『初回レッスン』池袋教室2026-11-1-no0025 公開日:2026年11月2日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日は初めての生徒様でした。 ダンスも初めてということでしたがとても動ける方で、どんどん伸びそうな気がします。 今回は生徒様のご希望のコピーダンスを行いました。 とても難しい振り付けでしたがよく頑張りました。 ありがとう […] 続きを読む
『KPOPコピーダンス②』代々木教室2026-10-31-no0025-2466 公開日:2026年10月31日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 本日は生徒様のご希望のコピーダンスを行いました。推しと言うことで、レッスン内で撮影した動画をSNSで配信されています。元々ダンスが上手な方ですので、 […] 続きを読む
『KPOPコピーダンス①』代々木教室2026-10-31-no0025-2466 公開日:2026年10月31日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 本日は生徒様のご希望のコピーダンスを行いました。推しと言うことで、レッスン内で撮影した動画をSNSで配信されています。元々ダンスが上手な方ですので、 […] 続きを読む
『推しのコピーダンス』池袋教室2026-10-29-no0025-2572 公開日:2026年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […] 続きを読む
『ジャズファンク』新宿教室2026-10-29-no0025-2845 公開日:2026年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 本日は生徒様のお好きな楽曲で、セクシーな振り付けになるように担当させて頂きました。 リクエストを頂けると進めやすく、助かります! 最近は振り付けを覚 […] 続きを読む
『テスト前日②』渋谷教室2026-10-26-no0025-2899 公開日:2026年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […] 続きを読む
『テスト前日①』渋谷教室2026-10-26-no0025-2899 公開日:2026年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […] 続きを読む
『ダンスで運動不足解消』渋谷教室2026-10-24-no0025-2900 公開日:2026年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様は日々のお仕事の疲れを解消できるように楽しく運動したいということで受講してくださっています。 ダンスに対しては苦手意識がありながら、少 […] 続きを読む
『課題の振り付け②』渋谷教室2026-10-23-no0025-2899 公開日:2026年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […] 続きを読む
『課題の振り付け①』渋谷教室2026-10-23-no0025-2899 公開日:2026年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […] 続きを読む
『HANAコピーダンス』池袋教室2026-10-22-no0025-2572 公開日:2026年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […] 続きを読む
『テスト課題②』代々木教室2026-10-22-no0025-2899 公開日:2026年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […] 続きを読む
『テスト課題①』代々木教室2026-10-22-no0025-2899 公開日:2026年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […] 続きを読む
『R&B②』新宿教室2026-10-21-no0025-2057 公開日:2026年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けは私の振り付けでR&Bの練習をしております。 振りは細かいですが飲み込みが早く、素晴らしいです。 自分の苦手と向き合っていける時間に […] 続きを読む
『R&B①』新宿教室2026-10-21-no0025-2057 公開日:2026年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けは私の振り付けでR&Bの練習をしております。 振りは細かいですが飲み込みが早く、素晴らしいです。 自分の苦手と向き合っていける時間に […] 続きを読む
『ジャズファンク』新宿教室2026-10-20-no0025-2845 公開日:2026年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 本日は生徒様のお好きな楽曲で、セクシーな振り付けになるように担当させて頂きました。 リクエストを頂けると進めやすく、助かります! 最近は振り付けを覚 […] 続きを読む
『養成所の振り付け課題②』渋谷教室2026-10-19-no0025-2899 公開日:2026年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […] 続きを読む
『養成所の振り付け課題①』渋谷教室2026-10-19-no0025-2899 公開日:2026年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […] 続きを読む
『課題練習③』渋谷教室2026-10-18-no0025-2899 公開日:2026年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […] 続きを読む
『課題練習②』渋谷教室2026-10-18-no0025-2899 公開日:2026年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […] 続きを読む
『課題練習①』渋谷教室2026-10-18-no0025-2899 公開日:2026年10月29日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […] 続きを読む
『前回の続き②』新宿教室2026-10-14-no0025-2057 公開日:2026年10月27日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 本日は私の振り付けでR&Bダンスを行いました。 明るく爽やかな曲なので足のステップなどを入れつつ、良い気分転換になるようなダンスにしておりま […] 続きを読む
『前回の続き①』新宿教室2026-10-14-no0025-2057 公開日:2026年10月27日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 本日は私の振り付けでR&Bダンスを行いました。 明るく爽やかな曲なので足のステップなどを入れつつ、良い気分転換になるようなダンスにしておりま […] 続きを読む
『テストにむけて③』新宿教室2026-10-14-no0025-2899 公開日:2026年10月27日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […] 続きを読む
『テストにむけて②』新宿教室2026-10-14-no0025-2899 公開日:2026年10月27日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […] 続きを読む
『テストにむけて①』新宿教室2026-10-14-no0025-2899 公開日:2026年10月27日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […] 続きを読む
『課題の振り付け②』新宿教室2026-10-13-no0025-2899 公開日:2026年10月27日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […] 続きを読む
『課題の振り付け①』新宿教室2026-10-13-no0025-2899 公開日:2026年10月27日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそちらの対策をしました かなり難しい振り付けの課題ですが […] 続きを読む
『前回の続き』池袋教室2026-10-12-no0025-2900 公開日:2026年10月27日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日は生徒様のご希望によりTikTokで流行っているという振り付けを行いました。 元々ダンスを […] 続きを読む
