まだまだうまく上半身と連動していない部分もありますが、諦めずに頑張りましょう！ ステップだけでなく、上半身の力強さも必要です⭐︎ヒッ […]

本日は足を鍛えるジャンプのトレーニングを加えました！足のスタンスをもっと広げられるようになると、さらに大きく美しいシルエットになります！ 振り付けで後ろを向いた時のシルエット、横を向いた時の首と背中の美しさを意識して柔軟 […]

本日はさらに早いステップの振りを入れました！ 足を意識すると手が固まりがちですが、歩く時と同じように体と連動できるようリラックスして取り組みましょう！ 思いっきりやることも大切です。楽しみながらも成長するために、サボらず […]