こんにちは。moekaです☺︎
レッスンお疲れ様でした！✨
今日のレッスンはアップ→ストレッチ→バレエ基礎の順で進みました。
今日は呼吸と引っ張り合いをテーマにレッスンをしました。形はとても綺麗に改善されてきているので、エネルギーの流れにも意識しながらやってみましょう◎