【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-9-4-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ビートイット)→25分、総まと […]
「JIN先生のレッスンノート」の記事一覧
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-8-28-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ビートイット)→2 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-8-21-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ビートイット)→ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-8-7-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(ビートイット)→25分、今日 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-7-24-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(USE YOU […]
【本日のレッスン】ソウルアロー新宿スタジオ2026-7-19no0019 -1239
- 公開日：
おはようございます、JINです😊 本日のヒップホップれは生徒様から連絡がありキャンセルになりました！ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(USE […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-7-17-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(USE YOUR BODY ) […]
【ヒップホップ】新宿ソウ ルアロースタジオ2026-7-5-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜すJINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(USE YOUR B […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-7-3-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(USE YOU […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-6-26-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(DA PUMP […]
【ヒップ】新宿ソウルアロ ースタジオ2026-6-21-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜すJINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(DA PUMP→USE […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-6-19-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(イイじゃん♪サビ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-6-12-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(MILK→イイじゃん♪サビ)→ […]
【ヒップホップ】ソウルア ロー新宿スタジオ2026-6-7-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜すJINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(オドロウゼ)→20分、 […]
【ヒップホップ】新宿教室2026-5-24-no0019-1239
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- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→ストレッチ＆筋トレ 振り付け(オドロウゼ♪サ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-5-22-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(オドロウゼ＆イイじゃんサビ) […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2026-5-15-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップのレッスンは生徒様の体調不良によりまして休講になりました！ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(イイじゃ […]
【ヒップホップ】新宿教室2026-5-3-no0019-1239
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おはようございます、JINです😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(オドロウ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-5-1-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(オドロウゼ)→ […]
【ヒップホップ】ソウルア ロー新宿スタジオ2026-4-26-no0019-1239
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おはようございま〜すJINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(オドロウゼ)→20分 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-4-24-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(オドロウゼ)→ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-4-17-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(オドロウゼ)→今日からSno […]
【ヒップホップ】ソウルア ロー新宿スタジオ2026-4-5-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(オドロウゼ)→今日か […]
【本日のレッスン】高田馬場ベースオントップ2026-4-3-no0019 -1428
- 公開日：
こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップ♪レッスンは、生徒様の急な腰痛による連絡がありまして休講になりました！ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付 […]
【ヒップホップ】新宿教室 2026-3-29-no0019-1239
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おはようございま〜すJINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中 […]
【ヒップホップ】高田馬場教室 2026-3-27-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Theater […]
【ヒップホップ】高田馬場教室 2026-3-13-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Theater) […]
【ヒップホップ】新宿教室 2026-3-8- no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中)→20分、 […]
【ヒップホップし高田馬場教室 2026-3-6-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Theater […]
「ヒップホップ」高田馬場教室 2026-2-27-no0019-1428
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中)→復習 […]
「ヒップホップ」新宿教室 2026-2-22-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中)→20分 […]
「ヒップホップ」高田馬場教室 2026-2-20-no0019-1428
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- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取りウォーク アイソレーション→25分ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中)→復習して […]
「ヒップホップ」高田馬場教室 2026-2-13-no0019-1428
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- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中)→復習して後半の振 […]
「ヒップホップ」新宿教室 2026-2-1-no0019-1239
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- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今日から新スタジオに移転しましたー 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-1-30-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中)→復 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2026-1-18-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中)→20分 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-1-16-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中)→25 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2026-1-11-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道 […]
【本日のレッスン】高田馬場ベースオントップ2026-1-9-no0019 -1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良によりまして休講になりました！ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-12-28-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中)→20分、 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-12-26-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ振り付け(革命道中)→25分、今日から今 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-12-19-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-12-12-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバ […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-12-7-no0019-1239
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おはようございます、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-11-28-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド)→2 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-11-23-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップでーす🕺 アップダウンのリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-11-21-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日は生徒さんが電車の遅延で遅れましたので、軽めのストレッチをして、前回までの復習をして終了しました！ 次回は振り付け♪最後までレッスンしまーす👍 iPho […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-11-7-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッ […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-11-2-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-10-31-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド)→25分、 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-10-26-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド) […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-10-24-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド)→25分、 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-10-12-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINでーす😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド) […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2025-10-10-no0019-1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップのレッスンは生徒様の体調不良によりまして、休講になりました！ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手に […]
【本日のレッスン】高田馬場ベースオントップ2025-9-26
- 公開日：
こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップのレッスンは生徒様の体調不良によりまして休講どなりました！ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-9-19-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッド)→25分 […]
【本日のレッスン】高田馬場ベースオントップ2025-9-5-no0019 -1428
- 公開日：
こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップのレッスンは、生徒様の体調不良によりまして休講となりました！ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手に […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-9-14-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI)→20 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-9-7-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ体操筋トレ 振り付け(RYUSEI)→ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-8-29-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI)→25分、復習 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-8-24-no0019-1239
- 公開日：
おはようございます、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI】→20分 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-8-22-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI】→25分、最後 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-8-10-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI)→2 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-8-8-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI)→25分、復習 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-7-25-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(RYUSEI)→25分、今日 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-7-20-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUN […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-7-18-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Shake)→25分、今日は総まとめ […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-7-13-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUNK […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-7-4-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(SUMAP→S […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-6-29-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINでーす😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUN […]
【本日のレッスン】高田馬 場ベースオントップ2025-6-27-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップのレッスンは生徒様の体調不良によりまして休講となりました！ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(SUMA […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-6-20-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Shake)→2 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-6-20-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Shake)→2 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-6-15-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUN […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-6-6-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(唱)→25分、今日は総まとめで […]
【ヒップホップ】高田馬場ベースオントップ2025-5-30
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(唱)→25分、前回までの復習 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-5-25-0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FU […]
【ヒップホップ】高田馬場 ペースオントップ2025-5-16-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(唱)→25分、 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-5-4-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUNK […]
【ヒップホップ】高田馬場 ペースオントップ2025-5-2-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(唱)→25分、 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-4-6-no0019-1239
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(スタ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ペースオントップ2025-4-4-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUNK)→2 […]
ヒップホップ】高田馬場ペ ースオントップ2025-4-25-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-4-20-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(スターマイン)→20 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ペースオントップ2025-4-18-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUNK)→2 […]
【本日のレッスン】新宿ワ ークル2025-3-16-no0019-1239
- 公開日：
おはようございます、JINです😊 本日のヒップホップレッスンは、生徒様の体調不良によりまして休講となりました！ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→ストレッチ＆筋トレ、30分 振り付け […]
【ヒップホップ】高田馬場 ペースオントップ2025-3-7-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUNK)→2 […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-4-6-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(スターマイン)→2 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ペースオントップ2025-4-4-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(UPTOWN FUNK […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-3-30-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ス […]
【本日のレッスン】高田馬 場ペースオントップ2025-3-28-no0019-1428
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップのレッスンは生徒様の体調不良によりましてお休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ […]
ヒップホップ】高田馬場ペ ースオントップ2025-3-21-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け( […]
【ヒップホップ】高田馬場 ペースオントップ2025-2-28-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-2-23-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ペースオントップ2025-2-21-no0019-1248
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒップホップ […]
【本日のレッスン】新宿ワ ークル2025-2-9-no0019-1239
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おはようございます、JINです😊 本日のヒップホップレッスンは生徒様の体調不良によりまして、お休みとなりました！ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ& […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-2-7-no0019-1428
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こんにちは〜JINでーす😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒップ)111 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2025-1-31-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒッホップ) […]
新宿ワークル2025-1-26-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(スタ […]