「HOUSE」渋谷教室2026-6-20-no0159-2974
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の振付の続きをやってみまして、 よりクリアーになりましたね。 次回は続きを振付しますね。
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズダンス」渋谷教室 2026-6-20-no0159-2876
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に表現含め良くなりました。 本日のステップ復習の上で次回も新しいステップサポートしますね。
「KPOP」新宿教室2026-6-20-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は新曲を振付し、 とても良くなりました。 引き続き全体的にブラッシュアップサポートしますね。
「ジャズダンス」新宿教室 2026-6-20-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日の筋トレとてもきつかったですが、 よくできました。 こちら自主練でもやってみてください。
「ジャズダンス」新宿教室 2026-6-13-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の続きのアームスをつけてみましたが、 よくまとまっていました。 次回は続きを振付します。
「ジャズダンス」新宿教室 2026-6-13-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、プリエ、振付を行いました。 前回よりアイソレーション入り、 ルルベの位置が良くなりました。 次回も体感サポートします。
「ジャズダンス」新宿教室 2026-6-13-no0159-2497
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 股関節、内転筋とても良くなりました。 次回はさらに基礎サポートします、
「雨」 池袋教室 2026-06-20-0211-3027
- 公開日：
こんにちは！雨の日が続いていますね☔️ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、E-girlsの"E.G. Anthem - […]
「 初回レッスン 」恵比 寿教室 2026-6-19-0281-3094
- 公開日：
初回レッスンお疲れ様でした！ 元々ダンス歴が2年ほどあるみたいで、ちょっと伝えたらすぐ出来る感じとっても素晴らしかったです🔥 今後はヒップホップのステップを色々やっていこうと思っています。 初回の今日はチ […]
「HIPHOP基礎 振り付け」恵比寿 教室 2026-6-20-no0266-2994
- 公開日：
こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は2人姉妹のグループレッスン👥 本日から新しいステップ”ロジャーラビット”に挑戦しました🔥 お二人共難しいと言 […]
「リズムキープ」 新宿教 室2026-06-20-no0429-2848
- 公開日：
本日はいつもより長めのコレオで苦戦している様子でした、シルエットを意識するとリズムが消えてしまっているのでそこを強化していきたいです 早いふりでも着いてこれるよう重心も気をつけていきましょう！ 本日もありがと […]
「強弱」 池袋教室2026-06-20-no0429-2913
- 公開日：
本日も８×4のコレオを行いました、 久しぶりに日本語ラップで歌詞に沿って振りを作ったので少し早い振り付けになりましたが とてもよく踊れていました！ 強弱も強さだけじゃなくて速さを変えたり いろいろな見せ方を研 […]
「振り付け」新宿教室2026-06-20-no0186- 2092
- 公開日：
レッスンお疲れ様です！ 本日は次回からWACKとLockを合わせて振り付けを踊るにあたって不安な事を解決しようの会でした。 生徒様からジゴロ、ナスティを復習したい 毎回やる事はできるがレパートリーが少ない為増やしたいとリ […]
「HIPHOP基礎振り付け」東中野 教室2026-6-20-no0266-2968
- 公開日：
こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は3人家族のグループレッスン🧑🧑🧒 今週で”Home with you&# […]
「ジャズダンス・ラストパート完！」池袋教室2026-6-20-no0 050-1379
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日で全パート振り入れ終わりました👏 今回２分以上あるので4回にわけてやりましたが、 長かったですね〜😂 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルル […]
「ヒップホップ初級③」代 々木教室2026-6-20-no0020-2872
- 公開日：
今週は飛んだり跳ねたりのハードなステップを練習。アップダウンリズム/アイソレーションを使ったダンスも織り交ぜてバランス良く踊りました。
「いろいろ盛りだくさん② 」代々木教室2026-6-20-no0020-2717
- 公開日：
後半は流行りコピーとAfro系です。10カウントを楽しんだ後、クセのあるAfroダンスを体験していただきました。
「懐かしのヒット曲③」代 々木教室2026-6-20-no0020-1726
- 公開日：
振りも入ったので踊り込みをです。若干難しいリズムもテクニックも有りで良い振付でしたね。次回は流行りもので踊りましょう。
｢hiphop｣仙台スタジオ 2026-5-30-no0229-3022
- 公開日：
お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンもお疲れ様でした！🔥 今日も、ブレイクダンスを少し教えました！ 今日は6歩を中心に強化していきました！ 腰を回すというコツをしっかり掴んでいたので素晴らしか […]
「カウント」池袋教室2026-06-20-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインで進みました。 前回の復習＋サビを振り入れしました。 細かい足の運び、カウントを復習したことで より振りがクリアになってきたと思います。 […]
「ターン」池袋教室2026-06-20-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。 ストレッチは股関節まわりをしっかりほぐすメニューで行いました。 股関節をしっかり […]
「R&B振り付け制作」大宮教室 2026-06-20-no0261-2939
- 公開日：
本日のレッスンお疲れ様でした🙌 今日は一緒に振り付けを作ってみました！ 曲はトレイソングス、スワエ・リーのRainという曲です🎧 雨の日にぴったりなソングでしたね☺þ […]
