「本日のダンスレッスン！ ｣高田馬場教室2026-8-4-no0168-2907
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本日のレッスンはお休みになりました。 実施予定だったメニューは、ストレッチ→アイソレ→振り入れ→踊りこみでした！
「レッスンノート」の記事一覧
fake face dance music！新宿教室2026-8-1-no0042-2231
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はfake face dance musicという曲の振付をメイ […]
「HIPHOPダンスレッスン」秋葉 原教室2026-8-03- no0273-3019
- 公開日：
ジャンル HIPHOP KPOP 本日の課題追求、クラブステップ、応用、後ろノリ 基礎を固めてシルエットに磨きがかかる様、引き続き、頑張っていきましょう！
「KPOP」新宿教室2026-8-3-no0159-2958
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的な動き角度、スムーズでした。 前回のパートも良いです。 次回は続きを振付しますね。
Stray Kids CASE143 札幌教室 2026-8-3-no0292-3110
- 公開日：
こんにちは!!HiMa。です!! 本日は生徒様と決めた曲でサビコピーレッスンをしました!! 1度生徒様が練習したことある曲だったので振り落としがスムーズにサビの途中まで終わりました!! 手の動きが難しい曲となっていました […]
ENHYPEN Brought The Heart Back 札幌教室 2026-8-3-no0292-3110
- 公開日：
こんにちは!!HiMa。です!! 本日は生徒様リクエストの曲でサビコピーレッスンをしました!! テンポが早い曲で細かい動きが多い曲だったので、細かく一つ一つの動きのポイントや男性アイドルの曲なのでどうすればかっこ […]
「KPOP」新宿教室2026-8-3-no0159-2958
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 パドブレの復習とても良かったです。 次回も基礎サポートしますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-8-3-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的な動きがスムーズでした。 カウントもよく入りましたので、 次回は新曲を振付しますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-8-3-no0159-3007
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基礎の動きを復習の上で進めました。 次回は引き続き振付と基礎をサポートしますね。
「米津玄師 『ピースサイン』 ダンス基礎」川崎 教室 2026-8-3-no0239-3036
- 公開日：
🎵『ピースサイン』米津玄師 本日は前回のコンビネーションに2×8振付を＋して踊りました🕺 前回と今回でダウンのリズムをメインに鍛えました🎶
「Like I love youレッスン」 池袋教室 2026-8-1-no0164-2008
- 公開日：
8/1 生徒様リクエストでLike I love youを行いました！ 曲が速いhiphopコレオで苦戦しましたが、パート別に分解して練習して繋げていくことで理解を深めました！ 音に間に合っていてナイスでした！ありがとう […]
「sevenレッスン」 池袋教室 2026-8-1-no0164-2625
- 公開日：
8/1 seven続き 振り入れ終わりました！ 前回の範囲をしっかり復習してきてくださりとてもスラスラと踊れるようになっていらっしゃいました✨ 後半の振りはリズムとカウントがとても重要なので、音をよく聴きな […]
「コピーダンスレッスン初回」 池袋教室 2026-8-3-no0248-3117
- 公開日：
こんにちは♪由です。 本日は火曜昼のレッスンでした❣️今回は初めましての生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 今回はイレギュラーレッスンで、ウォーミングアップをとばしてとにかく […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転）（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のバランスコントロールトレーニング（3パターン）・捻り、対 角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッズ、downリズム取り・基礎ステップ・ルーズレ ッグ＋2Step、パドブレ、スライドターン・コンビネーション」渋谷教室2026-8-3no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング（前後回転）、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、ルーズレッグ＋2Step、パドブレ […]
｢KILL MY LOVE完成｣ 上野教室 2026-8-3-no0136-1919
- 公開日：
本日でやっと完成しました！！ 1分という長尺お疲れ様でした！ あれだけ踊るのはとても疲れますが踊りがいがあるのでまた長尺もやっていきたいと思います！
「KPOP」渋谷教室2026-8-3-no0159-3063
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基本ステップがとても良くなりました。 引き続き次回も ストレッチとリズムトレーニング、振付をサポートしますね。
「℃-ute 『夢幻クラ イマックス』 コピーダンス 」池袋教室 2026-8-2-no0239-3030
- 公開日：
🎵『夢幻クライマックス』℃-ute 本日は1番Bメロの振り入れを行ないました💋 次回は1番Aメロを進めましょう🎶
「SixTONES 『NAVIGATOR』 大学ダンス サークル振付提供/ Freestyle②」横浜教室 20 26-8-2-no0239-2904
- 公開日：
🎵『NAVIGATOR』SixTONES 2レッスン目は残りの箇所の振り入れを進めました💎 次回は振付メインで練習していきましょう🎶
