「新年一発目ストレッチ回 ✨」池袋教室2026-1-13-no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ あけましておめでとうございます🎍 今日は今年一発目のレッスン、ストレッチ回でした^ ^ 本日のレッスン内容 ・基礎ストレッチ ・お尻 ・前もも ・プリエルルヴェ ・内転 […]
「yu-ki先生のレッスンノート」の記事一覧
「コンテンポラリージャズ・踊り納め！」池袋教室2025-1 2-28-no0050-1579
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日のレッスンで踊り納めでした^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・フロアワーク①② ・振付 今回の振付、ニュアンスが難しいですよね！ でも […]
「ジャズダンス基礎・踊り 納め！」池袋教室2025-12-28-no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ あっという間に年の瀬！ 今日は今年ラストレッスンでした👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 お仕事で脚 […]
「ジャズダンス・振付①」 池袋教室2025-12-22-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日から新しい曲に突入しました✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回はシンプルにクリアに動く事が大切 […]
「ジャズダンス・今年ラストレッスン！踊り納め」池袋教 室2025-12-21-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は今年のラストレッスンでした✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付まとめ！ いつもはまとめ回の時は基礎 […]
「コンテンポラリージャズ・いっかいめ」池袋教室2025-1 2-21-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです💃 今日から新しい曲〜！ 邦楽なので、ドラマチックに踊りましょ🩵 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアワーク① ・フロアワーク② ・ […]
「ジャズダンス中級・サビ振り入れ」池袋教室2025-12-14-no 0050-1379
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです💃 急にしっかり寒くなりましたね❄️ 年末ムード高まって来ましたが、今年の踊り納めまでもうちょい！ 楽しんでいきましょー♡ 本日のレッスン内容 […]
「ジャズダンス基礎・テクニック練習」池袋教室2025-12-11- no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日はテクニック回の日でした^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・パッセキープ ・ピルエット ・ピケ→シェネダブルのコンビネ […]
「ジャズダンス基礎・スト レッチ回」池袋教室2025-12-10-no0050-148 5
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はストレッチ回でした🤸 前屈が硬いのが悩みで、やはり前ももと背中が硬いなという感じだったので重点的にほぐしていったら、最終的には床に手がつくところまでいけました^ […]
「コンテンポラリージャズ・まとめ回」池袋教室2025-11-3 0-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回でしたー✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振り確認 ・通し 今回ちょっと長くて、1’40くらい尺があったので3回に分けて振り入れしま […]
「ジャズダンス基礎・まとめ回ラスト」池袋教室2025-11-29- no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日でまとめ回ラストー！！ 最後は1人で踊りましたよ👏 よく頑張ったね！！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付通し 今回で、1人で踊りきる満足感 […]
「ジャズダンス基礎・まと め回①」池袋教室2025-11-28-no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです💃 今日はまとめ回1回目ー！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 今日の気付きは、一見速いと思う振付でも、8割くらいのパワーで踊るとそんなに早く感じ […]
「ジャズダンス・久々ガー ルズ系」池袋教室2025-11-24-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日から新曲〜！ 久々のストリートジャズ系andガールズ系です🩷 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーショ […]
「コンテンポラリージャズ・振付③」池袋教室2025-11-23- no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです💃 今回振付がちょっと長くて、今日は振り入れ3回目でした！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・パッセキープ ・ピルエットダブル練 ・振付 本当はもう少し […]
「ジャズダンス基礎・ストレッチ回🤸」池袋教室2025-11-13- no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は月一のストレッチ回！ 本日のレッスン内容 ・通常ストレッチ ・前もも、もも裏等脚フォーカスのストレッチ ・肩ストレッチ ・肩甲骨 ・背中 職場の環境が変わり、身体もなんだか楽にな […]
「ジャズダンス中級・まとめ回✨」池袋教室2025-11-11no0050 -1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです🕺✨ 今日は今回の曲のまとめ回をしました〜^ ^ またラスト撮影もしましたよ🎬 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・基礎トレーニング ・アイソ […]
「ジャズダンス基礎・テクニック回」新宿教室2025-11-5-no0 050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです🕺 今日は月に一度のテクニック回でした！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・ロンデジャンプ ・パッセキープ ・ピ […]
「ジャズダンス基礎・まと め①」池袋教室2025-10-31-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は1回目のまとめ回でした^ ^ 頭の方の振付とかもうだいぶ前にやっていたので、まずは思い出すところから✨ 『テクニック』ってなるとイコール『難しい』と考えがちなようで […]
「ジャズダンス基礎・振付 Day」池袋教室2025-10-30-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです🕺 今日は振付Day！ 今日で課題振付全部入れ終わりましたね👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション […]
