「otoha先生のレッスンノート」の記事一覧

 本日もコピーダンスレッスンを行いました。ペアで背中や手を合わせながら踊る振り付けが多いので、イメージがとても大切になってきます。相手の身長から手の位置や距離感をイメージしながら、移動まで意識できるとより良いです。実際 […]

本日のレッスンはお休みとなりました。

 本日はヒットのトレーニングと、簡単なルーティンを行いました。ヒットはやればやるほど成果が見えてきます。逆にサボった分だけできなくなりがちです。レッスンのトレーニング中だけでも気持ちで負けないように、全集中して鍛えてい […]

 本日のレッスンはお休みとなりました。

 本日はコピーダンスの振り入れを主に行いました。もう少しで一曲丸々完成しそうというところで、振り付けが長いこともあり前半部分が曖昧になってきています。やりにくい、間違えやすい部分はしっかりとおさらいしていきましょう。ま […]

 本日は、ポップの基礎とノり方の練習を主に行いました。ヒット練習は、打ち方がわかるまで100%の力で頑張りましょう。筋肉がつかないと、特定の部位だけで打つことができません。少ししんどい練習ですが、やればやるだけ筋肉はつ […]

 本番が近づくと、練習も本格的になり緊張感が増していきます。萎縮して硬いダンスになってしまわないように気をつけましょう。特にジャズは、しなやかに伸び伸びと踊ることがとても重要です。ストレッチや、アイソレーションに力を入 […]

 本日も公演用のネタの添削を行いました。ステージで踊る時には、誰しも必ず失敗のリスクを負っています。ターンがぶれてしまうかもしれないし、振り付けが飛んでしまうかもしれないと、ステージで踊らないと結果は分かりません。そこ […]

 ジャズファンクの公演用のネタを練習しました。曲によって雰囲気が違うので、踊り方や表情に差をつけられるとより良いです。自信のある表情にも、パワフルなのか見下しているイメージなのかで見え方がだいぶ変わってきます。細かく具 […]

 本日前半はジャズの公演用のネタを行いました。バレエを経験しているということで、シルエットは綺麗でもどこか無感情に見えてしまいがちです。綺麗さも大切ですが、少し崩す部分も大切にできるとより感情が伝わりやすくなります。崩 […]

 本日のレッスンはお休みとなりました。

 本日も引き続き、ヒップホップの滑らかなルーティンを行いました。ローテンポな振り付けですが、上下の動きや緩急をつけながら踊りましょう。強く動けない分、大きく動くことを意識するとより良いです。入りがわからなくならないよう […]

 本日のレッスンではPOPの基礎のおさらいとルーティンを行いました。まずは、カッコつけようとするのではなく音楽にノるという初歩的なダンスを心がけましょう。わざとらしくなってしまうと振り付けになってしまうので、あくまで自 […]

 本日も前回に引き続きヒップホップのレッスンを行いました。前回進んだ部分は練習したり曲を聴く時間がたくさんあったと思うので、できないままにせずにしっかりと練習しましょう。間違えても大丈夫ですが、わからないままにするのは […]

 本日のレッスンは、Baby MonsterのWe go upを行いました。サビ前のステップがとても早く、ももを上げるのが難しいかと思います。ついていけるように何回も繰り返したり、足の筋力トレーニングをしたりと、まずは […]

 本日、後半のレッスンではジャズの発表用のネタを確認して行きました。ヒップホップなどとは違い、体の使い方や流れが非常に重要で、つい足や手の綺麗さばかり意識してしまいがちです。本来ジャズは舞台などで行うことが多く、劇・演 […]

 本日前半はジャズファンク発表用のネタの細かい部分を確認していきました。前回よりも振りに慣れてきて、余裕が出てきました。ただ踊るだけでなく緩急を意識できるとより良いです。慣れてくると体が動きやすくなる分、あまり意識しな […]

