こんにちは。moekaです☺︎
レッスンお疲れ様でした！✨
今日のレッスンはアップ→ストレッチ→基礎練→振付の順で進みました。
前回歩き方のお話をし、順調に体の使い方を意識する感覚が身に付いてきたので、今日はルルベアップの練習をしました。なんとなく膝から上がってしまっていたので、引き上げの感覚を確かめながら、膝が曲がらないように意識をしながら練習できました◎ 次回も振付に繋げられるように頑張りましょう✨