「コンテンポラリージャ ズ・2回目」池袋教室2026-2-22-no 0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです🐈⬛！ 今日は2回目、前回苦戦したフロアパートも少し成長できてた👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎 […]
「yu-ki先生のレッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス基礎・テクニック回」池袋教室2026-2-10-no0 050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日はテクニック回でした^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・パッセキープ ・ピルエット練習（シングル） […]
「コンテンポラリージャズ・黄金の彼方①」池袋教室202 6-2-8-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日から新しい曲です^ ^ゴールデンカムイのOPなんですね！知らなかった笑 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・トレーニング ・フロアワーク① ・フロア […]
「ジャズダンス基礎・ストレッチ回」池袋教室2026-2-3-no00 50-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は月一のストレッチ回の日でした^ ^ ほぐしつつ、圧をかけつつ、トレーニング要素も入れながらのストレッチをしていきました。 昔は肩が凝るとかがわからなかったけど、最近伸ばすようにな […]
「ジャズダンス基礎・リズ ム感UP！」池袋教室2026-1-27no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日は昨日の続きだったので、少し長く進められましたよー👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振 […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2026-1-26-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日も寒いですがスタジオでは汗かくくらいに踊ってきました✨笑 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今日から […]
「ジャズダンス中級・振り入れ２回目」池袋教室2026-1-25- no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日で振付終わりました❤️ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 ちょっと背中寝 […]
「コンテンポラリージャズ・まとめ回」池袋教室2026-1-25 -no0050-1579
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は今回の曲のまとめ回でした✨ ストレッチ後すぐ踊り始め🕺 今回の曲は『モノクロームダンス』という矢野詢子さんの曲で、とっても物語がある歌詞。 物語をダ […]
「ジャズダンス中級・あけましておめでとう回！」池袋教 室2026-1-18no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです🕺✨ 新年一発目のレッスンでした！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回はちょっとラテンち […]
「コンテンポラリージャズ・あけましておめでとう〜」 池袋教室2026-1-17-no0050-1579
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こんにちは！講師のyu-kiです✨ あけましておめでとうございます🌅 今年もよろしくお願いいたします^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・フロアワ […]
「ジャズダンス・テクニッ ク回」池袋教室2026-1-14-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日のレッスンはテクニック回✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・ロンデジャンプ ・パッセキープ ・ピルエット […]
「新年一発目ストレッチ回 ✨」池袋教室2026-1-13-no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ あけましておめでとうございます🎍 今日は今年一発目のレッスン、ストレッチ回でした^ ^ 本日のレッスン内容 ・基礎ストレッチ ・お尻 ・前もも ・プリエルルヴェ ・内転 […]
「コンテンポラリージャズ・踊り納め！」池袋教室2025-1 2-28-no0050-1579
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日のレッスンで踊り納めでした^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・フロアワーク①② ・振付 今回の振付、ニュアンスが難しいですよね！ でも […]
「ジャズダンス基礎・踊り 納め！」池袋教室2025-12-28-no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ あっという間に年の瀬！ 今日は今年ラストレッスンでした👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 お仕事で脚 […]
「ジャズダンス・振付①」 池袋教室2025-12-22-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日から新しい曲に突入しました✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回はシンプルにクリアに動く事が大切 […]
「ジャズダンス・今年ラストレッスン！踊り納め」池袋教 室2025-12-21-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は今年のラストレッスンでした✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付まとめ！ いつもはまとめ回の時は基礎 […]
「コンテンポラリージャズ・いっかいめ」池袋教室2025-1 2-21-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです💃 今日から新しい曲〜！ 邦楽なので、ドラマチックに踊りましょ🩵 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアワーク① ・フロアワーク② ・ […]
「ジャズダンス中級・サビ振り入れ」池袋教室2025-12-14-no 0050-1379
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こんにちは！講師のyu-kiです💃 急にしっかり寒くなりましたね❄️ 年末ムード高まって来ましたが、今年の踊り納めまでもうちょい！ 楽しんでいきましょー♡ 本日のレッスン内容 […]
「ジャズダンス基礎・テクニック練習」池袋教室2025-12-11- no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日はテクニック回の日でした^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・パッセキープ ・ピルエット ・ピケ→シェネダブルのコンビネ […]
「ジャズダンス基礎・スト レッチ回」池袋教室2025-12-10-no0050-148 5
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はストレッチ回でした🤸 前屈が硬いのが悩みで、やはり前ももと背中が硬いなという感じだったので重点的にほぐしていったら、最終的には床に手がつくところまでいけました^ […]
「コンテンポラリージャズ・まとめ回」池袋教室2025-11-3 0-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回でしたー✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振り確認 ・通し 今回ちょっと長くて、1’40くらい尺があったので3回に分けて振り入れしま […]
「ジャズダンス基礎・まとめ回ラスト」池袋教室2025-11-29- no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日でまとめ回ラストー！！ 最後は1人で踊りましたよ👏 よく頑張ったね！！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付通し 今回で、1人で踊りきる満足感 […]
「ジャズダンス基礎・まと め回①」池袋教室2025-11-28-no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです💃 今日はまとめ回1回目ー！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 今日の気付きは、一見速いと思う振付でも、8割くらいのパワーで踊るとそんなに早く感じ […]
「ジャズダンス・久々ガー ルズ系」池袋教室2025-11-24-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日から新曲〜！ 久々のストリートジャズ系andガールズ系です🩷 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーショ […]