「ジャズダンス・振付完！ 」池袋教室2025-10-25-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです^ ^ 本日はサビ部分の振付でした🕺✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 アイソレーションと […]
「コンテンポラリージャズ基礎・2回目」池袋教室2025-10- 19-no0050-1579
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は2回目！（全3回振り入れの予定） 今回ジャズダンス色が強ーいので、アップをジャズ仕様でやっていっております^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレー […]
「ジャズダンス中級・徘徊 」池袋教室2025-10-18-no0050-1379
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです🕺 すっかり秋めいてきましたね🍁 今回はAKASAKIさんの徘徊でやってみようと思いますー！ AKASAKIさんお若いんですね…すごい才能だ。。。 本日のレ […]
「ジャズダンス基礎・テク ニック回」池袋教室2025-10-15-no0050-148 5
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はテクニックDAYだったので、1時間みっちりテクニックの練習をしましたよー✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーショ […]
「ストレッチ回」池袋教室 2025-10-13no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！^ ^ 今日は月に一度のストレッチDay🤸 緩めつつ、トレーニングも入れつつ、ゴリゴリに伸ばしていく💪笑 本日のストレッチメニュー ・いつものストレッチ […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-10-12-no0050-2694
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様のお仕事の都合により直前キャンセルとなりました。 内容はヒールダンス基礎です。 yu-ki
「コンテンポラリージャズ基礎・ハロウィンな振付✨」 池袋教室2025-10-12-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今月はちょっとジャズダンスに近い振付でハロウィン意識の曲にしてみました^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 手振りと脚を一緒にすると混乱しますよねー&#x […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-9-29-no0050-1485
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様のご都合により当日キャンセルとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 yu-ki
「ジャズダンス基礎・サビ 前半」池袋教室2025-9-12-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はサビ前半部分に突入しました💪 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 昨日の今日なのでちょっと筋肉痛だ […]
「ヒール・ジャズ基礎/EXPRESS1回 目」池袋教室2025-9-14no0050-2694
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです👠 今日から新曲ー✨ 映画バーレスクより、『EXPERESS』です💋 本日とレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・アームスの使い方 […]
「コンテンポラリージャ ズ基礎」池袋教室2025-9-11-no0050-1579
- 公開日：
本日予定しておりましたレッスンは、生徒様の体調不良により当日キャンセルとなりました。 内容はコンテンポラリージャズダンスです。 yu-ki
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2025-9-11no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 突然の豪雨な今日でしたね💦 無事到着できてよかったです☔️💦 本日は月一のストレッチ回でした！ もも裏ひざ裏が硬いの、ひょっ […]
「コンテンポラリージャズ基礎・まとめ回ラスト」池袋 教室2025-9-28-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は通しで踊る回のラストでした^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 今回も最後はしっかりとソロで踊ってくれましたー👏！ 尺は1’30くら […]
「ジャズダンス基礎・まとめ回and撮影会🎬」池袋教室2025- 9-27-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は今月のまとめ回でした！ 2人で撮影もしましたよー😂🩵 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・アイソレーション ・振付 ・撮影&#x […]
「ヒール・ジャズ基礎/ダンスの当たり前をふやしてこう ！」池袋教室2025-9-26no0050-2694
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今回の振付、たくさん基礎を入れつつのものにしているので、やればやるだけ基礎力上がるはず💪✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレ […]
「ジャズダンス基礎・テクニック回」池袋教室2025-9-24-no0 050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は今月のテクニック回でした💃✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・パッセキープ ・ピルエッ […]
「ジャズダンス中級・２回 目」池袋教室2025-9-23-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今月前半スケジュールが合わなかったのでこんなに後半になってしまいましたが、いつの間にか夏が終わってしまった😂 めちゃくちゃ夏ソングやってたのにさ！！！笑 本日のレッスン […]
「ヒール/EXPERESS1回目」池袋教 室2025-8-14no0050-2694
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです👠 今日から新曲ー✨ 映画バーレスクより、『EXPERESS』です💋 本日とレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・アームスの使い方 […]
「ジャズダンス基礎・サビ 前半」池袋教室2025-8-12-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はサビ前半部分に突入しました💪 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 昨日の今日なのでちょっと筋肉痛だ […]
