「レッスンノート」の記事一覧
「メギツネレッスン」 上野教室 2024-4-9-no0164-2083
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4/9 この日もリクエスト楽曲の中でわからないところを中心にブラッシュアップしていきました! カウントを頭の中でしっかり数えながら、一つ一つの動きをはっきりめに踊ると理解しやすくなると思います!繰り返し何度も練習し定着さ […]
「4月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-4-9-no0164-2230
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4/9 4月リクエスト楽曲レッスン 今月もリクエスト楽曲を極めていきました! 軸が右左真ん中どこなのか、細かい手の動きなどを中心にゆっくり振付を確認していきました! ハイペースでなかなか大変だと思いますが、一つやったこと […]
「I AMレッスン」 赤坂教室 2024-4-8-no0164-2333
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4/8 I AM 続きです! 振付進みました!最後の4つポーズするところは身体の面を一つ一つ切り替えることが大事です!その後の振りもアイソレ意識で首とお尻をしっかり回していきましょう🎶 次回も続きます!あ […]
hip-hopレッスン 仙台教室 2024-0427-0169-21 91
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今日は、始めはK-POP志望でレッスン開始した生徒さんですが近頃は色々なジャンルを踊ってみたいとの事で本人の希望でRock danceのレッスンでした🎵 誰もがどこかで見た事あるダンスだと思いますがい […]
基礎レッスン 仙台教室 2024-042 6-0169-2361
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今日は基礎中の基礎、up&downと身体の軸となる体幹を鍛えるトレーニングをしました。 地道な努力って結構大変なものですがそこを苦痛にならないような内容でながらトレーニングが出来るものを💡 結局楽 […]
「大人数がおどると?」神戸元町教室2024-04-16-no0053-1684
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生徒様の考えた振付の『全力反抗期』が完成しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け修正 本日はリズムトレーニングを省いて振り付けを確認しました。 前回手の動きがメインになっていたところは足のステップをつけ […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-4-27-no0159-2391
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 基礎のところ前回よりとても良いです。 フラットバック重心の乗り方なるべく後ろに引かないようにやってみる […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-27-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、ストゥニュー、振付を行いました。筋肉のつき方やバランスとても良いですね。 ピルエットも安定しているのでその調子です。 スクエアーから抜け出したり、角度や方向性とても良いので引き […]
「HIP HOP」新宿教室2024-4-27-no0159-2205
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションとても良いので引き続きヒップの方向に気をつけてやってみましょう。どこが動いているかを […]
「足先ステップ」池袋教室 2024-4-27-no0175-2245
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筋トレから、リズム、クラブステップ、キックウォークを練習!体重の乗り方が上手になってきました!力の抜き方が難しいですが 慣れてきたのでどんどんステップと上半身の連携にも取り入れていきましょうー!
「リクエスト曲」池袋教室2024-04-27-no0106-2277
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今日はタップダンスも習われてる方と秋にある大会に向けての振り付けを行っていきました! ベースはジャズですが、そこから生徒さんご自身でタップの要素を入れたいと言うことで、今日は運動量多めでしたが、振り付け最後まで頑張りまし […]
「ショーケースネタ RB ver.」 東京新宿教室 2024-04-27-no0183-213
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本日の新宿マンツーマンはお休みとなりました。 実施する予定だったレッスン内容はショーケースで踊るR&Bの振りをやらせて頂く予定でした。 ご体調が優れないとのことでしたので お大事になさってください。 iPhone […]
「Beyoncéダンス2時間レッス ン」代々木教室2024-04-25 no 0048 1539
- 公開日:
今日からビヨンセのSingle readyのpvのパロディ! 毎回コピーのダンスの生徒さん いつもは新宿だが、スタジオがとれず代々木にして頂き感謝です! 今回コピーは最後までいったので。次回はヒールを履いてがんばりまーす […]
「Beyoncéダンス2時間レッス ン」代々木教室2024-04-25 no 0048 1539
- 公開日:
今日からビヨンセのSingle readyのpvのパロディ! 毎回コピーのダンスの生徒さん いつもは新宿だが、スタジオがとれず代々木にして頂き感謝です! 今回コピーは最後までいったので。次回はヒールを履いてがんばりまーす […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-04-26 no 0048 1400
- 公開日:
フリ覚えもよくなってきた生徒さん^_^ すごく楽しんでもらえて最高です。 柔軟性もつきさらに女性らしい動きに お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニン […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-04-24 no 0048 1400
- 公開日:
本日キャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション