こんにちは。moekaです☺︎
レッスンお疲れ様でした！✨
今日のレッスンはバレエ基礎→ピルエットの順で進みました。
片足バランスの取りかたをしっかり確認しました。足裏全体で床を押す意識と骨盤を安定させる意識をしながら、歪みを改善していきましょう◎