『ラテン系ステップ』渋谷教室2025-9-20-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「なかのあかね先生のレッスンノート」の記事一覧
『ステップ練習』渋谷教室2025-9-18-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『TravisJapan』池袋教室2025-9-16-no0025-2852
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『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-9-16-no0025-2770
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『Da-iCE』新宿教室2025-9-14-no0025-1771
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『アリアナグランデ』新宿教室2025-9-11-no0025-2845
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『butterコピーダンス』渋谷教室2025-9-10-no0025-2491
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『ご自身の楽曲で③』渋谷教室2025-9-10-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ご自身の楽曲で②』渋谷教室2025-9-10-no0025-2851
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『ご自身の楽曲で①』渋谷教室2025-9-10-no0025-2851
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『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-9-9-no0025-2770
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『ご自身の楽曲で③』渋谷教室2025-9-6-no0025-2851
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『ご自身の楽曲で②』渋谷教室2025-9-6-no0025-2851
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『ご自身の楽曲で①』渋谷教室2025-9-6-no0025-2851
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『ダンス基礎』渋谷教室2025-9-6-no0025-2626
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『3Dコピーダンス』新宿教室2025-9-6-no0025-1804
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『スキズコピーダンス』池袋教室2025-9-2-no0025-2852
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『3Dコピーダンス』池袋教室2025-9-2-no0025-2572
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『アリアナグランデ』新宿教室2025-9-2-no0025-2845
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『ダンス基礎』渋谷教室2025-8-4-no0025-2626
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『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-8-19-no0025-2770
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『エドシーラン』新宿教室2025-8-30-no0025-1804
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『Da-iCEコピーダンス』新宿教室2025-8-30-no0025-1771
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『ダンス基礎』渋谷教室2025-8-28-no0025-2626
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『butterコピーダンス』渋谷教室2025-8-28-no0025-2491
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『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-8-27-no0025-1833
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『スキズコピーダンス』池袋教室2025-8-26-no0025-2852
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-8-26-no0025-2770
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『aespaコピーダンス』新宿教室2025-8-25-no0025-2466
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『ヒップホップステップ練習②』新宿教室2025-8-22-no0025-1833
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『ヒップホップステップ練習』新宿教室2025-8-22-no0025-1833
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『お試しレッスン』池袋教室2025-8-22-no0025
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『ダンス基礎』渋谷教室2025-8-21-no0025-2626
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『butterコピーダンス』渋谷教室2025-8-21-no0025-2491
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『ご自身の楽曲③』渋谷教室2025-8-21-no0025-2851
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『ご自身の楽曲②』渋谷教室2025-8-21-no0025-2851
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『ご自身の楽曲①』渋谷教室2025-8-21-no0025-2851
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『ビーファーストコピーダンス』渋谷教室2025-8-20-no0025-1847
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『ご自身の楽曲③』渋谷教室2025-8-20-no0025-2851
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『ご自身の楽曲②』渋谷教室2025-8-20-no0025-2851
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『ご自身の楽曲①』渋谷教室2025-8-20-no0025-2851
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『ストレイキッズ』池袋教室2025-8-19-no0025-2852
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『3Dコピーダンス』池袋教室2025-8-19-no0025-2572
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『ご自身の楽曲で③』渋谷教室2025-8-13-no0025-2851
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『ご自身の楽曲で②』渋谷教室2025-8-13-no0025-2851
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『ご自身の楽曲で』渋谷教室2025-8-13-no0025-2851
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『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-8-13-no0025-2770
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『アリアナグランデの楽曲で』新宿教室2025-8-13-no0025-2845
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『ストレイキッズコピーダンス』池袋教室2025-8-12-no0025-2852
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『aespaコピーダンス』新宿教室2025-8-11-no0025-2466
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『アイワンダーコピーダンス』新宿教室2025-8-9-no0025-1771
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『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-8-8-no0025-2770
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『初回レッスン』新宿教室2025-8-8-no0025-2845
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『3Dコピーダンス』池袋教室2025-8-7-no0025-2572
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『ライブに向けて③』渋谷教室2025-8-6-no0025-2851
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『ライブに向けて②』渋谷教室2025-8-6-no0025-2851
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『ライブに向けて①』渋谷教室2025-8-6-no0025-2851
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『初回レッスン』池袋教室2025-8-5-no0025-2852
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『エドシーラン』新宿教室2025-8-3-no0025-1804
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『ビーファーストコピーダンス』新宿教室2025-8-3-no0025-1847
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『ダンス基礎』渋谷教室2025-8-2-no0025-2626
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『ヒップホップ基礎ステップ』池袋教室2025-7-31-no0025-1833
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『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-7-27-no0025-1833
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『エドシーラン』新宿教室2025-7-26-no0025-1804
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『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-7-25-no0025-2770
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『ダンス基礎』渋谷教室2025-7-24-no0025-2626
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『twsコピーダンス』池袋教室2025-7-23-no0025-2572
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『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-7-22-no0025-2770
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『Da-iCE②』新宿教室2025-7-20-no0025-1771
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『Da-iCE』新宿教室2025-7-19-no0025-1771
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『アイドルレッスン②』新宿教室2025-7-16-no0025-2814
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『ご自身の楽曲で②』新宿教室2025-7-9-no0025-2814
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『butterコピーダンス』新宿教室2025-7-18-no0025-2491
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『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-7-18-no0025-2770
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『ダンス基礎』渋谷教室2025-7-17-no0025-2626
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『アイドルレッスン』新宿教室2025-7-16-no0025-2814
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『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-7-15-no0025-2770
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『エドシーラン』新宿教室2025-7-13-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『butterコピーダンス』渋谷教室2025-7-11-no0025-2491
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『2ヶ月ぶりのレッスン』新宿教室2025-7-10-no0025-1833
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『aespaコピーダンス』新宿教室2025-7-11-no0025-2466
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『ダンス基礎』渋谷教室2025-7-10-no0025-2626
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『aespaコピーダンス』池袋教室2025-7-10-no0025-2466
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『ご自身の楽曲で』新宿教室2025-7-9-no0025-2814
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『TWSコピーダンス』池袋教室2025-7-8-no0025-2572
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-7-8-no0025-2770
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ダンス基礎』渋谷教室2025-7-2-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『mascaraコピーダンス』渋谷教室2025-6-30-no0025-1847
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『アリアナグランデ続き』新宿教室2025-6-29-no0025-1804
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『アリアナグランデ』新宿教室2025-6-28-no0025-1804
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『アイワンダー』新宿教室2025-6-28-no0025-1771
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『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-6-27-no0025-2770
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『ダンス基礎』渋谷教室2025-6-26-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『butterコピーダンス』渋谷教室2025-6-25-no0025-2491
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『TWSコピーダンス』池袋教室2025-6-24-no0025-2572
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『Da-iCE』新宿教室2025-6-21-no0025-1771
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『ダンス基礎』渋谷教室2025-6-19-no0025-2626
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『(G)i-dleコピーダンス』新宿教室2025-6-19-no0025-2466
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『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-6-18-no0025-2770
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]