「三代目 J SOUL BROTHERS feat. EXILE TRIBE 『LIT IT UP』 HIPHOP/Kids Dance」関内教室 2026-5-14-no0239-2987
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🎵『LIT IT UP』三代目 J SOUL BROTHERS feat. EXILE TRIBE 本日はブルックリンとBKバウンス(クリスクロス)を練習しました🎶 次回は総復習と新課題曲 […]
「レッスンノート」の記事一覧
｢カバーダンスレッスン｣横浜教室 2026-5-14-no0212-3000
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回から少し時間が空いてしまったので、頭からおさらいしましたが忘れている事なくしっか […]
｢カバーダンスレッスン｣新横浜教室 2026-5-14-no0212-2892
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は今やっているカバーの振り付け踊るのがラストの日だったので、沢山曲で踊りつつ見てて気に […]
「EXILE 『Choo Choo TRAIN』 コピーダ ンス」池袋教室 2026-5 -14-no0239-2724
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🎵『Choo Choo TRAIN』EXILE 本日はイントロ部分の振り入れを行ないました🎶 次回は1番Aメロを進めましょう✨
「SWEET STEADY 『SWEET STEP』 アイドル ダンス」西葛西教室 2026- 5-14-no0239-2959
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🎵『SWEET STEP』SWEET STEADY 本日から新課題曲に入りました🍬 今日はイントロの振り入れを行ないました！ 次回は速度を上げて練習しましょう🎶
『HIPHOP』大宮教室2026-04-20-no0178-2896
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習と続きを行いました⭐️ メリハリ、強弱をつけて踊れるように意識して練習してみてください☘️
「体の軸と音楽へのアプロ ーチ」梅田教室2026-5-14-no0264-2961
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お疲れ様です！Rusheanaです！ Lessonありがとうございました！🙏🏾 今日は動きの流れと音楽への連動それに伴った新しいステップとターンをしました！ ルーティンへ繋げてより体が覚え […]
｢重心と重さ｣梅田教室2026-5-7- no0264-2961
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お疲れ様です！Rusheanaです！ Lessonありがとうございました！ 今回はHIPHOPを踊る時の重さの出し方重心の持っていき方をメインに引き続きルーティンとベーシックを習得しました！ 毎週動きに変化があって自分の […]
「自分だけのシルエットと 音楽感」梅田教室2026-4-30-no0264-2961
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こんにちは！Rusheanaです！ 本日もLessonお疲れ様でした！ 今回は前回に引き続きルーティーンにシルエットを加えて音楽感を高める回にしました！ 今回のルーティンはシルエットはもちろん音楽を理解してかっこよくなる […]
「hip-hopのシルエット」梅田教 室2026-4-16-no0264-2961
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こんにちは！Rusheanaです！ 本日もLessonお疲れ様でした！ 今回は前回に引き続きルーティーンにシルエットを加えて音楽感を高める回にしました！ 今回のルーティンはシルエットはもちろん音楽を理解してかっこよくなる […]
「リズムとミュージカリテ ィー」梅田教室2026-4-7-no0264-2961
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お疲れ様です！Rusheanaです！ Lessonありがとうございました！ 今日は新しくhip-hopのステップを習得して そのステップからリズムを感じることをメインに Lessonをしました！ 前よりリズムを掴めるよう […]
｢Aメロから｣ 上野教室 2026-5-14-no0136-1919
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今日のレッスンでは振付に使う下からウェーブの練習をしました！ とても綺麗にできていました！ 振付はkill my loveのAメロを進めていきました！ 次回も進めていきます！
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転）（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のバランスコントロールトレーニング（3パターン）・downリズム 取り・基礎ステップ・2Step、Open crossステップ、cross walk・コンビネーション」渋谷教室2026- 5-14no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング（前後回転）、リズム取り、基礎ステップ・2Step、Open crossステップ、cross walk・で […]
「コピーダンス」名古屋教 室 2026-5-12-no0272-3032
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こんにちは！HANAEです！ 本日は柔軟、アイソレの後リズムトレーニングを重点的にさせていただきました！振りの中で活かせるように頑張っていきましょう✨振りは山田涼介さんのMAGIC MUSICをコピーさせて […]
「KPOP」新宿教室2026-5-13-no0159-2732
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 今回のパートのカウントが難しい中良くできていました。 引き続き次回もこちらの復習と続きを振付しますね。
「KPOP」新宿教室2026-5-13-no0159-2732
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 アイソレーションのパートについてしっかりとご理解くださりありがとうございます。 引き続き基礎もサポートしますね。