MORE⑥！代々木教室2026-9-30-no0042-2478
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はINIさんのMOREのサビ後半を少しやってみましたね！ゆっくり […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ATEEZ BAD」大宮教室2026-9-30-no0151-3079
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は前回の続きを行いました!! 前回の部分はしっかりと復習ができていたので新しい部分の振り落としを行いましたが動画をみてきていただけたみたいですぐに振り落としが終わりました!! 力を入れ […]
「ATEEZ BAD」大宮教室2026-9-30-no0151-2850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 先ほどのノートに続きます 2コマ目は後半部分や首の角度や魅せる踊りを研究し、重心がどこにあるのかなど細かい部分まで指導させていただきとてもかっこよく踊ることができていました!! 次回また前 […]
「ATEEZ BAD」大宮教室2026-9-30-no0151-2850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを2コマ連続で行いました!! 1コマ目はストレッチ、アイソレをメインに 振り付けの思い出し練習にあてました。 前半の明日がバタバタする箇所に苦戦が見られ […]
『HIPHOP基礎』代々木教室2026-9-20-no0025-2900
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はダンス基礎を学びたいということからHIPHOPで使う基礎ステップから初めていきました。 […]
『HANAコピーダンス』池袋教室2026-9-24-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […]
「Snow Man 『BREAKOUT』 コピーダンス」出張レッスン 2026-9- 30-no0239-3098
- 公開日：
🎵『BREAKOUT』Snow Man 本日はサビ後半の振り入れをゆっくりver.で行ないました⛄️ 振り入れは全て完了したので次回は速度を上げて練習していきましょう […]
「ウィキッド2週目」 新宿教室 2026-9-30-no0248-3140
- 公開日：
こんにちは♪由です。 本日は1本目は17時からのレッスンでした❣️今回は2回目の生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 今回はミュージカルのナンバーをということで、ウィキッドの楽 […]
「タイミング」高田馬場教室2026-09-30-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 プリエは軸の突き刺しを意識して進めました。 バランスをとる際、軸をさらに突き刺して強い軸を作っていき […]
｢新しい振り付け！｣渋谷 教室2026-9-29-no0168-2990
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本日も、ストレッチ→ステップ練習→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回からリクエストコレオが変わりました！ またまた素敵な振り付けなので、かっこよく踊れるように一緒にがんばりましょう🔥 […]
「KPOPカバーレッスン！」渋谷教室 2026-9-29-no0241-2059
- 公開日：
本日は前回の続きを行いました！ステップが多い振りに入ってきたのでゆっくりすすめていきましょう！毎回吸収力が早く素晴らしいです✨ありがとうございました！yuna
「コンテンポラリー」新宿 教室2026-9-30-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 基本的な動きがとても良くなったので、 次回は同じ曲の繰り返しのパート、 サビを振付しますね。
「コンテンポラリー」新宿 教室2026-9-30-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、を行いました。 フロアーやアイソレーションについてとても深められました。 次回も基礎やりましょう。
Pop池袋教室2026-9-20-0223-3037
- 公開日：
お疲れ様ですあいりです 本日はアップ→アイソレ→ヒット練の後に新しい振り入れをしました。 曲はShaggyで「LOTTERY 4.0」です足の運び方や、ウェーブのやり方を教えました。 頑張っていただいてよかったです。
R&B新塾教室2026-9-29-0223-3097
- 公開日：
お疲れ様ですあいりです 本日は、アップ→アイソレの後に前回の振りのおさらいをして、新しい振り入れをしました。 曲はDestiny’s Childで「Say My Name」です 最初より曲に乗って踊れるようになっていて嬉 […]
R&B新宿教室2026-9-15-0223-3097
- 公開日：
お疲れ様ですあいりです 本日１コマ目は、アップ→アイソレーションの後に新しい振り入れをしました 曲はEd Sheeranで「Shape of You」です
Pop新宿教室 2026-9-29-0223-2965
- 公開日：
お疲れ様ですあいりです 本日は、アップ→アイソレ→体幹→ヒット練→肩からのウェーブの練習をして新しい振り入れをしました 曲はシャギーで「LOTTERY 4.0」です細かい部分まで意識して踊るとかなり良くなります。
pop新宿教室2026-9-1-0223-2965
- 公開日：
