『butterコピーダンス』渋谷教室2025-6-17-no0025-2491
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「なかのあかね先生のレッスンノート」の記事一覧
『XGコピーダンス』東京新宿教室2025-6-16-no0025-1847
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ダンス基礎』渋谷教室2025-6-12-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『i-dleコピーダンス』新宿教室2025-6-11-no0025-2466
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-6-11-no0025-2572
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『TWSコピーダンス』池袋教室2025-6-10-no0025-2572
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎ステップ練習』渋谷教室2025-6-6-no0025-2626
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『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-6-6-no0025-2770
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『アイドルコピーダンス』新宿教室2025-5-31-no0025-2466
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『butterコピーダンス』渋谷教室2025-5-28-no0025-2491
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『ニュージーンズコピーダンス』池袋教室2025-5-28-no0025-1597
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『TWSコピーダンス』池袋教室2025-5-27-no0025-2572
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『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-5-27-no0025-2770
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『基礎ステップ練習』新宿教室2025-5-25-no0025-2626
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『(G)I-DLEコピーダンス』新宿教室2025-5-24-no0025-2466
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『基礎ステップ練習』渋谷教室2025-5-23-no0025-2626
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『butterコピーダンス』渋谷教室2025-5-21-no0025-2491
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『基礎練習』新宿教室2025-5-21-no0025-2431
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『ヒップホップ基礎』新宿教室2025-5-20-no0025-2770
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『基礎練習』新宿教室2025-5-20-no0025-2431
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『ストレッチメイン』池袋教室2025-5-19-no0025-1597
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『基礎ステップ』新宿教室2025-5-18-no0025-2402
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『アリアナグランデ』新宿教室2025-5-17-no0025-1804
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『基礎練習』渋谷教室2025-5-16-no0025-2626
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『ベイビーモンスターコピーダンス』池袋教室2025-5-14-no0025-2572
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『mascaraコピーダンス』新宿教室2025-5-13-no0025-1847
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『初回レッスン』新宿教室2025-5-13-no0025-2770
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『Da-iCE』新宿教室2025-5-11-no0025-1771
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『アリアナグランデ』新宿教室2025-5-10-no0025-1804
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『基礎練習』新宿教室2025-5-10-no0025-2402
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『基礎練習』渋谷教室2025-5-9-no0025-2626
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『mascaraコピーダンス』渋谷教室2025-5-9-no0025-1847
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『ジャズファンク』新宿教室2025-5-5-no0025-1771
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『アリアナグランデ』渋谷教室2025-4-30-no0025-1804
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『ジャズファンク』新宿教室2025-4-27-no0025-1771
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『アリアナグランデ』新宿教室2025-4-26-no0025-1804
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『スキズコピーダンス』新宿教室2025-4-26-no0025-1938
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『基礎ステップ練習』渋谷教室2025-4-23-no0025-2626
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『Da-iCEコピーダンス』渋谷教室2025-4-23-no0025-1847
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『ベビモンコピーダンス』池袋教室2025-4-22-no0025-2572
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『butterコピーダンス』新宿教室2025-4-22-no0025-2491
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『aespaコピーダンス』渋谷教室2025-4-21-no0025-1833
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『butterコピーダンス』新宿教室2025-4-20-no0025-2491
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『R&B』新宿教室2025-4-20-no0025-1771
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『ストレッチのみ』池袋教室2025-4-18-no0025-1597
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『ストレイキッズコピーダンス』渋谷教室2025-4-16-no0025-1938
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『aespaコピーダンス』新宿教室2025-4-13-no0025-1833
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『基礎練習』渋谷教室2025-4-9-no0025-2626
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『ストレッチのみ』池袋教室2025-4-8-no0025-1597
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『ベビモンコピーダンス』池袋教室2025-4-8-no0025-2572
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『ウェーブ練習』渋谷教室2025-4-4-no0025-2626
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『aespaコピーダンス』渋谷教室2025-4-4-no0025-1833
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『スキズコピーダンス』新宿教室2025-4-3-no0025-2466
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『ウェーブの練習』渋谷教室2025-4-2-no0025-2626
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『Da-iCEコピーダンス』渋谷教室2025-4-2-no0025-1847
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『スキズコピーダンス』新宿教室2025-4-2-no0025-2466
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『コピーダンス』新宿教室2025-3-31-no0025-2466
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『ストレイキッズコピーダンス』新宿教室2025-3-30-no0025-1938
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『アリアナグランデ』新宿教室2025-3-29-no0025-1804
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『スキズコピーダンス』渋谷教室2025-3-29-no0025-1938
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『アリアナグランデ』新宿教室2025-3-29-no0025-1804
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『butterコピーダンス』渋谷教室2025-3-27-no0025-2491
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『基礎ステップ練習』渋谷教室2025-3-26-no0025-2626
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『aespaコピーダンス』渋谷教室2025-3-26-no0025-1833
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『Da-iCEコピーダンス』渋谷教室2025-3-24-no0025-1847
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『ストレッチのみ』池袋教室2025-3-24-no0025-1597
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『ストレイキッズコピーダンス』新宿教室2025-3-24-no0025-2466
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『ジャズファンク』新宿教室2025-3-22-no0025-1771
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『基本ステップ練習』渋谷教室2025-3-21-no0025-2626
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『butterコピーダンス』渋谷教室2025-3-19-no0025-2491
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『ベイビーモンスターコピーダンス』池袋教室2025-3-18-no0025-2572
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『ガールズ』新宿教室2025-3-15-no0025-1771
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『ステップ練習』渋谷教室2025-3-14-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ニュージーンズコピーダンス』池袋教室2025-3-14-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ステップ練習』渋谷教室2025-3-13-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『aespaコピーダンス』新宿教室2025-3-12-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『Da-iCEコピーダンス』渋谷教室2025-3-7-no0025-1847
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『aespaコピーダンス』新宿教室2025-3-5-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。本日はaespaコピーダンスをしました。 覚えもスムーズで素晴らしかったです。また宜しくお願い致します。
『ベイビーモンスターコピーダンス』池袋教室2025-3-4-no0025 -2572
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『お試しレッスン』渋谷教 室2025-3-3-no0025
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『SEVENTEENコピーダンス』渋谷教 室2024-2-28-no0025-1847
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『スキズコピーダンス』渋 谷教室2024-2-25-no0025-2466
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ニュージーンズコピーダ ンス』池袋教室2024-2-24-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ダイナマイトコピーダン ス』新宿教室2024-2-22-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ニュージーンズコピーダ ンス』池袋教室2024-2-22-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『SEVENTEENコピーダンス』渋谷教 室2024-2-21-no0025-1847
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ダイナマイトコピーダン ス』渋谷教室2024-2-21-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ステップ練習』渋谷教室 2024-2-20-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ジャズファンク』新宿教 室2024-2-19-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『RIZEコピーダンス』池袋教 室2024-2-18-no0025-2572
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『マイケルジャクソン』池 袋教室2024-2-18-no0025-1600
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ストレイキッズコピーダ ンス』池袋教室2024-2-18-no0025-2466
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ストレイキッズコピーダ ンス』池袋教室2024-2-18-no0025-2466
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ジャズファンク』新宿教 室2024-2-16-no0025-1771
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ステップ練習』新宿教室 2024-2-15-no0025-2626
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『アリアナグランデ』新宿 教室2024-2-15-no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『ダイナマイトコピーダン ス』渋谷教室2024-2-14-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『butterコピーダンス』渋谷教 室2024-2-12-no0025-2491
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]