「KPOP」池袋教室2026-6-19-no0159-2683
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は早い振付でしたが、 よくついてきていらっしゃいました。 引き続き次回も続きを振付しますね。
「KPOP」池袋教室2026-6-19-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日はジャズの振りでしたが、 プリエやルルベとても上手く使えていました。 引き続き次回は新曲のサポートをしますね。
「KPOP」池袋教室2026-6-19-no0159-3016
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基礎的なパートが良くなりましたので、 引き続きパドブレのをサポートします。
「KPOP」渋谷教室2026-6-19-no0159-3063
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のステップがクリアーになり、 とても良くなりました。 引き続き次回もストレッチと筋トレ、 振付サポートしますね。
「KPOP」高田馬場教室2026-6-19-no0159-2729
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は前回のサビパートかな繋げてみて、 とても良かったです。 次回は続きをサポートしますね。
「KPOP」高田馬場教室2026-6-19-no0159-2729
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションスムーズでした。 引き続き次回もリズムトレーニング、基礎もサポートしますね。
「ジャズダンス基礎・まと め回その2」池袋教室2026-6-19-no 0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日暑かったねーーー🌞💦 レッスン汗だくだったけど、最後まで集中力切らさずによく頑張りました👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリ […]
「fire paan後半」 神戸元町教室 2026-06-19-no0240-2980
- 公開日：
お疲れ様です！ 後半の1時間で、一曲の復習を終えられました！ 前半部分は、比較的簡単なところが多いことと、これまでたくさん練習してきたので、形をしっかり捉えながら踊ることができていました！！！ 細かい音も逃がさずに取れる […]
「fire paan前半」 神戸元町教室 2026-06-19-no0240-2980
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、2時間続けてのレッスンでした✨️ 沢山踊りこみましたね😁前半の1時間は、曲の後ろの部分を練習しました！！ ラストのパートは特に難しく、何度も踊りましたね […]
「Hellevator」 神戸元町教室 2026-06-19-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、Bメロ部分を練習していきました！ ジャンプで立ち上がってからの振り付けは次回も練習していきましょう💪 基礎ではアップをしながらの前後のステップを練習しました🙆&#x […]
「BE:FIRST 『GRIT』 HIPHOP」渋 谷教室 2026-6-19-no0239-3084
- 公開日：
🎵『GRIT』BE:FIRST 本日は2番Bメロラップ部分の振り入れを行ないました💜 ハッピーフィートの足捌きに気をつけて踊りましょう🎶
「SixTONES 『NAVIGATOR』 大学ダンス サークル振付提供/ Freestyle」横浜教室 2026-6-19-no0239-2904
- 公開日：
🎵『NAVIGATOR』SixTONES 本日は音源の確認と課題曲のラップ部分の振り入れを行ないました💎 打ち合わせと同時並行で振り入れを進めていきましょう🎶
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-6-19-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(イイじゃん♪サビ […]
ウィキッド！本八幡スタジオ2026-06-19-0034-2881
- 公開日：
基礎を行ったあとは ウィキッドというミュージカルのダンスを踊りました。 飛んだりまわったりするのでしっかりと足腰を鍛えて手のアームスを綺麗に持っていきましょう！
｢本日のダンスレッスン｣新宿教室 2026-06-17-no0222-2164
- 公開日：
MIZUHOです！ 本日のレッスンはおやすみとなりました。 ストレッチ、振り付けを進める予定でしたので次回行う予定です！ 次回よろしくお願いいたします！
｢本日のレッスン｣高田馬場教室 2026-06-16-no0222-3042
- 公開日：
MIZUHOです！ レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、振り付けの順で進みました！ しっかり覚えられましたね！ 次回もよろしくお願いいたします！
「KPOP」新宿教室2026-6-18-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションしっかりと入れましたね。 引き続き続きをサポートしますね。
「KPOP」新宿教室2026-6-18-no0159-3056
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に大きく動けていてよかったです。 引き続き次回は続きをサポートしますね。
「Hot&Sexy-Girls Trip ②」神田教室2026-6-18-no0274-2658
- 公開日：
こんばんは🌙 本日のレッスンはストレッチ→アイソレ&リズトレ→振付の流れで進めました！ いつもはアイソレとリズトレを分けてやっていますが、今回はリズムを取りながらアイソレをやっていく事に挑戦しまし […]
「Lady Gaga 『Bad Romance』 コピーダ ンス」大宮教室 2026-6 -18-no0239-3011
- 公開日：
🎵『Bad Romance』Lady Gaga 本日は2番Cメロ〜間奏部分の振り入れを行ないました💋 身体の向きに気をつけて踊りましょう🎶
「Mrs. GREEN APPLE 『lulu.』 キッズ ダンス」大宮教室 2026-6 -18-no0239-3045
- 公開日：
🎵『lulu.』Mrs. GREEN APPLE 本日から新課題曲に入りました🍏 身体を大きく動かして踊りましょう🎶
『イベントにむけて』新宿教室2026-6-16-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]
『養成所イベント対策②』新宿教室2026-6-15-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]