「コンテンポラリージャズ・振付③」池袋教室2025-11-23- no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです💃 今回振付がちょっと長くて、今日は振り入れ3回目でした！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・パッセキープ ・ピルエットダブル練 ・振付 本当はもう少し […]
「ジャズダンス基礎・ストレッチ回🤸」池袋教室2025-11-13- no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は月一のストレッチ回！ 本日のレッスン内容 ・通常ストレッチ ・前もも、もも裏等脚フォーカスのストレッチ ・肩ストレッチ ・肩甲骨 ・背中 職場の環境が変わり、身体もなんだか楽にな […]
「ジャズダンス中級・まとめ回✨」池袋教室2025-11-11no0050 -1379
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こんばんは！講師のyu-kiです🕺✨ 今日は今回の曲のまとめ回をしました〜^ ^ またラスト撮影もしましたよ🎬 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・基礎トレーニング ・アイソ […]
「ジャズダンス基礎・テクニック回」新宿教室2025-11-5-no0 050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです🕺 今日は月に一度のテクニック回でした！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・ロンデジャンプ ・パッセキープ ・ピ […]
「ジャズダンス基礎・まと め①」池袋教室2025-10-31-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は1回目のまとめ回でした^ ^ 頭の方の振付とかもうだいぶ前にやっていたので、まずは思い出すところから✨ 『テクニック』ってなるとイコール『難しい』と考えがちなようで […]
「ジャズダンス基礎・振付 Day」池袋教室2025-10-30-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです🕺 今日は振付Day！ 今日で課題振付全部入れ終わりましたね👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション […]
「ジャズダンス・振付完！ 」池袋教室2025-10-25-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです^ ^ 本日はサビ部分の振付でした🕺✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 アイソレーションと […]
「コンテンポラリージャズ基礎・2回目」池袋教室2025-10- 19-no0050-1579
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は2回目！（全3回振り入れの予定） 今回ジャズダンス色が強ーいので、アップをジャズ仕様でやっていっております^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレー […]
「ジャズダンス中級・徘徊 」池袋教室2025-10-18-no0050-1379
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こんにちは！講師のyu-kiです🕺 すっかり秋めいてきましたね🍁 今回はAKASAKIさんの徘徊でやってみようと思いますー！ AKASAKIさんお若いんですね…すごい才能だ。。。 本日のレ […]
「ジャズダンス基礎・テク ニック回」池袋教室2025-10-15-no0050-148 5
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はテクニックDAYだったので、1時間みっちりテクニックの練習をしましたよー✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーショ […]
「ストレッチ回」池袋教室 2025-10-13no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！^ ^ 今日は月に一度のストレッチDay🤸 緩めつつ、トレーニングも入れつつ、ゴリゴリに伸ばしていく💪笑 本日のストレッチメニュー ・いつものストレッチ […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-10-12-no0050-2694
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本日のレッスンは生徒様のお仕事の都合により直前キャンセルとなりました。 内容はヒールダンス基礎です。 yu-ki
「コンテンポラリージャズ基礎・ハロウィンな振付✨」 池袋教室2025-10-12-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今月はちょっとジャズダンスに近い振付でハロウィン意識の曲にしてみました^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 手振りと脚を一緒にすると混乱しますよねー&#x […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-9-29-no0050-1485
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本日のレッスンは生徒様のご都合により当日キャンセルとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 yu-ki
「ジャズダンス基礎・サビ 前半」池袋教室2025-9-12-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はサビ前半部分に突入しました💪 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 昨日の今日なのでちょっと筋肉痛だ […]
「ヒール・ジャズ基礎/EXPRESS1回 目」池袋教室2025-9-14no0050-2694
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです👠 今日から新曲ー✨ 映画バーレスクより、『EXPERESS』です💋 本日とレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・アームスの使い方 […]
「コンテンポラリージャ ズ基礎」池袋教室2025-9-11-no0050-1579
- 公開日：
本日予定しておりましたレッスンは、生徒様の体調不良により当日キャンセルとなりました。 内容はコンテンポラリージャズダンスです。 yu-ki
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2025-9-11no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 突然の豪雨な今日でしたね💦 無事到着できてよかったです☔️💦 本日は月一のストレッチ回でした！ もも裏ひざ裏が硬いの、ひょっ […]
「コンテンポラリージャズ基礎・まとめ回ラスト」池袋 教室2025-9-28-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は通しで踊る回のラストでした^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 今回も最後はしっかりとソロで踊ってくれましたー👏！ 尺は1’30くら […]
「ジャズダンス基礎・まとめ回and撮影会🎬」池袋教室2025- 9-27-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は今月のまとめ回でした！ 2人で撮影もしましたよー😂🩵 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・アイソレーション ・振付 ・撮影&#x […]
「ヒール・ジャズ基礎/ダンスの当たり前をふやしてこう ！」池袋教室2025-9-26no0050-2694
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今回の振付、たくさん基礎を入れつつのものにしているので、やればやるだけ基礎力上がるはず💪✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレ […]
「ジャズダンス基礎・テクニック回」池袋教室2025-9-24-no0 050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は今月のテクニック回でした💃✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・パッセキープ ・ピルエッ […]
「ジャズダンス中級・２回 目」池袋教室2025-9-23-no0050-1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今月前半スケジュールが合わなかったのでこんなに後半になってしまいましたが、いつの間にか夏が終わってしまった😂 めちゃくちゃ夏ソングやってたのにさ！！！笑 本日のレッスン […]
「ヒール/EXPERESS1回目」池袋教 室2025-8-14no0050-2694
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こんばんは！講師のyu-kiです👠 今日から新曲ー✨ 映画バーレスクより、『EXPERESS』です💋 本日とレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・アームスの使い方 […]
「ジャズダンス基礎・サビ 前半」池袋教室2025-8-12-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はサビ前半部分に突入しました💪 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 昨日の今日なのでちょっと筋肉痛だ […]