本日のレッスンもお疲れ様でした！🔥
今日はMasego「Heaven」を使って、HIPHOPの基礎レッスンをしました🎧✨
上半身の動きをメインに練習しました！
胸などを使ってリズムを取ったり、身体の重心を動かしながら上半身の動きを組み合わせたりして、音楽に合わせて身体全体でリズムを感じることを意識しました🙌
これまで練習してきたアイソレーションやウェーブなども少しずつ取り入れながら、ただ形を覚えるだけではなく、音に合わせて自然に身体を動かすことを大切にしていきました🔥
上半身の動きは、力が入りすぎると動きが硬く見えてしまうので、できるだけリラックスして、身体の重さを使いながら動くこともポイントです！
今後もアイソレーションやリズムトレーニングを続けながら、上半身と下半身を組み合わせて、よりHIPHOPらしいGrooveを出せるように練習していきましょう✊✨
今日やった動きも、曲を聴きながらぜひお家で復習してみてください😆
また次回もよろしくお願いいたします🙇♀️✨