「RIGHT NEXT TO YOUレッスン」 六本木教室 2026-7-27-no0164-2992
- 公開日：
7/27 この日から新しくtimeleszさんのRIGHT NEXT TO YOUを行いました！ スマートに、かつキレキレに踊ることが重要な振付です✨ 音をよく聴きながら丁寧に踊ることができました！その調子 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「CHATレッスンラスト」 池袋教室 2026-7-27-no0164-2008
- 公開日：
7/27 CHATラスト 細かいポイントをお伝えしてブラッシュアップしていきました！ ウェーブの重心移動を理解してくださり、振り入れの頃に比べてかなり上達されていました！👏🏻 お似合いな振 […]
「sevenレッスン」 秋葉原教室 2026-7-26-no0164-2976
- 公開日：
7/26 seven続きを行いました！ 振りは全て入れ終わりました！振り覚えが早かったので細かいポイントまでお伝えすることができました🌟 カウントがとても重要になるので数えながらリズム感バッチリで踊れるよ […]
『テスト対策』渋谷教室2026-7-18-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしました テスト前最後のレッスンですので微調 […]
『コピーダンス』渋谷教室2026-7-10-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […]
『HANAコピーダンス』池袋教室2026-7-2-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […]
「 ロジャーラビット 」 浦和教室 2026-7-30-0281-3103
- 公開日：
今日からロジャーラビットの練習を始めました🙆♀️ 定番のHIPHOPのステップは全体的に簡単そうに見えて難しいものが多く、ロジャーも割と足が絡まったりダサく […]
『推しのコピー』渋谷教室2026-7-27-no0025-2466
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSの2.0です。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております！ 少しずつブラッシュア […]
『イベント準備②』新宿教室2026-7-28-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]
『イベント準備』新宿教室2026-7-28-no0025-2899
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 こちらの生徒様はアーティスト養成所に通われており、苦手なダンスのテストが定期的に行われるのでそれの対策をしています。 ダンスに対して苦手意識がまだ少 […]
It’s Me！秋葉原教室2026-7-22-no0042
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでILLITさんのIt’s Meの振り付けをやってみましたね！まずはゆっくり慣らして、少しずつ速くしていきましょう！
｢hiphop｣仙台スタジオ 2026-7-30-no0229-3022
- 公開日：
お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンもお疲れ様でした！🔥 今日はハウスダンスの基礎を教えました！！ 様々なステップやノリ方を教えていきましたが、何とか食らいついてきていてナイスでした […]
｢HIPHOP👧🪻｣札幌教室2026-7-30-no0210-2723
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は前回やった振りの続きをやりました！ 前回から少し時間が空いてしまいましたが、振りをしっかり覚えていて素晴らしい👏✨ ステップや振りの繋ぎがどんどん自然と […]
｢HIPHOP🌷🎟｣札幌教室2026-7-29-no0210-2571
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はステップが多めで、明るい曲でのHIPHOPの振りをやりました！ 体重移動を踊りながら自然にするのがどんどんできて来ていい感じです🙆♀&# […]
｢コピーダンス❄️⛄｣札幌教室2026-7-29-no0210-2906
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はSnow ManのBREAKOUTのコピーダンスの続きをやりました！ 前回で最後まで振りを覚えるのは出来たので、今回は音で何回も練習していきました！ カウントをしっかり数えながら踊る […]
｢コピーダンス🌺🍑｣札幌教室2026-7-25-no0210-2659
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はILLITのDo the Danceのコピーダンスの続きをやりました！ サビの後半部分は音一つ一つに振りがあるような感じで、細かい手の振りが多かったですが、音をしっかり聴きながら振り […]
｢コピーダンス🔮💜｣札幌教室2026-7-25-no0210-2718
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はKiiiKiiiのDeluluのコピーダンスをやりました！ 久々に女の子のグループのコピーをやり、特に今回は手の振りが多かったですが、振りをとても丁寧に踊れていて良かったです […]
エスパ新宿スタジオ2026-07-31-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは aespaのrichmanというかっこいい振り付けに挑戦 女性らしい振り付けの要素もあるので魅せ方をお伝えしました。
エスパ新宿スタジオ2026-07-24-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは aespaのrichmanというかっこいい振り付けに挑戦 女性らしい振り付けの要素もあるので魅せ方をお伝えしました。
エスパ新宿スタジオ2026-07-22-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは aespaのrichmanというかっこいい振り付けに挑戦 女性らしい振り付けの要素もあるので魅せ方をお伝えしました。
「ベーシックと基礎」梅田 教室2026-7-31-no0264-3089
- 公開日：
お疲れ様です！Rusheanaです！ Lessonありがとうございました！ 今日は新しくhip-hopのステップとダンスでよく見る動きをしました！ 2ステップ、ランニングマン、ボックスステップです！ この三つに共通して大 […]
「手先、指先、舞台で映え る動き」梅田 教室2026-7-21-no0264-3089
- 公開日：
