「シアターダンス」池袋教 室2026-4-25-no0159-2469
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 基本的なリズムの取り方良くなりました。本日の曲を復習の上で、次回は新曲を行いましょう。
「レッスンノート」の記事一覧
「シアターダンス」池袋教 室2026-4-25-no0159-2469
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 全体的なつま先や、 腿の使い方などとても良いです。 次回も基礎やりましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2026-4-25-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新曲を行い、 足の動きが、難しいので、次回もう一度サポートしますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-4-25-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、フラッペを行いました。 とてもよく内転筋が使えてきたので、 その調子です。 次回は続きをやりましょう。
「シアターダンス」新宿教 室2026-4-25-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 重心の乗り方と肩についてのストレッチをしっかりと行い、 とても良かったです。 次回も基礎サポートします。
「No No」 池袋教室 2026-04-25-0211-3027
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こんにちは！ 本日は、ストレッチ→振り付けの順番で進めていきました！振り付けに使用した楽曲は、ITZYの"THAT’S NO NO"です！TikTokでバズっている曲のコピーダンスを行いま […]
「振り付け」新宿教室2026-04-25-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様です！ 生徒様からリクエストで WACKと一緒にLock（ソウル）踊れるようになりたいとの事だったので本日はLockの大基礎である トゥエル（トゥワル）とロックをお教えし練習方法もお伝えしました！ 今回初 […]
「ジャズダンス基礎・ター ン！」池袋教室2026-4-25-no0050-1485
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日のパートはターンめっちゃ入ってるところでした💃 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回、テクニック […]
「3XL」 神戸元町教室 2026-04-25-no0240-2812
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お疲れ様です🍵 本日は、新しい曲として3XLのサビを練習しました！ 振り落としメインで進めたので、前半まで終えられましたね^^ 横ノリ、前後のノリのどちらも出てきて、難しかったのではないでしょうか？ 基礎 […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-04-25-no0240-2564
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お疲れ様です！ 本日は、前回振り落としを終えたCAN’T STOP THE FEELING!の1本通しを頑張って練習していきました！ ラスト1本は、今までで1番いいものが踊れたと思います✨&#x […]
「カリスマックス」 神戸元町教室 2026-04-25-no0240-2264
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お疲れ様です！ 本日は、カリスマックスを踊っていきました✨️ 今日は2番のサビの部分までを振り落とししましたね😸 1サビとはまた違う振り付けになっていて難しい部分もあったかと思 […]
「振り確認」池袋教室2026-04-25-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは呼吸を忘れずリラックスすることを大切に練習しました。固めすぎると動きづらくなってしまう […]
「足のステップ」池袋教室2026-04-25-no0108-2601
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 プリエはお腹が開かないよう中心に集める意識で練習しました。この調子でプリエの軸を強くしていきましょ […]
「本日のダンスレッスン」大宮教室 2026-04-25-no0261-2939
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本日のR&Bオリジナルコレオレッスンはお休みとなりました。 本日はJustin BieberのBoyfriendで、一緒にコレオグラフを作る練習をしようと思っていました！ 次回、5月のレッスンでトライしてみましょ […]
「KPOP」池袋教室2026-4-24-no0159-2463
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ダウンの取り方よいので、 引き続きこちらの曲でリズムトレーニングもサポートしますね。
「KPOP」池袋教室2026-4-24-no0159-3016
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回のスポットの付け方がとても良いです。 次回も付け根の使い方とアイソレーションをサポートしますね。
「KPOP」池袋教室2026-4-24-no0159-2729
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 ウェーブなどとても良いので、 その調子です。 次回も基礎サポートします。
「お試しレッスン」浦和教 室 2026-04-24-no0221
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→バレエ基礎→ピルエットの順で進みました。 アームスをつくるときに肘が下がらないようにできると […]