本日のレッスンお疲れ様でした🙌✨✨
本日も前回の復習と新しいステップを進めていきました💪
各ステップとコツです！
BKバウンス
- 膝を柔らかく使って上下に弾む
- 胸を張りすぎない
- 頭が上下しすぎると重たく見えるので、身体の中心でバウンスするイメージ
ブルックリン
- 重心移動をしっかりする
- 「右に乗る→左に乗る」を大げさにやる。
- 肩も少し一緒に揺らすと雰囲気が出る。
フォーシング
- 足を押し出す感覚が大事
- 蹴るというより「床を押す」
- 上半身はリラックス
ビズマーキー
- 力み過ぎず、リラックスする
- 足の形よりも体の揺れを意識
- 腕は自然に振る
次回のレッスンもよろしくお願いいたします🙇♀️