「ジャズダンス・ストレッ チ回」池袋教室2025-8-11-no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 突然の豪雨な今日でしたね💦 無事到着できてよかったです☔️💦 本日は月一のストレッチ回でした！ もも裏ひざ裏が硬いの、ひょっ […]
「本日のダンスレッスン 」池袋教室2025-8-11-no0050-1579
- 公開日：
本日予定しておりましたレッスンは、生徒様の体調不良により当日キャンセルとなりました。 内容はコンテンポラリージャズダンスです。 yu-ki
「本日のダンスレッスン 」池袋教室2025-8-8-no0050-1485
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様の体調不良により直前キャンセルとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 yu-ki
「ヒール・ジャズ基礎/ま とめ回1回目」池袋教室2025-8-17 no0050-2694
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回の1回目…！ とはいえ振付をまず思い出すところから始めました👠 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 ひとまず全部思い出せたので、次 […]
「ジャズダンス基礎・いっ かいめ」池袋教室2025-8-29-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日から新曲に着手しました〜^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回の振付、大きく動くしフロアもた […]
「ジャズダンス基礎・テク ニック」池袋教室2025-8-28-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 夜になって涼しくて嬉しいですね〜✨ 今日は今月のテクニック回でした！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・ロンデ […]
「コンテンポラリージャズ・まとめ回」池袋教室2025-8-26 -no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日はまとめ回でした〜🩵 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付（まとめ） なんやかや最初の方の振付をやってた時から結構時間が経ってし […]
「ヒール・ジャズ/まとめ 回」池袋教室2025-8-24-no0050-2694
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです🌞 危険な暑さ〜💦 今日はまとめ回だったので、ストレッチ後にすぐ踊り始めました^ ^ まずは通して踊れるようになれるのが素晴らしいです👏 今 […]
「ジャズダンス・夏☀️1 回目」池袋教室2025-8-18-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです🌞 今日から新曲〜🍉 前回の曲、真面目にめちゃくちゃ難しい事頑張ったので、今回はちょっとお遊び回です笑 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ […]
「ジャズダンス中級・まと め回」池袋教室2025-8-16-no0050-1379
- 公開日：
こんにちは🌞講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回の日でした^ ^ ストレッチして軸整えたあと、振付思い出して通していきました〜！ 今回もめっちゃ長尺だったので2人して汗だくでしたが😂、思 […]
「コンテンポラリージャズ・サビ部分」池袋教室2025-8-15 -no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 最近お仕事忙しいそうで、本当にお疲れ様です…🥺 踊って少しでも身体スッキリできたら良いなぁ🩵 本当のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエル […]
「ジャズダンス・ストレッ チ回」池袋教室2025-8-15no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです🕺✨ 今日はストレッチ回でした^ ^ 基本的なストレッチに加えて、もっと深く、正確に伸ばしていく作業をゆっくりと。 身体を柔らかくするにはやはり日々のストレッ […]
「ジャズダンス基礎・２時 間目/振付」池袋教室2025-7-24-no 0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ ２時間目は、ずっとやってきた振付を今日でラストにするべく踊っていきましたー🕺✨ 振付もしっかり覚えているし、一つ一つの動きはしっかりできています […]
「ジャズダンス基礎・テク ニック」池袋教室2025-7-24-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです^ ^✨ 今日は都合により２時間連続だったので、１時間目はテクニック練習にしました！ 本日のレッスン内容（１時間目） ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・ア […]
「ジャズダンス中級・サビ 」池袋教室2025-7-21-no0050-1379
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです🕺✨ 今日はサビ部分をやりました👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 跳んだ […]
「ヒール・ジャズ/振り入れ終わったー！」池袋教室2025-7 -20-no0050-2694
- 公開日：
こんにちは🌞講師のyu-kiです！ 暑すぎる中、アツい曲で頑張りました😂♥️🔥 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレー […]
「コンテンポラリージャズ・いっかいめ」池袋教室2025-7 -20-no0050-1579
- 公開日：
こんにちは🌞講師のyu-kiです！ 暑すぎる時間に設定してごめんねってくらい暑かったね今日💦 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアワーク① ・フロアワーク② ・振付 […]
「コンテンポラリージャズ・撮影会🎬」池袋教室2025-7-1 4-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は振付最終回だったので、ソロで踊って撮影までしましたー✨👏 振付をしっかり覚えていても、やっぱりお手本が前に無い状態や完全に1人で踊ると緊張しますよね […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-7-14-no0050-1485
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様の体調不良により急遽お休みとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 yu-ki
「ジャズダンス中級①」池 袋教室2025-7-13no0050-1379
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 暑い！笑 今日から新しい曲に突入しましたー🌞 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 初めてやる、なかなかア […]
「ジャズダンス基礎・トレーニング」池袋教室2025-7-7-no00 50-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はお仕事の都合で遅刻されるとの連絡が入り、あまり時間がなかったので、急遽トレーニングDayにしました🏋️ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエル […]