お疲れ様ですあいりです 今日は、アップ→アイソレ→ヒット練をした後に前回のフリ入れの続きをつけました新しい振りの中にある爪先から床に着地する練習をしました。少し複雑でしたが、よくついていけていました。
Stare In Wonder②！渋谷教室2026-9-28-no0042-1915
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Stare In Wonderという曲の振付のブラッシュアップをしました！次回は別の振付をします！
Stare In Wonder！渋谷教室2026-9-28-no0042-1915
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Stare In Wonderという曲の振付のブラッシュアップをしました！リズムを意識して踊りましょう！
Crazy Moon③！新宿教室2026-9-26-no0042-2826
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、嵐さんのCrazy Moonという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビの振付をしましたね！次回も続きをしましょう！
モンスター④！秋葉原教室2026-9-26-no0042-2922
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎練と振付をやってみました！振付は前回に引き続き、嵐さんのモンスターをやってみましたね！1番通してみましょう！
Impossible②！渋谷教室2026-9-26-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、RIIZEさんのImpossibleの振付をレクチャーしました！ 今日はサビ前半をやってみましたね！ゆっくりから慣れていきましょう！
「本日のダンスレッスン」 心斎橋教室2026-9-30-no0290-3150
- 公開日：
本日のダンスレッスンはおやすみになりました。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、8×8 のコレオをやる予定でした。来月からまたお待ちしております🙏🏻💞
「本日のTWICE『Feel Special』K-POPレッス ン 休講」赤坂教室 2026- 9-30-no0239-2834
- 公開日：
本日の「TWICE 『Feel Special』 K-POP」 at 赤坂教室はお休みとなりました。
「本日の米津玄師『BOW AN D ARROW』ダンス基 礎レッスン 休講」川崎 教室 2026-9-30-no0239-3036
- 公開日：
本日の「米津玄師 『BOW AND ARROW』 ダンス基礎at 川崎教室(神奈川)はお休みとなりました。
「Don’t you Worry `Bout A Thing レッスン」池袋教室 2026-9-28-no0164-3046
- 公開日：
9/28 この日のレッスンはお休みになりました。 またよろしくお願いいたします。
「It’s Meレッスン」 池袋教室 2026-9-27-no0164-1978
- 公開日：
9/27 ILLITさんのIt’s Meを行いました！ ずっとやりたい曲だったとのことでできてよかったです🥹 速い曲の中で、いかに大きくキレよく踊れるかが重要です！一つ一つの形を正確に覚えてま […]
｢本日のダンスレッスン｣新宿教室 2026-09-21-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ 本日のレッスンはおやすみとなりました。 ストレッチ、振り付けを進める予定でしたので次回行う予定です！ よろしくお願いいたします！
「ATEEZ BAD」大宮教室2026-9-29-no0151-2850
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! 独学で練習していただけたみたいでスムーズに振り入れできました!! 少し苦戦が見られる振り付けがありましたが、繰り返し練習し、レッスン内 […]
「You!Joy!Parede!レッスン」 秋葉原教室 2026-9-27-no0164-2976
- 公開日：
9/27 この日のレッスンはお休みになりました。You!Joy! Parede!の続きを行う予定でした。またお願いします。
「WDAレッスン」 新宿御苑教室 2026-9-27-no0164-1977
- 公開日：
9/27 WDA続き 振り完しました！ 細かい音取りのステップに質感が必要な振付と難しいパートがたくさんでしたがなんとか覚え切り踊り込みできました🔥 安定感はあるので引き続き細かい振付の音をしっかり取って […]
「ガールズヒップホップ」新宿教室2026-9-27-no0247-2400
- 公開日：
本日のガールズレッスンは前回の続きで新しいところを進めました！リリックのリズムに合わせて踊れるように頑張りましょー！次回もよろしくお願いします！
「アイドルレッスン」渋谷教室2026-9-27-no0247-2843
- 公開日：
本日のアイドルレッスンはくりてぃかる♡ぷりちーの今までやったところの復習と少しだけ振りを進めました！次回で完成なので頑張りましょー！
「SOULレッスン」新宿教室 2026-9-29-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 本日はSOULレッスンでした🕺🪩 基礎練習と振付の復習をしました！ 動きが難しいですが、できるようになるととてもかっこいいので がんばりましょう！ また次回もよろしくお願いし […]
「JAZZHIPHOPレッスン」川崎教室 2026-9-20-n0185-2956
- 公開日：