 本日も前回に引き続き、Le Sserafimのコピーダンスを行いました。前回よりも慣れて、余裕が出てきましたが振り付けの間が棒立ちになってしまいがちです。顔がずっと正面ではなく、目線は鏡でも首の角度を調整しながら美し […]

 本日も前回に引き続きヒップホップの振り付けを行いました。踊る時に上下を見てしまう癖があります。自分の姿をしっかり確認できるように、練習する時は目線だけはしっかり鏡を見ましょう。今回の振り付けは裏の楽器の音に当てはめて […]

本日のレッスンはお休みとなりました。

 本日後半のレッスンでは作品のソロパートを考えました。せっかく任されたソロパートでは、人一倍目立ちたいと思うと思います。まずは曲を聞いて、イメージをしてみましょう。作り方として、まずは他の人の真似をしてみましょう。好き […]

本日前半のレッスンはジャズの振り付けを細かく確認していきました。裸足で踊る時には足元の雑さが目立ちやすくなってしまうので、ポイントやフレックスをうまく使い分けましょう。また、動きがつながりやすい部分は丁寧に噛み砕いていき […]

 本日後半のレッスンでは、発表用の振り付けの添削を行いました。フロアが入っていたり、少し間があったりと、体の軌道や伸ばし方がとても大切になってきます。特にフロアの起き上がり方や、少し止まって見える動きのシルエットが曲線 […]

 前半レッスンでは、アイソレーションのおさらいと振り付けの確認等を行いました。本番近くだったので久しぶりにアイソレーションをおさらいしましたが、可動域が伸びてきています。肩と胸のアイソレーションの時に突っかかってしまわ […]

 本日も引き続き発表用のコピーダンスレッスンを行いました。前半部分が終わり、ソロの早い部分の振り付けを行いました。手足だけで楽しようとせずに、しっかり丁寧に鏡で確認していきましょう。腰の位置や、体重のかけ方がとても大切 […]

 後半レッスンでは、KPOPのコピーダンスを行いました。本日はLe Sserafimの新曲を行いました。キャッチーな振り付けで、手の動きがとても大切になってくる振り付けです。曖昧にならないように一つ一つ細かく確認してい […]

 本日前半のレッスンでは、主に基礎トレーニングを行いました。前回からだいぶ時間が空いてしまったので、少し動かし方を忘れてしまっているところを細かく丁寧に確認して行きました。アイソレーションは、自分が今どう動かしたいのか […]

 本日の振り付けは、前回とガラッと印象の違う、少しパワフルなリズムのいい曲で振り付けを行いました。リズムが途切れてしまうと組体操のようになってしまいます。しっかりとダンスになるように、音楽に乗りましょう。リズムをとると […]

 本日のレッスンでは、いつもよりも早いスピードで振り入れを行いました。集団のレッスンやオーディションでは、個人のスキルや振り覚えに関わらず振りが進んでいきます。もちろん細かいニュアンスの説明も無いことがほとんどです。レ […]

 本日のレッスンでは、発表用のネタを２つ行いました。ヒップホップパートは、つま先立ちで跳ねないように注意しましょう。軽い動きになってしまうと、ヒップホップさが出なくなってしまいます。また、手を置く位置もこだわるとより良 […]

 本日の前半レッスンはお休みとなりました。

 本日は長い二曲編成の振り付けを練習しました。ステージで踊る時には自分の姿は見ることができません。鏡を見ずに踊ると肩が緊張してしまったり、手が大きく動かなかったりと、表情だけでなく動きがこわばってしまいがちです。余裕を […]

 本日はジャズファンクの振り付けを行いました。後半にワックのような手の動きがあるのと、手を伸ばす動きがとても多いので特に肩甲骨が重要になってきます。バレエのように姿勢良くというよりは、感情を乗せて手を差し伸べるくらいの […]