『SNSで流行りの振り付け』渋谷教室2026-10-4-no0025-2900 公開日:2026年10月27日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日は生徒様のご希望によりTikTokで流行っているという振り付けを行いました。 元々ダンスを […] 続きを読む
『最終確認②』渋谷教室2026-9-29-no0025-2899 公開日:2026年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『最終確認』渋谷教室2026-9-29-no0025-2899 公開日:2026年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『テストにむけて②』渋谷教室2026-9-28-no0025-2899 公開日:2026年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『テストにむけて』渋谷教室2026-9-28-no0025-2899 公開日:2026年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『課題練習③』池袋教室2026-9-27-no0025-2899 公開日:2026年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『課題練習②』池袋教室2026-9-27-no0025-2899 公開日:2026年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『課題練習』池袋教室2026-9-27-no0025-2899 公開日:2026年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『SNSでの流行り曲』池袋教室2026-9-27-no0025-2684 公開日:2026年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日は生徒様のご希望によりTikTokで流行っているという振り付けを行いました。 元々ダンスを […] 続きを読む
『ダンス基礎』代々木教室2026-9-27-no0025-2900 公開日:2026年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はダンス基礎を学びたいということからHIPHOPで使う基礎ステップから初めていきました。 […] 続きを読む
『推しの振り付け』代々木教室2026-9-27-no0025-2466 公開日:2026年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご自身のお好きなKPOPグループのコピーダンスです。 覚えるのが早く、どんどん進み […] 続きを読む
『コピーダンス』渋谷教室2026-9-25-no0025-2466 公開日:2026年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご自身のお好きなKPOPグループのコピーダンスです。 覚えるのが早く、どんどん進み […] 続きを読む
『テスト対策②』渋谷教室2026-9-25-no0025-2899 公開日:2026年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『テスト対策』渋谷教室2026-9-25-no0025-2899 公開日:2026年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『ステップ練習』池袋教室2026-9-24-no0025-2900 公開日:2026年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はダンス基礎を学びたいということからHIPHOPで使う基礎ステップから初めていきました。 […] 続きを読む
『コピーダンス』池袋教室2026-9-20-no0025-2684 公開日:2026年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日は生徒様のご希望によりTikTokで流行っているという振り付けを行いました。 元々ダンスを […] 続きを読む
『HIPHOP基礎』代々木教室2026-9-20-no0025-2900 公開日:2026年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はダンス基礎を学びたいということからHIPHOPで使う基礎ステップから初めていきました。 […] 続きを読む
『HANAコピーダンス』池袋教室2026-9-24-no0025-2572 公開日:2026年9月30日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […] 続きを読む
『ジャズファンク』新宿教室2026-9-24-no0025-2845 公開日:2026年9月26日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 本日は生徒様のご希望の楽曲で振り付けをつけて練習しました。 最近は振りを覚えるスピードがあがってきて、身体の使い方が無意識に身についてきています(^ […] 続きを読む
『課題練習②』代々木教室2026-9-20-no0025-2899 公開日:2026年9月26日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『課題練習』代々木教室2026-9-20-no0025-2899 公開日:2026年9月26日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『R&B』新宿教室2026-9-16-no0025-2057 公開日:2026年9月19日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けは私の振り付けでR&Bの練習をしております。 振りは細かいですが飲み込みが早く、素晴らしいです。 自分の苦手と向き合っていける時間に […] 続きを読む
『R&B』新宿教室2026-9-16-no0025-2057 公開日:2026年9月19日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けは私の振り付けでR&Bの練習をしております。 振りは細かいですが飲み込みが早く、素晴らしいです。 自分の苦手と向き合っていける時間に […] 続きを読む
『テスト対策③』新宿教室2026-9-16-no0025-2899 公開日:2026年9月19日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『テスト対策②』新宿教室2026-9-16-no0025-2899 公開日:2026年9月19日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『テスト対策』新宿教室2026-9-16-no0025-2899 公開日:2026年9月19日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『課題に向けて②』渋谷教室2026-9-11-no0025-2899 公開日:2026年9月12日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『課題に向けて』渋谷教室2026-9-11-no0025-2899 公開日:2026年9月12日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『HANAコピーダンス』池袋教室2026-9-10-no0025-2572 公開日:2026年9月12日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […] 続きを読む
『基礎練習』渋谷教室2026-8-25-no0025-2900 公開日:2026年8月31日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 ダンスが初心者の生徒様ですので、ダンスの基礎であるアイソレーションやステップ練習などをメインに行なっています。 少しずつ身体が動いていく楽しさを実感 […] 続きを読む
『テスト本番②』渋谷教室2026-8-25-no0025-2899 公開日:2026年8月27日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました 本日は夜にテスト本番があるので最終 […] 続きを読む
『テスト本番』渋谷教室2026-8-25-no0025-2899 公開日:2026年8月27日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました 本日は夜にテスト本番があるので最終 […] 続きを読む