こんばんは！ 先日はJAZZ HIPHOPレッスンでした🌹 基礎練習と振付の続きを行いました！ どんどんシルエットが綺麗になってきているので この調子でがんばりましょう！ また次回もよろしくお願いします！ […]
「LOCKレッスン」川崎教室 2026-9-20-n0185-3065
- 公開日：
こんばんは！ 先日はLOCKレッスンでした🕺 基礎練習と新しい動きを練習しました◎ 足と手を両方動かすのは難しいですが 少しずつ練習していきましょう！ また次回もよろしくお願いします！ 野島怜衣珠
「WAACKレッスン」川崎教室 2026-9-20-n0185-2580
- 公開日：
こんばんは！ 先日はWAACKレッスンでした！ 基礎練習と振付を行いました！ 形が難しいですが、少しずつ良くなっているので 頑張りましょう💐 また次回もよろしくお願いします！ 野島怜衣珠
「SOULレッスン」新宿教室 2026-9-18-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🕺 基礎練習と振付を行いました◎ 少し難しい動きですが、頑張っていきましょう！ また次回もよろしくお願いします！ 野島怜衣珠
「Don’t you Worry `Bout A Thing レッスン」 池袋教室 2026-9-25-no0164-3046
- 公開日：
9/25 Don’t you Worry `Bout A Thing 続き 振り完しました！ 短い時間でしたがすぐ覚えてくださいました！ 振付に慣れてきたら身体の向きやリズム感などニュアンス的な部分も見せられ […]
｢HIPHOP👧☪️｣札幌教室2026-9-29-no0210-2723
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はウェーブを沢山入れた振りをやってみました！ 上からウェーブを流す振りと、下からウェーブを流す振りを入れましたが、どの部分を流しているのか自分で意識しながら練習できていてとても良かった […]
｢コピーダンス💙👦🏻｣札幌教室2026-9-29-no0210-3128
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は&TEAMのFIREWORKのコピーダンスをやりました！ 今回は曲の一番最初から練習しました！ 最初に座っているところから立ち上がる時は、綺麗に自然と起き上がれていて良かった […]
｢コピーダンス💛🩵｣札幌教室2026-9-29-no0210-2718
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はHearts2HeartsのFOCUSのコピーダンスをやりました！ 今回は手の振りが特に細かかったです！ 指の形を正確にするだけじゃなく、その時の体の角度も意識しながら踊れていてとて […]
｢コピーダンス🧤💚｣札幌教室2026-9-27-no0210-2254
- 公開日：
今回は2時間連続でのレッスンで、次にWayVのKick Backのコピーダンスをやりました！ この曲のサビは最初からステップがありましたが、前に練習したことのある動きだったので、踊れるようになるのがとても速くてびっくり& […]
「Be My Babyレッスン」 池袋教室 2026-9-23-no0164-2008
- 公開日：
9/23 この日から新しくBe My Babyを行いました！ 止めも流れる振りもMIXされているので切り替えが難しいですが、最後の方には上手に踊れていてとても良かったです！ この調子で振り完まで走り切りましょう […]
「SEVENレッスン」 池袋教室 2026-9-23-no0164-3102
- 公開日：
9/23 ラストレッスンでした！ SEVENの踊り込みをしました！ 自主練の成果が出ていてとても良かったと思います！ アイソレがかなり動かせているので、その可動域を使っていろんな振付を大きく踊れるように研究してみてくださ […]
｢コピーダンス💫💙｣札幌教室2026-9-27-no0210-2254
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はBOYNEXTDOORのIF I SAY, I LOVE YOUのコピーダンスの続きをやりました！ 前回に引き続きジャンプしている動きが多くてとても疲れました😂 ステ […]
「XOXZレッスン」 秋葉原教室 2026-9-23-no0164-3054
- 公開日：
9/23 XOXZ 振り完しました！ 前回の範囲、復習の成果が現れていてとても良かったです！ アイソレを更に使って踊りをより大きく見せていきましょう✊🏻 ありがとうございました！
「GIRLSレッスン」 池袋教室 2026-9-22-no0164-2008
- 公開日：
9/22 GIRLS振り完です！ 細かい音取りとストップをより意識して踊ることができました👏🏻 キレが出てきてとても良かったと思います！！ 次回新しい振付やりましょう、ありがとうございまし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2026-9-29-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 前回の続きの簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「HOUSEのステップ」天王寺教室1 2026-9-29-no0286-3091
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンお疲れ様でした！ 今回はHOUSEのステップでHipHopでもよく使われるステップを3種行いました！ HOUSEのステップは初見でやるとかなり足が絡まりそうになりますが、できるとかっこいい動き […]
