こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→フラットバック→ターン→振付のメニューで進みました。
フラットバックは足の突き刺しと手の引っ張りを意識しました。この2点を大切に背中を伸ばしていきましょう。
振付はラストまで踊り込みました。
流れるメロディの中に溜める瞬間を作ることでより踊りにメリハリが出たと思います。
繋ぎはとても丁寧で流れが切れずに踊れていました。次回は新しい振付に入ります☆