本日は前回に引き続き、基礎トレーニングと自由度の高いルーティンを行いました。アイソレーションは、どの部位をどう動かしているのか、どう見えているのかが一致するように、鏡で研究しましょう。動かせる範囲を大きくできるように、遠くに引っ張って少し無理やり動かすと、だんだんと可動域が伸びていきます。またヒット練習にも力を入れていきましょう。ヒットを打つ感覚を掴めないと、振り付けの時にリズムが途切れてしまうかヒットが打てず、音を取れなくなってしまいます。リズムキープしながらヒットができるように、まずはヒットを強くしていきましょう。手がフリースタイルのルーティンは発想力がとても重要です。普段どのくらいダンスを見ているか、どのくらい試しているかが目に見えます。SNSなどで楽しみながら研究できるとより良いです。本日もありがとうございました！