エナプ新宿スタジオ2026-09-29-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとはENHYPENのbite meという曲でアイソレーションや基礎を取り入れた振りに挑戦 ミステリアスな表情などもポイントです！
「KPOPカバーダンス！」代々木教室 2026-9-29-no0241-2776
- 公開日：
反映されておらず2コマ目と逆になっています💦 本日から新しい振付になりました！ガールズの体の使い方をレクチャーしました！🌟緩急のある体の使い方ができていて素晴らしかったです！ありがとうござ […]
「KPOPカバーレッスン！」代々木教室 2026-9-29-no0241-2776
- 公開日：
本日2コマ目で完成しました✨複雑な動きは少ないけど途中で早くなる部分などがあり難しかったですが、最後まで踊りきれました！次回から新しい振りになります！ありがとうございました！yuna
コピーレッスン 仙台教室 20 26-0916-0169-3130
- 公開日：
先日お初だった生徒さん２回目です！ 前回は基礎トレメインでしたが基礎曲の振り付けを進めました⇨ フルで踊りたいとの事ですがまずはサビ部分から。 表現力が重視となる楽曲なのでその辺りも学んでいきたいと思いますᾘ […]
コピーレッスン 仙台教室 20 26-0907-0169-3130
- 公開日：
本日お初の生徒さん！ 希望曲は伺っていますが基礎から学びたいとの事でしたので 今日はリズムトレーニングをメインにアイソレーション中心のレッスンでした。 後半で振り付けを少し進めました🎵 今後楽しみです！
｢COVER レッスン｣ 京都河原町教室 2026-9-28-no0244-2204
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 細かい部分まで再現した踊りができましたね！ 次は、新しい曲の振り付けを進めます！！ 次回もよろしく […]
「インフルエンサーレッスン」 池袋教室 2026-9-22-no0164-1978
- 公開日：
9/22 インフルエンサーラスト ブラッシュアップの時間になりました！ 時間をかけてやってきたのでだいぶ上達していて良かったです😭👏🏻 頭で常に次の振りのことを考えることが […]
｢hiphop｣仙台スタジオ 2026-9-27-no0229-3022
- 公開日：
お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンは休講となりました！ 本日のレッスンでは、前回と同じように新しい基礎ステップを教える予定でした！ もしできそうであれば、今まで教えたアイソレーションなどの基礎的な動きを練習 […]
「タンジュ」大宮教室 2026-09-29-no0221 -2760
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→バレエ基礎の順で進みました。 今日はバレエ基礎強化で特にタンジュを重点的に練習しました。途中で膝が曲がっ […]
「ICONIC BY MISTAKEレッスン」 池袋教室 2026-9-22-no0164-2625
- 公開日：
9/22 iconic by mistakeラスト 振り完しました！最後の振りは特に、ややこしく間違いやすい振付ですが丁寧に整理して上手に踊れていました！ 顔の角度などニュアンスの部分も意識してできると更に◎です […]
｢手と腕の使い方！｣高田 馬場教室2026-9-29-no0168-2907
- 公開日：
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 前回から少し間が空いてしまったので、今までの振り付けをゆっくり復習しました！ 手をクルッと回す振り付けは、横に開いた手をいったん […]
「Hollywood actionレッスン」 高田馬場教室 2026-9-20-no0164-2256
- 公開日：
9/20 新しくボイネクさんのHollywood actionを行いました！ 曲の速さに追いつくことに苦戦しましたが、なんとか最後の踊りこみでは上手に踊ることができました！ 曲の雰囲気に合わせて楽しそうに踊れていました& […]
「本日のjazzレッスン」高田馬場教室2026-09-29-no0108-2824
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付メインの予定でした。 次回、振付復習をしましょう。
「本日のjazzレッスン」高田馬場教室2026-09-29-no0108-2824
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付の予定でした。 次回基礎トレーニングを中心にアップを進めていきましょう。
｢少しずつ全身で！｣渋谷 教室2026-9-28-no0168-2464
- 公開日：
本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました！ 今回から曲が変わり、RESCENEのLOVE ATTACKを踊り始めました！ 爽やかで可憐な曲ですが、振り付けはかなり […]
｢HIPHOP レッスン｣ 京都河原町教室 2026-9-28-no0244-2560
- 公開日：
こんにちは！あんずです🖐🏻🤍 本日のレッスンもありがとうございました！！ 細かい音もしっかり意識して踊ることができましたね！ 次は、新しい曲の振り付けを進めます！！ 次回も […]
「キッズダンスレッスン 」新宿教室2026-9-29- no0273-3135
- 公開日：
> > ジャンル キッズ > > ストレッチ 体幹 リズム遊び アイソレーション > ダウン 振り付けSUN 星野源 > 楽しみながら、ダンスを覚えていきましょう！
「Do the danceレッスン」 高田馬場教室 2026-9-20-no0164-2256
- 公開日：
