こんばんは！講師のyu-kiです！
今日から新しい曲になりました〜^ ^
椎名林檎ちゃんで『歌舞伎町の女王』！
好きだろうなと思ったけど、喜んでくれて良かったです🩵
本日のレッスン内容
・ストレッチ
・プリエルルヴェ
・基礎トレーニング
・アイソレーション
・振付
今回、前回で分かったウィークポイント強化するために、色々テクニックを入れました^ ^
・ヘッドロール
・体幹使う系
・ウォーキング
焦らず一個ずつクリアしていきましょ^ ^
最近基礎トレーニングの中でも気付きがたくさんあって、なんだか成長著しいですね🥹
ここからが楽しみ〜👠
今日もお疲れ様でした！
yu-ki