本日のレッスンお疲れ様でした🔥
大分振り覚えが速くなってきたのと対応力がついてきたと感じました👏✨いい感じです🙌
今日はパーティバイブスを少し取り入れて基礎と混ぜてみました！
振りの中に入ってたステップ等のコツです💡
ドギー
- 腰を落として、膝を柔らかく使う
- 足の踏み替えと腰の向きを連動させる
- リズムを「タメ→抜く」で取る
パティーデューク
- 足を細かく入れ替えながら、重心を左右に移す
- 上半身はリラックスして、足の動きを邪魔しない
- アクセントを足だけでなく、肩・胸にも入れる
スネーク
- 頭→胸→腰の順番で波を作る
- 肩と腰を逆方向に動かす意識を持つ
- 足でリズムを刻みながら、上半身は滑らかに繋げる
ビズマーキー
- 腰をしっかり落として、左右への体重移動を大きく
- 腕は肩だけで振らず、胸・背中から動かす
- 「踏む→引く」のアクセントを明確にして、グルーヴを出す
また来週のレッスンよろしくお願いします🙇♀️