「応用ステップ」高田馬場 教室2026-11-1-no0293-3108 公開日:2026年11月1日 カジ。先生のレッスンノート 本日も引き続き課題曲を取り組みました!! ステップはかなり慣れてきたようでいい感じ♪ そこに追加されてく手振り、今日も4エイト程新しいところ入りました!! ついでに最後だけスピード少し早めの難しいステップに変更してみまし […] 続きを読む
「サビ完コピ」西葛西教室 2026-11-1-no0293-3147 公開日:2026年11月1日 カジ。先生のレッスンノート 今日は前回振り入れした2×8に加えて、プラス2×8進みサビが完成しました!!! 2日前だったのにも関わらず吸収が早く、前回入れた部分は実際のスピードで踊れるようになりました!!! 次回はサビの細かい部分を詰めていき、AB […] 続きを読む
「完コピ」西葛西教室2026-10-30-no0293- 3147 公開日:2026年11月1日 カジ。先生のレッスンノート 前回やりたい曲を聞いていたので本日はその曲の完コピをやってみようの会でした!! 腰のアイソレやウェーブの難しい曲なので 基礎トレも交えて指導していきました。 まだ難しそうな動きも多かったですがこれからちょっとずつでも成果 […] 続きを読む
「ステップ強化」高田馬場 教室2026-10-23-no0293-3108 公開日:2026年10月23日 カジ。先生のレッスンノート 本日もみっちりと!! 前回、曲に合わせてステップ練習を行なったので、今日はそのステップに合わせて手振りを追加して見ました!!! 足だけというのと手も合わせて踊るのとでは体の使い方がまた変わってきますが少しずつリズムが取れ […] 続きを読む
「体験」新宿教室2026-10-21-no0293 公開日:2026年10月21日 カジ。先生のレッスンノート 今日は体験レッスンでした!!! 2年ほど別の場所でダンス経験があったようでとてもスムーズにアップを終えて、好きなアーティストの完コピを早速やってみました!! あっという間に時間が過ぎていって少しでしたが音楽に合わせて踊る […] 続きを読む
「初回レッスン」西葛西教 室2026-10-16-no0293-3147 公開日:2026年10月16日 カジ。先生のレッスンノート ご新規様の初回レッスンでした🌼 ダンスが初めてということだったので、様子を見ながらストレッチアップ、アイソレなどの基礎をゆっくり進めていきました!!! レッスン中お話して決めた今後の流れとしては、KPOP […] 続きを読む
「リズムトレーニング」高 田馬場教室2026-10-9-no0293-3108 公開日:2026年10月9日 カジ。先生のレッスンノート 本日のレッスンはリズムトレーニングを兼ねて行いました!!! 今までのレッスンを見てきてリズムをとりながらステップを踏めるようにする練習か必要かなと感じて取り組んでみたところ、とても身になるレッスンができたのではないかなと […] 続きを読む
「Newコレオ」高田馬場教室 2026-9-30-no0293-3108 公開日:2026年10月3日 カジ。先生のレッスンノート 9月2回目のレッスンでした🌼 本日は前回までやっていた振付を一度おさらいしてソロチャレンジを行い、余った時間で新しい振付の練習に入りました!!! 新鮮な気持ちでレッスンに取り組むことができたのではないかな […] 続きを読む
「本日のレッスン」高田馬 場教室2026-9-24-no0293-3108 公開日:2026年9月24日 カジ。先生のレッスンノート 本日のアイドルダンスレッスンはお休みとなりました。 本日のレッスン内容は いつも通りストレッチ、アップを行い 新曲の振り付けを行う予定でした!! 次回のレッスンでリベンジさせていただく予定です☺ […] 続きを読む
「振り詰め!」高田馬場教 室2026-9-13-no0293-3108 公開日:2026年9月19日 カジ。先生のレッスンノート 長らく練習してきた振りを今回はつなげて踊る練習をしました!!! 少し速度を落として丁寧に踊れるよう確認し、1人で踊れるように何度も反復練習を行いました。 次回からは新しい振りに挑戦できたら良いなと思っております。 引き続 […] 続きを読む
「アイドルダンス」高田馬 場教室2026-7-30-no0293-3108 公開日:2026年8月22日 カジ。先生のレッスンノート 7/30、2回目のレッスンでした🌼 今回もストレッチ、アイソレの基礎を行い、先週の続きを少し振り入れしてゆっくり音源で踊りました🩰 『継続は力なり』なのでこれからも一緒に頑張っていきましょ […] 続きを読む
「振り完成」高田馬場教室 2026-8-20-no0293-3108 公開日:2026年8月22日 カジ。先生のレッスンノート ずっと続いていたコンビネーションも本日ついに振り完成でした!! ここからじっくり踊り込んでいく時間が取れるのもマンツーマンならではの良さだと思います。 少しずつ基礎練も身についてきました!! 引き続き一緒に頑張っていけた […] 続きを読む
「コツコツレッスン」高田 馬場教室2026-8-12-no0293-3108 公開日:2026年8月12日 カジ。先生のレッスンノート 7月からスタートしたレッスンも本日で3回目でした! マンツーマン、継続ならではのスキルの身に付きが少しずつ見えてきた気がします!! 前回の続きで振りを足して反復練習をたくさんしました。次回振り完する予定です✨ […] 続きを読む
「初回レッスン」高田馬場 教室2026-7-15-no0293-3108 公開日:2026年7月16日 カジ。先生のレッスンノート 7/15、初回レッスンでした🌼 はじめてだったのでストレッチ、アイソレの基礎を行い、リクエストにお応えして乃木坂46の曲で振り入れをしました! 次回音に合わせて踊れるようにするために、ゆっくりカウントで振 […] 続きを読む