9/20 前半の時間は、前回の復習でDo the Danceを行いました！ 細かい音もしっかり取れていて、とても丁寧に踊れていてナイスでした◎✨ 顔の角度も意識できていてよかったです！ 後半に続く
「Yes!東京レッスン」 六本木教室 2026-9-20-no0164-2992
- 公開日：
9/20 Yes!東京 難しいナナナステップのところに入りました！ とにかく速いので無駄な動きのないよう、ブレないよう、しっかり体幹を使ってステップ踏んでいきましょう✊🏻 足のスタンスを開い […]
「You!Joy!Parede!レッスン」秋葉原教室 2026-9-20-no0164-2976
- 公開日：
9/20 この日から新しくYou!Joy!Parede!を行いました！ 基礎ステップがたくさん出てくるので基礎を活かせる振付です！ 慣れてきたら楽しくてハッピーな感じを踊りから出せると更に良いです！ ありがとうございまし […]
「Yes!東京レッスン」 六本木教室 2026-9-16-no0164-2992
- 公開日：
9/16 Yes!東京 続き 角度と、体幹を使っていかにブレずに踊れるかが大事なパートです！ 軸足を常に曲げた状態で踊り、重心を低くすると安定した踊りができます！意識してみてください◎ ありがとうございましたǶ […]
「 GIRLSレッスン」 池袋教室 2026-9-16-no0164-2008
- 公開日：
9/16 後半です GIRLSの続きを行いました！ こちらも復習してきてくださりしっかり成果が出ていてとても良かったです！ 曲の速さに追いついて、細かいところまで音ハメできるよう頑張りましょう！ありがとうございました！
「基礎ステップレッスン」 池袋教室 2026-9-16-no0164-2008
- 公開日：
9/16 前半の時間はステップをたくさん練習しました！ 以前もほぼ同じ内容の基礎練をしてたのですが以前よりも踏めるステップが多くなっていて素晴らしかったです！ 振付の中でも上手に使えるよう頑張りましょう！ 後半に続く
「SEVENレッスン」 池袋教室 2026-9-16-no0164-3102
- 公開日：
9/16 SEVEN続き 前回の復習をしてきてくださり、この日に振り完することができました！踊りもナイスでした✊🏻 次回ニュアンスも意識して踊れるようブラッシュアップしていきましょう！ありが […]
「house dance基礎」渋谷教室2026-9-29no0058-1440
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のlessonは生徒様のご都合によりお休みです。 予定内容は基礎トレーニングでした。
I LOVE YOU！高田馬場教室2026-9-26-no0042-2426
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでBOYNEXTDOORさんのI LOVE YOUの振付をレクチャーしました！次回も続きをしましょう！
Mic drop③！秋葉原教室2026-9-25-no0042-2576
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのMic dropの振付をレクチャーしました！今日はBメロの振付をやってみましたね！次回も続き […]
「休講」大宮教室2026-9-28-no0151-2807
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 受験勉強頑張ってください!!次回お会いできるのを楽しみにしています☺︎
「ATEEZ BAD」大宮教室2026-9-28-no0151-3079
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! ステップに苦戦が見られましたがレッスン内で何度も練習し最後にはできるようになりましたね!! 次回も振り落としを進めるのでお時間ある時に […]
「 ダウンのシルエット 」浦和教室 2026-9-27-0281-3092
- 公開日：
今日はダウンのサイドステップ練習をメインに行いました。 リズムがある程度取れるようになってきたので、シルエットを訂正していきました！ 肘の曲げ方、角度、方向など、時間をかけて細かく調整して、少しずつシルエットも良くな […]
「 ダンス繋ぎ1 」浦和教 室 2026-9-27-0281-3103
- 公開日：
今日は今まで習ったステップに少し追加をして繋ぎ合わせ、ひとつの流れで練習しました。 メインは今まで練習してきたステップだったので、なんとなく掴みやすかったと思います🙆♀& […]
｢HIPHOPLesson｣札幌教室2026-9-28-no0203-2476
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日のレッスンはストレッチ▶︎振り付けを行いました！ 今回は絶妙なスピード感のある楽曲に合わせて踊っていきました！ その分体のコントロールが必要になってくるコレオでしたが、しっかりアイソレも […]
『本日のレッスン』大宮教 室2026-09-28-no0178-2896
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。
「ジャズダンス初級・振付 Day2日目」池袋教室2026-9-28-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は昨日に引き続きの振付Dayでした^ ^ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今日は後半のフロアを中心に練習しました […]
「 第2章完 」渋谷教室 2026-9-27-0281-30 94
- 公開日：
前回までのステップのおさらい、グルーヴ身につける練習と、新しくcreepを付け加えて2完了させました🙆♀️ とにかくまずは大きく動いてみると意外といい感じに […]