こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付のメニューで進みました。
ターンはスポットのつけ方を意識して練習しました。ダブルは一回目のスポットを素早くつける意識を持つことがポイントです。
振付はラストまで踊り込みをしました。
メリハリをつけて踊ることを意識しました。
力を抜く部分の感覚がしっかり掴めていてとても良かったです。
次回は新しい振付に進みます。