 本日も少しジャズっぽい曲調に合わせたPOPの基礎ルーティンを行いました。体の流れがわざとらしくなってしまったり、手が硬直してしまったりしやすいので、もう少しリラックスして行えるとより良いです。手が決まっていない部分が […]

 本日はヒップホップの振り付けを行いました。テンポが早いオールドスクールみのある振り付けは体の流れがとても重要になってきます。普段のアイソレーションを活かせるように意識しましょう。ただ胸を回したり、体を捻るのではなくど […]

 本日の前半レッスンはお休みとなりました。

 本日も前回に引き続きコピーダンスレッスンを行いました。前半部分を終えて振り付けが入ってきましたが、曲でやるとどうしても雑になってしまいがちです。焦らずに冷静に音楽を聴きましょう。コピーダンスはイメージがとても大切です […]

 本日、後半レッスンでは前回に引き続きヒップホップのレッスンを行いました。前回の部分はとても良くなっていたので、もっとはっきり動かせるようにするのと緩急をつける意識をしてみましょう。今回進んだ振り付けは、後半疲れてきて […]

 本日前半のレッスンでは、アイソレーションとダウンアップを組み合わせた基礎トレーニングを行いました。まずは、アイソレーションをクリアに動かせるようにしましょう。体の使い方がわかっていないと、混乱してしまったり今何がした […]

 本日も引き続きコピーダンスを行いました。前半部分を全て振り入れ終わり、ひと通り流れで行えるようになりました。少し早い部分や、ステップ部分がまだ安定していないように思えるので冷静に自分の中で整理しながら練習するとより良 […]

 本日はポップの基礎的なルーティンに加えて、制限をつけたフリースタイルをツーエイトだけ行いました。2ステップと4ステップを組み合わせ自由で、乗り方も自由となると無限に創造することができます。制限付きではありますがフリー […]

 本日も引き続きコピーダンスレッスンを行いました。前半の後ろ向きになるパートは、冷静になってステップを踏みましょう。楽しようとしてダラダラ足踏みをすると、余計にわからなくなってしまいます。しっかりと体を使って丁寧に足を […]

 今回は前回の振り付けでできなかった部分を再確認しました。レッスンが終わった後の復習はすごく大切です。やったきりになってしまうとそのレッスンでできたこともできるようになったことも身に付かずに終わってしまいます。振りが間 […]

 本日の振り付けは長く、ステップ・足を使う動きが多かったのでとても体力が必要です。何回も踊っていると、足が疲れてきて大きく動かしたくなくなりますが、疲れた時こそ気持ちが重要です。レッスンの時はこけても間違えても大丈夫な […]

 今回も前回に引き続き、ステップの多い振り付けを行いました。ステップを踏む時に、体勢が棒立ちになってしまわないようにしましょう。ハウスっぽいステップも、ヒップホップで使う時はアイソレーションや首、気持ちを込められるとよ […]

 本日も前回に引き続き、POPの基礎を混ぜたルーティンを行いました。ジャズチックな音楽で、リズムキープがとても重要になってくる振り付けなので、わざとらしい体の使い方にならないように意識しましょう。首の向きや動かし方によ […]

 本日は前回に引き続き、ヒップホップのルーティンを行いました。滑らかで緩い振り付けは、アイソレーションが非常に重要です。頭で考えるよりも、イメージして小さくても真似しながら体を動かすように心がけましょう。頭で動きを考え […]

 本日の前半レッスンはお休みとなりました。

 本日もヒップホップの基礎ルーティンを行いました。カウントが数えにくい曲ではありますが、エンカウントが多い振り付けでリズムキープできるとより良いです。カウントを数えられるようにすることでリズムキープの基礎をしっかりと固 […]

本日も前回に引き続きコピーダンスのレッスンを行いました。サビ前の盛り上がるバースで、とても早いテンポですが足の動きを楽しようとすると、動きがごちゃごちゃになってついていけなくなってしまいます。しっかり腹筋をつかって足 […]