「瑛莉花先生のレッスンノート」の記事一覧

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とても良くなりました。 引き続き次回も新曲を行います。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 大きく体を使えてきたので、 体幹などとても良いです。 次回もターンを含めてサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付、筋トレを行いました。 リズム取りや、前回のパート良いです。 今回のパートの復習と次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付、筋トレを行いました。 前回よりアイソレーション少しづつできてきたので、 とても良いです。 次回もさらに新しい振付をやってみましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 基本的なパートのブラッシュアップができ、 とても良かったです。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 前回の復習がとても良くなりました。 全体的な使い方もとても綺麗になりましたので、 次回も基礎もやりましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本日は新曲を行い、 ダウンなどもよく取れてきました。 次回も新曲と基礎のパートもサポートさせていただきますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 リズム取りなどとても良いので、 引き続きこちらの続きの振付を、次回サポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的に重心とアイソレーション良いです。 引き続き次回もストレッチと振付サポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがとても良いです。 本日のように角度、つま先意識を次回もやりましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。基礎の見直しができとても良かったです。 次回も基礎サポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 本日は新曲をやってみましたが、 とても良いです。 リズム取りやアイソレーションについて次回もさらにサポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付とても良くなりました。 次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的にアイソレーションやウェーブがとても良くなりました。 引き続きストレッチも続けましょう。

 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より新曲を行い、 早い振付でしたが、 よくできました。次回は続きを振付しますね。

こんにちは。瑛莉花です。本日のレッスンはお休みになりました。 基礎をする予定でした。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 動き方とステップの復習してくださり、 とてもスムーズでした。 引き続きこちらの曲とアイソレーションのサポートを、しますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ストレッチの効果と、 骨盤の角度がとても良くなりました。 次回は本番のためにしっかりとテクニック、角度サポートしますね。

こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付がとても良くなりました。 引き続き次回もこちらをやりつつ、 テクニックのブラッシュアップを、しましょう。

こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートとてもクリアーになりました。 引き続き続きをやりつつ、 今回のパートのアームスサポートしますね。