「moeka先生のレッスンノート」の記事一覧

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンは柔軟やバットマンを練習しました！ バットマンはタイミングがとても大事なので、まずはパッセから練習をしてタイミング […]

 こんにちは。moekaです☺︎ 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回も頑張っていきましょう！

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはバレエ基礎→ピルエットの順で進みました。 片足バランスの取りかたをしっかり確認しました。足裏全体で床を押す意識と […]

 こんにちは。moekaです☺︎ 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回も頑張っていきましょう！

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンは体のラインやアクセントの取り方を練習しました！ アクセントを取るときは抜きも大切なので、体が固まり過ぎないように […]

こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→バレエ基礎→ピルエットの順で進みました。 お悩みの背中まわりの固さを和らげるエクササイズやストレッチなど […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→バレエ基礎の順で進みました。 今回もバレエ基礎を集中的に練習しました。 前回やったタンジュに […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→バレエ基礎の順で進みました。 今回はバレエ基礎を集中的に練習しました。 特にタンジュの重心が […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→バレエ基礎→ピルエットの順で進みました。 アームスをつくるときに肘が下がらないようにできると […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→振付の順で進みました。 今回はタンジュとストゥニューを練習しました。 […]

 こんにちは。moekaです☺︎ 本日のレッスンはお休みとなりました。 次回も頑張っていきましょう！

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→バレエ基礎の順で進みました。 今日は呼吸と引っ張り合いをテーマにレッスンをしました。形はとて […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→振付の順で進みました。 今回はアームスの使い方を重点的に練習しました！ […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンバレエ基礎→ジャンプの順で進みました。 前回練習したプリエをはじめ、バレエの基礎を徹底的に練習しましたǺ […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→バレエ基礎→ステップ練習の順で進みました。 課題としている重心移動を気をつけながら、スネイク […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→バレエ基礎→バットマン→ジャンプの順で進みました。 今回は前回意識した引き上げにプラスして、 […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→プリエの順で進みました。 今日はプリエについて詳しく解説をしました。 上体を引き上 […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→回転の順で進みました。 今回は振付にでてくる回転を集中的に練習しました […]

 こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→バレエ基礎→ジャンプの順で進みました。 今回は引き上げについてを中心に練習をしました。 足ば […]

こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→振付の順で進みました。 今回はバットマンを集中的に練習しました！ 柔軟性は […]