「愛くださいませ」 神戸元町教室 2026-10-27-no0240-2980 公開日:2026年10月27日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は、≠MEの愛くださいませを振り落とししました! 前半は基礎として、アイソレーションを固めていきました。 横のウェーブは体を残す事もポイントのひとつなので注意しながら今後も取り組んでみてください😊 投稿ナビゲーション 「ALL IN」 神戸元町教室 2026-10-24-no0240-2975「愛くださいませ後半」 神戸元町教室 2026-10-27-no0240-2980