「ジャズダンス中級・手振りの日」池袋教室2026-5-24-no0050 -1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今回振付長くて、まだ振り入れ続行中です♪ 今日は手振り祭りの日でした〜！🙌 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション […]
「yu-ki先生のレッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス基礎・振付 完成」池袋教室2026-5-24-no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日で振付全部つきました👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 何年か前、始めた頃のシェネとか是非動画で […]
「ジャズダンス基礎・振付 ③」池袋教室2026-5-22-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 急に今日寒いですね🥶 それでも踊ってると汗かくくらい頑張りました👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレー […]
「コンテンポラリージャズ基礎・新曲一回目」池袋教室 2026-5-19-no0050-1579
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こんばんは🌙講師のyu-kiです^ ^ 今日から新曲〜！ 今回はめちゃくちゃぬるぬる系のコンテです！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアワーク① ・フロアワーク② ・振付 前回の […]
「ジャズダンス・中級/振付２回目サビ〜！」池袋教室202 6-5-17-no0050-1379
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はサビ突入しました🕺 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回曲の音取り難しいし速いんですが、そのわ […]
「ジャズダンス基礎・テクニック練習」池袋教室2026-5-17- no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はテクニック練習の日✨ 振付にシェネ入ってるので練習していきました^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション […]
「コンテンポラリージャズ基礎・ラストまとめ！」池袋 教室2026-5-13-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです^ ^ 今日で今の曲ラストにしました！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 急にフロアジャンプが！上手く！なって！びっくり！😂 コソ練したの？！って […]
「ヒール・ジャズ基礎/ま とめ回」池袋教室2026-5-10-no0050-2694
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回〜！ ストレッチ後すぐ踊り始めでした^ ^ 振付の大枠をまず覚える！ってしてからとても伸び率が良いですね👏 でも、『まずは20%』て思ったって言ってたけど […]
「ストレッチ回🤸」池袋 教室2026-5-4no0050-1485
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今日は月頭なのでストレッチ回でした！ ・基本ルーティンストレッチ ・脚 ・背中 ・筋トレ ・股関節 を中心にやっていきました。 やっぱり前ももと背中が硬いので、それをほぐすと前屈倒れるようになりますね〜👏 […]
「ジャズダンス・今日から新曲✨」池袋教室2026-4-27-no0050 -1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日から新曲に突入です👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 前回の伸びやかジャズから一転、リズミカルな […]
「ジャズダンス・Soranjiまとめ 回」池袋教室2026-4-26-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回でした🪽✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・ラストパート振り入れ ・振付通し ラストパートだけちょっと曖昧なまま前回終 […]
「ジャズダンス基礎・ター ン！」池袋教室2026-4-25-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日のパートはターンめっちゃ入ってるところでした💃 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回、テクニック […]
「ジャズダンス基礎・新曲 〜！」池袋教室2026-4-24-no0050-1485
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こんばんは🌙講師のyu-kiです！ 今日から新しい曲です🎧 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今日から新しい曲です^ ^ […]
「ジャズダンス基礎・テクニック練」池袋教室2026-4-18-no0 050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は月一テクニックDayでした🤸 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・アームス練習 ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・ロンデジャンプ ・パッ […]
「コンテンポラリージャズ基礎・まとめ！」池袋教室202 6-4-17-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです🤸 今日で終わりにしようと思って頭から通しました！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・サビ ・前半コンビネーション ・通し 今日は100%の速さで完成さ […]
「ヒール・ジャズ基礎/振 付Day」池袋教室2026-4-13-no0050-2694
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こんばんは！講師のyu-kiです💃 前回で振付全部終わったので、今回は頭からおさらいの日でした！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・基礎トレーニング ・振付 振り覚えのワンポイントアドバイスとして、あま […]
「ジャズダンス基礎・ストレッチ回🤸」池袋教室2026-4-12 no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はストレッチDay🤸 最近お仕事の場所移動で座り仕事が多くなり身体バキバキに固まってるとのこと😂 ほぐしましょう！伸ばそー！ 本日のレッスン内容 ・ […]
「コンテンポラリージャズ・まとめ①」池袋教室2026-4-10 -no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日からまとめ回突入です💪 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアジャンプ練習 ・振付 今回はかなりフロアと立ちを行ったり来たりするので、上半身の […]
「ジャズダンス基礎・テクニック回」池袋教室2026-3-31-no0 050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は月一のテクニック回でした💃 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・筋トレ ・パッセキープ ・ピルエット ・ […]