「BADレッスン」 渋谷教室 2026-10-21-no0164-2001 公開日:2026年10月30日 なーこ先生のレッスンノート 10/21 BAD ステップを踏みながら、手を沢山動かすという苦戦パートに入りました😂 足の重心は常に左を意識して右はおまけという認識で動いていきましょう! ありがとうございました! 投稿ナビゲーション 「Be My Babyレッスン」 池袋教室 2026-10-21-no0164-2008「アップダウン基礎レッスン」 池袋教室 2026-10-22-no0164-3046