「SixTONES 『NAVIGATOR』 大学ダンス サークル振付提供/ Freestyle①」横浜教室 20 26-8-2-no0239-2904
- 公開日：
🎵『NAVIGATOR』SixTONES 1レッスン目は構成とフォーメーションの動線についての打ち合わせを行ないました💎
「WAACKレッスン」川崎教室 2026-8-2-n0185-2580
- 公開日：
こんにちは！ 本日はWAACKレッスンでした！ 基礎練習と振付の続きを行いました🌷 難しい動きもすぐできるようになってきており、とても成長を感じました！ また次回もよろしくお願いいたします☺ […]
｢Strech / U-KNOW①｣新宿教室 2026-08-01-no0265-2957
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レッスンお疲れ様でした！ 今回は僕の大好きな東方神起のユンホさんのソロ曲でレッスンを行いました！ 曲の速さと慣れない動きで難しかったと思いますが、次回はこの続きも振り入れしますので一緒に頑張りましょう🔥
「HIPHOP基礎 振り付け」恵比寿 教室 2026-8-1-no0266-2994
- 公開日：
こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は2人姉妹のグループレッスン👥 今回はだいぶポップコーン🍿にも慣れてきたので、新しく振り付けを進めました🙂Ȁ […]
「Snow Man 『SBY』 コピ ーダンス」川崎教室 2026-8-1-no0239-2894
- 公開日：
🎵『SBY』Snow Man 本日はメインサビの復習を行ないました⛄️ 次回は振り入れの続きを進めましょう🎶
「重心を置く場所」 新宿 教室2026-08-01-no0429-2848
- 公開日：
本日はアイソレションと８×2と5カウントの振りを行いました。 早いふりになるとやはり動きが間に合わないので 重心を置く場所を意識してもっと早く動けるようにしましょう 本日もありがとうございました！ 次回もよろしくお願 […]
「HIPHOP基礎振り付け」東中野 教室2026-8-1-no0266-2968
- 公開日：
こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は3人家族のグループレッスン🧑🧑🧒 今回は前回完成した振り付けを見本なしで踊る練習をし […]
「伸ばす意識」 池袋教室2026-08- 01-no0429-2913
- 公開日：
本日はアイソレーションと８×4のコレオを行いました。早いふりはだいぶ慣れてきたので次は自分が思っているところよりひとつ大きく動かす意識ができるようレッスンしました。 まだ肩甲骨が使えていないところがあるので もうひと […]
「ひねる」池袋教室2026-08-01-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは腰のアイソレを意識して練習しました。 リズムの早いアイソレは力みすぎないよう意識 […]
「lucky girl syndrome 」渋谷東口S QUARE教室2026-07-30-0206-3111
- 公開日：
2回目のクラスありがとうございました！ アップからしっかり動いたあと、今回はアイソレーションに挑戦しました🧑🏼🩰 初めてでしたがサポートがあれば十分に動かせ […]
「課題」六本木教室2026- 07-20-0206-3021
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今月は追加で3回目のレッスンとなりました。引き続き課題に取り組むためアップから丁寧に進めました。 ルルべやシェネもかなり安定してできるようになってきましたね。百発百中になれるようにしっかりトレー […]
「体験レッスン」渋 谷tower教室2026-07-23-0206-3115
- 公開日：
体験レッスンお疲れ様でした。 今日の生徒様はお二人ともダンスの経験があり、体も動きそうとの事でアップからトレーニング多めでしっかり動いてもらいました🔥 ナイスガッツでした！！ センターはバレエ基礎を入れな […]
｢初回レッスン｣新宿教室 2026-07-23-no0265-2957
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ この回では前回の復習と新しい基礎を行いました！ 反復練習をして基礎を固めて少しずつ体に慣れさせていきましょう！
｢初回レッスン｣新宿教室 2026-07-20-no0265-2957
- 公開日：
こんにちは！K-minです！ 先日はレッスンお疲れ様でした！ 初めてのジャンルで体の使い方が難しかったと思いますが、この調子で頑張りましょう！
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-7/29-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、ILLITのIt’s Meを行いました！ 今回は足のステップが難しかったので […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-7/29-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、ILLITのIt’s Meを行いました！ 前回行った振り付けが、ちゃんと踊れ […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-7/22-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 前月に行っていた曲の動画 […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-7/8-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 ILLITのIt’s Meを行いました！ 今回から新しい曲が始まりました！ […]
天王寺教室2026-07-31-no0275-3071
- 公開日：
お疲れ様です！ お仕事お忙しい中やっと日程合わせられたのに、 体調不良で残念です💦 来月お休みされるので次は9月ですね🌕 あまり無理せず頑張ってください！
天王寺教室2026-07-30-no0275-3039
- 公開日：
お疲れ様です＾＾ 初めて振り付けに入りました✨ 最初は慣れないかもしれないですが、 だんだんと覚えられるようになるので これからも頑張っていきましょう♪