本日は基礎トレーニングと今月行ったルーティンのまとめを行いました。本日はダウン・16ビートのヒットと体力と筋力が必要になってくるトレーニングを行いました。体の使い方、筋肉の使い方が雑になってしまいがちですが、気持ちで負けないように自分を追い込んでいきましょう。諦めずにやっているとその分強くなっていきます。振り付けの中で使えるように根気強くトレーニングしていきましょう。また、ルーティンではパッションを出せるとより良いです。大きく動こう、目立つように動こうという意識だけで踊りに迫力がでます。そうすることで体力や筋力も向上するので、少し疲れますが頑張っていきましょう！
ありがとうございました！