こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。
筋トレは体幹をメインに姿勢キープを意識して進めました。
正しい姿勢を保てていて良かったです☆
振付は新しい振付に入りました。
メロディを意識して流れを止めずに振りの繋ぎを繋いでいきましょう☆
慣れてきたらしっとりとした雰囲気の中にもメリハリをつけていけたらと思います。
次回も続きます。