「レッスンノート」の記事一覧
「シアターダンス」新宿教 室2026-4-26-no0159-2999
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 肩のストレッチやアイソレーションを多めに入れて、よくできていました。 次回もフロアーのストレッチサポートしますね。
Le Sserafimでダンス！本八幡スタジオ2026-04-27-0034-1937
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基礎を行ったあとはLe Sserafimのスパゲッティという曲でのレッスン。アイソレーション満載なのでしっかり基礎もとりいれてできました。
REDRED！渋谷教室2026-4-25-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はCORTISさんのREDREDの振付をレクチャーしました！ 今日はサビの振り付けをやってみましたね！つま先の向きが大切です！
BANG BANG！高田馬場教室2026-4-25-no0042-2804
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでIVEさんのBANG BANGという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はサビ前半をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Boom Boom Back⑧！渋谷教室2026-4-25-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BE:FIRSTさんのBoom Boom Backの振付をレクチャーしました！ 今日はBBBは1番のサビ前までをやってみましたね！次回は1番を通してみましょう […]
Dynamite④！秋葉原教室2026-4-24-no0042-2576
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました！今日は2番サビ終わりまでをやってみましたね！次回 […]
Sweet Venom⑦！秋葉原教室2026-4-24-no0042-3019
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでENHYPENさんのSweet Venomの振付をレクチャーしました！今日は前回に引き続き踊り込みをしましたね！自信を持って踊りましょう！
ダウン！秋葉原教室2026-4-23-no0042-3009
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングの基礎の内容をレクチャーしました！今日はダウンを重点的にやってみましたね！次回も続きをしましょう！
｢HIPHOP👧🔮｣札幌教室2026-4-24-no0210-2723
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今日もありがとうございました！ 今回はゆっくりめな曲を使ってHIPHOPをやりました！ 振り数も少ない分、一つ一つの動きをなるべく大きく見せられるように練習しました！ いつもやっているアイソレを活かして、1個大きく胸を使 […]
｢コピーダンス💙🌙｣札幌教室2026-4-23-no0210-3031
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はaespaのWhiplashのコピーダンスをやりました！ 今回は大振りで激しい振りというよりも、一つ一つの振りが細かくて、特にアイソレを使う動きが多かったです！ 体や首の角度も一つ一 […]
｢コピーダンス🤟🏻💗｣札幌教室2026-4-22-no0210-2718
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はTOMORROW X TOGETHERのI’ll See You There Tomorrowのコピーダンスをやりました！ 前回の最後に少し練習をしていましたが、その時の […]
｢コピーダンス❄️⛄｣札幌教室2026-4-22-no0210-2906
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今日もありがとうございました！ 今回はSnow ManのParty! Party! Party!のコピーダンスの続きをやりました！ 前回の最後に練習したステップは、曲に間に合うように動くのが難しかったですが、今回やった時 […]
｢コピーダンス🐯🌸｣札幌教室2026-4-20-no0210-2877
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はLE SSERAFIMのSPAGHETTIのコピーダンスをやりました！ 今回の振りは一つ一つそこまで難しい動きではなかったですが、大きく動くこととキレを特に意識しながら練習しました！ […]
「ソウルダンス③」代々木 教室2026-4-25-no0020-2872
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本日はアニメーション/ポップ/ウォーキングとオールドスクールな動きを練習しました。少しずつ取り入れて踊りの幅を広げていきましょう。
「ハウスダンスに挑戦④」 代々木教室2026-4-25-no0020-1726
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本日はシェイカーをつかってリズムの理解を深めてみました。32ビートの考え方と聞き方を踊りで表すかなどなど・・次回も少し奥に触れてみましょう。
「本日のKids Reggae & Breakingレッスン 休講」新横浜教室 2026- 4-25-no0239-2991
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本日の「Kids Reggae & Breaking」 at 新横浜教室はお休みとなりました。
「J POP」池袋教室2026-4-25-no0159-2972
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より新曲を行い、 とても良かったです。次回はこちらの続きと 新曲をサポートしますね。