「ヒール・ジャズ/New song」池袋 教室2025-7-6-no0050-2694
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日から新しい曲になりました👠 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・ウォーキング練 ・振付 夏なのでRockな […]
「コンテンポラリージャズ・振付完」池袋教室2025-6-29- no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で振付終わりました〜🩵 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアワーク① ・フロアワーク② ・フロアジャンプ練習 ・振付 今回少し短めなので、今 […]
「ヒール・ウォーキング」 池袋教室2025-6-29-no0050-2694
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日は、前回通しを少し出来たので、振付通しにプラスして前々からのご希望だったヒールでのウォーキング講座もしました^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・ウォーキング講 […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-6-27-no0050-1485
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様のお仕事の都合により、直前キャンセルとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 yu-ki
「ジャズダンス基礎・1人で踊ってみよう！」池袋教室202 5-6-24-no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ いやージメジメで暑いですね🫠 まだ6月だなんて信じられない。。😂 今月で今の曲を終わらせる予定なので、今日はラストは1人で踊る事に挑戦しました […]
「ジャズダンス中級・まとめ回🐅」池袋教室2025-6-15-no005 0-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日は今回の曲のまとめ回！🐅🩷 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 ・撮影🎬 今日のラストは私がカ […]
「ヒール・ジャズ基礎/ま とめ回①」池袋教室2025-6-15-no0050-2694
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 前回で振り入れが全て終わったので、今日はまとめ回第１回目でした👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・振付 セクシーに見せるための音の使い方や、ヒールでの […]
「ジャズダンス・テクニッ ク回」池袋教室2025-6-13-no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は今月のテクニック回でした🕺✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・ロンデジャンプ ・パッセ […]
「ストレッチDAY」池袋教室2025-6 -9no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は月に一度のストレッチDAY🤸 もも裏や背中にアプローチする系のストレッチを中心に、身体全体をほぐしていきました！ これは『身体をほぐす』から一歩先の『柔軟性を上げ […]
「ジャズダンス中級・Tiger② 」池袋教室2025-6-8-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はサビ部分をやりました🤟 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回の振付、手の動きがややこい！&#x […]
「コンテンポラリージャズ・怪獣①」池袋教室2025-6-8-n o0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日からはサカナクションの『怪獣』で踊ります✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアワーク① ・フロアワーク② ・振付 今アマプラで『チ。』配信中 […]
「コンテンポラリージャズ・まとめ回！」池袋教室2025-5 -30-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回！でしたー✨ ストレッチと、プリエルルヴェで少し体幹を起こしたらすぐ踊り始めでした^ ^ 今回はどちらかというと振付があまり繋がっていなくて、ポーズ的な事や […]
「ジャズダンス基礎・速度 100%」池袋教室2025-5-30-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです💃 今日はついに！速度を元の速さに戻して振付を踊りました👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振 […]
「ジャズダンス中級・Tiger🐅 ①」池袋教室2025-5-25-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 絶賛ちゃんみな祭りの昨今←、今月はTigerで踊ります〜^ ^ ここんとこストリート・ガールズっぽいJAZZが多いな😂 また伸びやか系もやろう…笑笑 本日のレッスン内容 […]
「ヒール・ジャズ基礎・ウ ェーブ」池袋教室2025-5-25-no0050-2694
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 前回は体調不良でおやすみだったので心配してましたが、今日会ったら元気そうで良かったです🥹🩵 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎ト […]
「ジャズダンス基礎・ヘッドロール」池袋教室2025-5-23-no0 050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はヘッドロールを前より克服できた日でした🥹✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 振付 […]
「コンテンポラリージャズ・振付３回目！」池袋教室202 5-5-18-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で振付全部終わりました〜👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回はジャズ要素強めなので、アイソレ […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-5-18-no0050-2694
- 公開日：
本日予定されていたレッスンは、生徒様の体調不良により当日キャンセルとなりました。 内容はヒールダンスです。 yu-ki
「ジャズダンス・テクニッ ク回！」池袋教室2025-5-12-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです💃！ 今日は今月のテクニックDay！という事で、基礎テクニックとコンビネーションも少しやってみました^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレー […]
