「ジャズダンス・ストレッ チ回」池袋教室2025-8-11-no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 突然の豪雨な今日でしたね💦 無事到着できてよかったです☔️💦 本日は月一のストレッチ回でした！ もも裏ひざ裏が硬いの、ひょっ […]
「yu-ki先生のレッスンノート」の記事一覧
「本日のダンスレッスン 」池袋教室2025-8-11-no0050-1579
- 公開日：
本日予定しておりましたレッスンは、生徒様の体調不良により当日キャンセルとなりました。 内容はコンテンポラリージャズダンスです。 yu-ki
「本日のダンスレッスン 」池袋教室2025-8-8-no0050-1485
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様の体調不良により直前キャンセルとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 yu-ki
「ヒール・ジャズ基礎/ま とめ回1回目」池袋教室2025-8-17 no0050-2694
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回の1回目…！ とはいえ振付をまず思い出すところから始めました👠 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 ひとまず全部思い出せたので、次 […]
「ジャズダンス基礎・いっ かいめ」池袋教室2025-8-29-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日から新曲に着手しました〜^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回の振付、大きく動くしフロアもた […]
「ジャズダンス基礎・テク ニック」池袋教室2025-8-28-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 夜になって涼しくて嬉しいですね〜✨ 今日は今月のテクニック回でした！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・ロンデ […]
「コンテンポラリージャズ・まとめ回」池袋教室2025-8-26 -no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日はまとめ回でした〜🩵 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付（まとめ） なんやかや最初の方の振付をやってた時から結構時間が経ってし […]
「ヒール・ジャズ/まとめ 回」池袋教室2025-8-24-no0050-2694
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです🌞 危険な暑さ〜💦 今日はまとめ回だったので、ストレッチ後にすぐ踊り始めました^ ^ まずは通して踊れるようになれるのが素晴らしいです👏 今 […]
「ジャズダンス・夏☀️1 回目」池袋教室2025-8-18-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです🌞 今日から新曲〜🍉 前回の曲、真面目にめちゃくちゃ難しい事頑張ったので、今回はちょっとお遊び回です笑 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ […]
「ジャズダンス中級・まと め回」池袋教室2025-8-16-no0050-1379
- 公開日：
こんにちは🌞講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回の日でした^ ^ ストレッチして軸整えたあと、振付思い出して通していきました〜！ 今回もめっちゃ長尺だったので2人して汗だくでしたが😂、思 […]
「コンテンポラリージャズ・サビ部分」池袋教室2025-8-15 -no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 最近お仕事忙しいそうで、本当にお疲れ様です…🥺 踊って少しでも身体スッキリできたら良いなぁ🩵 本当のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエル […]
「ジャズダンス・ストレッ チ回」池袋教室2025-8-15no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです🕺✨ 今日はストレッチ回でした^ ^ 基本的なストレッチに加えて、もっと深く、正確に伸ばしていく作業をゆっくりと。 身体を柔らかくするにはやはり日々のストレッ […]
「ジャズダンス基礎・２時 間目/振付」池袋教室2025-7-24-no 0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ ２時間目は、ずっとやってきた振付を今日でラストにするべく踊っていきましたー🕺✨ 振付もしっかり覚えているし、一つ一つの動きはしっかりできています […]
「ジャズダンス基礎・テク ニック」池袋教室2025-7-24-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです^ ^✨ 今日は都合により２時間連続だったので、１時間目はテクニック練習にしました！ 本日のレッスン内容（１時間目） ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・ア […]
「ジャズダンス中級・サビ 」池袋教室2025-7-21-no0050-1379
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです🕺✨ 今日はサビ部分をやりました👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 跳んだ […]
「ヒール・ジャズ/振り入れ終わったー！」池袋教室2025-7 -20-no0050-2694
- 公開日：
こんにちは🌞講師のyu-kiです！ 暑すぎる中、アツい曲で頑張りました😂♥️🔥 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレー […]
「コンテンポラリージャズ・いっかいめ」池袋教室2025-7 -20-no0050-1579
- 公開日：
こんにちは🌞講師のyu-kiです！ 暑すぎる時間に設定してごめんねってくらい暑かったね今日💦 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアワーク① ・フロアワーク② ・振付 […]
「コンテンポラリージャズ・撮影会🎬」池袋教室2025-7-1 4-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は振付最終回だったので、ソロで踊って撮影までしましたー✨👏 振付をしっかり覚えていても、やっぱりお手本が前に無い状態や完全に1人で踊ると緊張しますよね […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-7-14-no0050-1485
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様の体調不良により急遽お休みとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 yu-ki
「ジャズダンス中級①」池 袋教室2025-7-13no0050-1379
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 暑い！笑 今日から新しい曲に突入しましたー🌞 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 初めてやる、なかなかア […]
「ジャズダンス基礎・トレーニング」池袋教室2025-7-7-no00 50-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はお仕事の都合で遅刻されるとの連絡が入り、あまり時間がなかったので、急遽トレーニングDayにしました🏋️ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエル […]
「ヒール・ジャズ/New song」池袋 教室2025-7-6-no0050-2694
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日から新しい曲になりました👠 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・ウォーキング練 ・振付 夏なのでRockな […]
「コンテンポラリージャズ・振付完」池袋教室2025-6-29- no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で振付終わりました〜🩵 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアワーク① ・フロアワーク② ・フロアジャンプ練習 ・振付 今回少し短めなので、今 […]
「ヒール・ウォーキング」 池袋教室2025-6-29-no0050-2694
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日は、前回通しを少し出来たので、振付通しにプラスして前々からのご希望だったヒールでのウォーキング講座もしました^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・ウォーキング講 […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-6-27-no0050-1485
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様のお仕事の都合により、直前キャンセルとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 yu-ki