『課題に向けて③』渋谷教室2026-8-24-no0025-2899 公開日:2026年8月27日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『課題に向けて②』渋谷教室2026-8-24-no0025-2899 公開日:2026年8月27日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『課題に向けて』渋谷教室2026-8-24-no0025-2899 公開日:2026年8月27日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『テスト対策②』新宿教室2026-8-23-no0025-2899 公開日:2026年8月27日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『テスト対策』新宿教室2026-8-23-no0025-2899 公開日:2026年8月27日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『ダンス基礎②』渋谷教室2026-8-22-no0025-2900 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 ダンスが初心者の生徒様ですので、ダンスの基礎であるアイソレーションやステップ練習などをメインに行なっています。 少しずつ身体が動いていく楽しさを実感 […] 続きを読む
『ダンス基礎』渋谷教室2026-8-22-no0025-2900 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 ダンスが初心者の生徒様ですので、ダンスの基礎であるアイソレーションやステップ練習などをメインに行なっています。 少しずつ身体が動いていく楽しさを実感 […] 続きを読む
『課題練習③』渋谷教室2026-8-21-no0025-2899 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『課題練習②』渋谷教室2026-8-21-no0025-2899 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『課題練習』渋谷教室2026-8-21-no0025-2899 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『お試しレッスン』池袋教室2026-8-20-no0025 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はお試しレッスンの生徒様でした。 この方はアイドルオーディションを控えている為そのために準備をしていくリハーサルとしてレッスンいたしました。 本番は自分を出し […] 続きを読む
『ジャズファンク』新宿教室2026-8-20-no0025-2845 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […] 続きを読む
『R&B②』新宿教室2026-8-19-no0025-2057 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けは私の振り付けでR&Bの練習をしております。 振りは細かいですが飲み込みが早く、素晴らしいです。 自分の苦手と向き合っていける時間に […] 続きを読む
『R&B』新宿教室2026-8-19-no0025-2057 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けは私の振り付けでR&Bの練習をしております。 振りは細かいですが飲み込みが早く、素晴らしいです。 自分の苦手と向き合っていける時間に […] 続きを読む
『ヒップホップ基礎』新宿教室2026-8-18-no0025-3090 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 ダンスのインストラクターをされている生徒様ですので 基礎を見直させて頂いております。 また宜 […] 続きを読む
『課題に向けて②』新宿教室2026-8-15-no0025-2899 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『課題に向けて』新宿教室2026-8-15-no0025-2899 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『テスト対策②』渋谷教室2026-8-13-no0025-2899 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『テスト対策』渋谷教室2026-8-13-no0025-2899 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […] 続きを読む
『ヒップホップ基礎』新宿教室2026-8-11-no0025-3090 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 ダンスのインストラクターをされている生徒様ですので 基礎を見直させて頂いております。 また宜 […] 続きを読む
『aespa』新宿教室2026-8-11-no0025-2466 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご自身のお好きなKPOPグループのコピーダンスです。 覚えるのが早く、どんどん進み […] 続きを読む
『お好きなコピーダンス』池袋教室2026-8-9-no0025-2572 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […] 続きを読む
『HANAコピーダンス』池袋教室2026-8-6-no0025-2572 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […] 続きを読む
『推しのコピーダンス』渋谷教室2026-8-8-no0025-2466 公開日:2026年8月26日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご自身のお好きなKPOPグループのコピーダンスです。 覚えるのが早く、どんどん進み […] 続きを読む
『ジャズファンク』新宿教室2026-8-6-no0025-2845 公開日:2026年8月21日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご希望のジャズダンスで行いました。 ジャズダンスでは身体の使い方に苦戦しておりまし […] 続きを読む
『RB基礎②』新宿教室2026-8-5-no0025-2057 公開日:2026年8月21日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けは私の振り付けでR&Bの練習をしております。 振りは細かいですが飲み込みが早く、素晴らしいです。 また宜しくお願い致します。 続きを読む
『RB基礎』新宿教室2026-8-5-no0025-2057 公開日:2026年8月21日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けは私の振り付けでR&Bの練習をしております。 振りは細かいですが飲み込みが早く、素晴らしいです。 また宜しくお願い致します。 続きを読む
『コピーダンス』新宿教室2026-8-4-no0025-3090 公開日:2026年8月20日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 ダンスのインストラクターをされている生徒様ですので 生徒様が仕事としているコピーダンスを通し […] 続きを読む
『ヒップホップ基礎』池袋教室2026-7-30-no0025-3090 公開日:2026年8月11日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 ダンスのインストラクターをされている生徒様ですので 基礎を見直させて頂いております。 また宜 […] 続きを読む
『苦手の克服』新宿教室2026-7-28-no0025-3090 公開日:2026年8月11日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 ダンスのインストラクターをされている生徒様ですので 基礎を見直させて頂いております。 本日は […] 続きを読む
『基礎練』新宿教室2026-7-14-no0025-3090 公開日:2026年8月11日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 ダンスのインストラクターをされている生徒様ですので 基礎を見直させて頂いております。 本日は […] 続きを読む