こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→振付のメニューで進みました。筋トレは体幹をメインに左右バランスよく鍛えました。左右差を少しずつ無くしていけたらと思います。
振付は前回の復習をしました。足のステップを意識して練習しました。繋ぎのステップをしっかり踏んでいくことがポイントです☆
サビの手振りも復習したことでよりクリアになったと思います。次回も続きます。