「ジャズダンス基礎・1人で踊ってみよう！」池袋教室202 5-6-24-no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ いやージメジメで暑いですね🫠 まだ6月だなんて信じられない。。😂 今月で今の曲を終わらせる予定なので、今日はラストは1人で踊る事に挑戦しました […]
「ジャズダンス中級・まとめ回🐅」池袋教室2025-6-15-no005 0-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 今日は今回の曲のまとめ回！🐅🩷 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付 ・撮影🎬 今日のラストは私がカ […]
「ヒール・ジャズ基礎/ま とめ回①」池袋教室2025-6-15-no0050-2694
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです✨ 前回で振り入れが全て終わったので、今日はまとめ回第１回目でした👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・振付 セクシーに見せるための音の使い方や、ヒールでの […]
「ジャズダンス・テクニッ ク回」池袋教室2025-6-13-no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は今月のテクニック回でした🕺✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・ロンデジャンプ ・パッセ […]
「ストレッチDAY」池袋教室2025-6 -9no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は月に一度のストレッチDAY🤸 もも裏や背中にアプローチする系のストレッチを中心に、身体全体をほぐしていきました！ これは『身体をほぐす』から一歩先の『柔軟性を上げ […]
「ジャズダンス中級・Tiger② 」池袋教室2025-6-8-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はサビ部分をやりました🤟 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回の振付、手の動きがややこい！&#x […]
「コンテンポラリージャズ・怪獣①」池袋教室2025-6-8-n o0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日からはサカナクションの『怪獣』で踊ります✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアワーク① ・フロアワーク② ・振付 今アマプラで『チ。』配信中 […]
「コンテンポラリージャズ・まとめ回！」池袋教室2025-5 -30-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回！でしたー✨ ストレッチと、プリエルルヴェで少し体幹を起こしたらすぐ踊り始めでした^ ^ 今回はどちらかというと振付があまり繋がっていなくて、ポーズ的な事や […]
「ジャズダンス基礎・速度 100%」池袋教室2025-5-30-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです💃 今日はついに！速度を元の速さに戻して振付を踊りました👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振 […]
「ジャズダンス中級・Tiger🐅 ①」池袋教室2025-5-25-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 絶賛ちゃんみな祭りの昨今←、今月はTigerで踊ります〜^ ^ ここんとこストリート・ガールズっぽいJAZZが多いな😂 また伸びやか系もやろう…笑笑 本日のレッスン内容 […]
「ヒール・ジャズ基礎・ウ ェーブ」池袋教室2025-5-25-no0050-2694
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 前回は体調不良でおやすみだったので心配してましたが、今日会ったら元気そうで良かったです🥹🩵 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎ト […]
「ジャズダンス基礎・ヘッドロール」池袋教室2025-5-23-no0 050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はヘッドロールを前より克服できた日でした🥹✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 振付 […]
「コンテンポラリージャズ・振付３回目！」池袋教室202 5-5-18-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で振付全部終わりました〜👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回はジャズ要素強めなので、アイソレ […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2025-5-18-no0050-2694
- 公開日：
本日予定されていたレッスンは、生徒様の体調不良により当日キャンセルとなりました。 内容はヒールダンスです。 yu-ki
「ジャズダンス・テクニッ ク回！」池袋教室2025-5-12-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです💃！ 今日は今月のテクニックDay！という事で、基礎テクニックとコンビネーションも少しやってみました^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレー […]
「ジャズダンス・まとめ回 ！」池袋教室2025-5-11-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回だったのでいーっぱい踊りました💃🥀 今回のハイライトはやはりシェネトリプルかな〜^ ^ 久々にしっかりテクニック練したね！ めっちゃ回った […]
「ジャズダンス・ストレッ チ回」池袋教室2025-5-9-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は月頭のストレッチ回だったので、全身を伸ばしつつ身体も使いつつのレッスンをしていきました！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・バットマン ・ロンデジャンプ 股関 […]
「ジャズダンス基礎・通し 」池袋教室2025-4-29-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は通しの日でしたー✨ ストレッチ後にすぐ踊り出しました💃 今までのを思い出しから始まり、全部繋げて通してみる。 90%の速度でやったのですが、それなら […]
「ジャズダンス・振付②」 池袋教室2025-4-27-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で振付終わりました〜🤍 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 ハードな振付ですが、前回で一番大変なとこ […]
「コンテンポラリージャズ・振付②」池袋教室2025-4-27- no0050-1579
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今回の振付は強めジャズダンス感満載なので、振り入れ苦戦されてますが、好評で良かった〜😂🤍 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレ […]
「ヒール・ジャズ基礎・サ ビ振付」池袋教室2025-4-20-no0050-2694
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ あったかいですねー！🌞 しっかり汗かきました🙆♀️笑 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・ […]
「ジャズダンス基礎・復習 回①」池袋教室2025-4-19-no0050-1485
- 公開日：
こんにちは🌞講師のyu-kiです！ 急に夏日ですね⛱️あったかくなってきて動きやすいですが、水分補給は忘れずに…！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎ト […]
「コンテンポラリージャズ・アイソレーション」池袋教 室2025-4-18-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日から新しい曲！ちょっと強めのジャズ系ですが、サビはフロアたくさんあります💪 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーショ […]
「ジャズダンス・ストレッ チ回」池袋教室2025-4-15-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は今月のストレッチ回の日でした！ いつものストレッチメニューに加えて、肩甲骨周りや脚の後ろ側のストレッチを念入りに^ ^ やっぱりお仕事で立ち仕事が多いのと、少し猫背気味なのが疲労 […]
「ジャズダンス・Dahlia①」池 袋教室2025-4-13-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今月の曲は、ちゃんみなちゃんの『Dahlia』です！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 女性らしい振付と、アイソレ、タ […]