「ジャズダンス・まとめ回 ！」池袋教室2025-5-11-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回だったのでいーっぱい踊りました💃🥀 今回のハイライトはやはりシェネトリプルかな〜^ ^ 久々にしっかりテクニック練したね！ めっちゃ回った […]
「ジャズダンス・ストレッ チ回」池袋教室2025-5-9-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は月頭のストレッチ回だったので、全身を伸ばしつつ身体も使いつつのレッスンをしていきました！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・バットマン ・ロンデジャンプ 股関 […]
「ジャズダンス基礎・通し 」池袋教室2025-4-29-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は通しの日でしたー✨ ストレッチ後にすぐ踊り出しました💃 今までのを思い出しから始まり、全部繋げて通してみる。 90%の速度でやったのですが、それなら […]
「ジャズダンス・振付②」 池袋教室2025-4-27-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で振付終わりました〜🤍 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 ハードな振付ですが、前回で一番大変なとこ […]
「コンテンポラリージャズ・振付②」池袋教室2025-4-27- no0050-1579
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今回の振付は強めジャズダンス感満載なので、振り入れ苦戦されてますが、好評で良かった〜😂🤍 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレ […]
「ヒール・ジャズ基礎・サ ビ振付」池袋教室2025-4-20-no0050-2694
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ あったかいですねー！🌞 しっかり汗かきました🙆♀️笑 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・ […]
「ジャズダンス基礎・復習 回①」池袋教室2025-4-19-no0050-1485
- 公開日：
こんにちは🌞講師のyu-kiです！ 急に夏日ですね⛱️あったかくなってきて動きやすいですが、水分補給は忘れずに…！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎ト […]
「コンテンポラリージャズ・アイソレーション」池袋教 室2025-4-18-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日から新しい曲！ちょっと強めのジャズ系ですが、サビはフロアたくさんあります💪 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーショ […]
「ジャズダンス・ストレッ チ回」池袋教室2025-4-15-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は今月のストレッチ回の日でした！ いつものストレッチメニューに加えて、肩甲骨周りや脚の後ろ側のストレッチを念入りに^ ^ やっぱりお仕事で立ち仕事が多いのと、少し猫背気味なのが疲労 […]
「ジャズダンス・Dahlia①」池 袋教室2025-4-13-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今月の曲は、ちゃんみなちゃんの『Dahlia』です！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 女性らしい振付と、アイソレ、タ […]
「ジャズダンス基礎・テクニック回」池袋教室2025-4-8-no00 50-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は月初でしたが、取れたお部屋の関係でテクニック回からのスタートでした^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・パッセキープ ・ピルエット ・ターンコンビネーショ […]
「ヒール・ジャズ基礎」池 袋教室2025-4-6no0050-2694
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こんにちは！講師のyu-kiです！ なんか今日は部屋に間違えて入ってくる人が何人かいてハプニング祭りでしたね😂💦 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・基礎トレーニング ・アイソレーション […]
「ジャズダンス基礎・振付 回②」池袋教室2025-3-30-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で課題振付全部終わりました👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 ここ最近思っているのが、ちょっと前 […]
「ジャズダンス中級・まと め回」池袋教室2025-3-30-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめの日だったので、ストレッチ後すぐに踊り始めましたー！ ラスト一人で踊れたの良かったし、ていうかめちゃくちゃ上手…👏 なんかもう付き合い長いのもあって、私が大 […]
「コンテンポラリージャズ・まとめ回✨」池袋教室2025-3 -29-no0050-1579
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回だったので、ストレッチ後すぐに踊り始めました^ ^ 最終的には一人でソロ踊れて👏素晴らしかったです！！ 最初はあんなに『間に合わない〜😂』 […]
「ジャズダンス基礎・振付 Day」池袋教室2025-3-23-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです💃 アームスの動き、課題だね✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回の振付は細かい動きが多 […]
「ジャズダンス中級・サビ 後半」池袋教室2025-3-23-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです💃 すっかり春めいてあったかいですね💐 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今日はサビ後半部 […]
「コンテンポラリージャズ・全身運動の日…」池袋教室 2025-3-15-no0050-1579
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はサビ後半部分をやりました✨めちゃくちゃ全身運動で汗かけたとのことで良かった😂🤍 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ […]
「ジャズダンス基礎・テクニック回」池袋教室2025-3-9-no00 50-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は２回目なのでテクニック回でした^ ^✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・ロンデジャンプ ・パッセキープ ・ピルエット ・シェネ 今日の重点的な […]
「ヒール・ジャズ基礎・ライブ準備」池袋教室2025-3-9-no00 50-2694
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日も来週のライブのためにポージングや使えそうな手振りを伝授していきました🙌 練習して、使えそうなところがあったら是非ライブでやってみてね^ ^🤍 今後 […]