お疲れ様です！Rusheanaです！ Lessonありがとうございました！ 今日は舞台で重要な足のつき方であったり、指先の意識など細部の意識が行きづらい場所についてLessonしました！ 自分がしている動きに足りていない […]
It’s Me⑧！新宿教室2026-7-28-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでILLITさんのIt’s Meの振付をやってみましたね！今日はラスサビの振付をしました！次回からは踊り込みをします！
オリジナル曲②！新宿教室2026-7-27-no0042-3038
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル曲の振り付けをレクチャーしました！まずは身体を大きく使って覚えましょう！
オリジナル曲！新宿教室2026-7-27-no0042-3038
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、オリジナル曲の振り付けをレクチャーしました！次回も続きをします！
LEMONADE！高田馬場教室2026-7-26-no0042-2804
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでaespaさんのLEMONADEという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はサビの振付をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Domino③！高田馬場教室2026-7-25-no0042-1792
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎練と振付をやってみました！振付はSEVENTEENさんのDominoをやってみましたね！曲をしっかり聴いて踊りましょう！
MORE②！代々木教室2026-7-25-no0042-2478
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はINIさんのMOREの振り付けの復讐をやってみましたね！次回も […]
10count③！渋谷教室2026-7-25-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Rymさんの10countの振付をレクチャーしました！ 今日は踊り込みをやってみましたね！まずはゆっくりで通せるようになりましょう！
Run BTS⑤！秋葉原教室2026-7-24-no0042-2576
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのRun BTSの振付をレクチャーしました！今日はラスサビをやってみましたね！次回も続きをしま […]
ポップコーン②！秋葉原教室2026-7-22-no0042-3009
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングの基礎の内容をレクチャーしました！今日は前回に引き続きポップコーンをやってみましたね！足の動きに少しずつ慣れていきましょう […]
pop新宿教室2026-7-27-0223-2929
- 公開日：
お疲れ様ですあいりです 今日の2コマ目は、新しい振り入れをしました。初めてのステップがあったり、スローモーションが入ったりで苦戦しましたが、とても頑張って踊れていました。
「KPOP」赤坂教室2026-7-30-no0159-3013
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 大きく体幹など意識できて良いです。 じかいも基礎やりましょう。
「チャールストン」渋谷教 室2026-7-30-no0282-2822
- 公開日：
本日は基礎を行った後、チャールストンのダウンアップを行いました。アップが少し難しそうでしたが最後習得していて驚きました！ お疲れ様でした！
「コンテンポラリージャズ・まとめ回2回目^ ^」池袋教 室2026-7-30-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回の日でした！ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付おさらい ・通し ・撮影（ソロ！） 今回も無事にソロ撮影まで行けてすごい👏 そして […]
「ジャズダンス中級・まと め！」池袋教室2026-7-30-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で今回の曲終わりにしました〜✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回なんと2分もありました！！！笑 いやーよく頑張り […]
「インフルエンサーレッスン」 池袋教室 2026-7-26-no0164-1978
- 公開日：
7/26 インフルエンサー続き 前回の範囲はしっかり復習してきてくれました！ この日進んだ振付は流れで覚えるようにしましょう！ 難しいですが一つ一つゆっくり整理して残りあと少し頑張りましょう✊Ἷ […]
「感覚とイメージ」渋谷教 室2026-07-30-no0179-3107
- 公開日：
本日のレッスンではJAZZの基礎と、感情表現をメインとしたルーティンを行いました。ジャズのターン練習は左右どちらもできるとより良いです。たいてい初めは左側がうまくいきません。体の流れを掴み、苦手な分左側は多めに練習し […]
「CHATレッスン後半」 池袋教室 2026-7-23-no0164-2008
- 公開日：
後半です 続きの振りを入れました！ ウェーブの重心変えに苦戦しました！お尻の位置をできるだけ動かさず、胸をたっぷり使って上に伸びることを意識しましょう！ 次回踊り込みましょう🔥ありがとうございました！
「CHATレッスン」 池袋教室 2026-7-23-no0164-2008
- 公開日：
7/23 前半 CHAT続きです！ 前回の範囲を復習しました！ 首も一緒につけながら丁寧に踊ることができました✨ 後半に続く
「it’s meレッスンラスト」渋谷教室 2026-7-22-no0164-2001
- 公開日：
7/22 it’s meラストでした！ 細かい振付も一つ一つ丁寧に覚えることができました！ ジャンプの部分もリズム感よく踊れていてナイスでした◎ ありがとうございました！
「テンションを上げて踊る 」渋谷教室2026-07-30-no0179-2577
- 公開日：
本日のレッスンでは、POPの基礎と振り付けを行いました。今回の曲はとてもテンポ・ノリの良い曲で、あまりバキバキヒットを打つような曲調ではないのでリラックスして踊りましょう。その中でテンションを上げられるとより良いです […]
「CHATレッスン」 池袋教室 2026-7-22-no0164-2008
- 公開日：
7/22 この日から新しくGIRLSETさんのCHATを行いました！ 脳トレ振りでしたね🤣 一定のリズムを刻みながら、手と首をキレキレに動かせると本家に近づけます！ 次回続きます、ありがとうございました！