「HIPHOPダンスレッスン」秋葉 原教室2026-8-03- no0273-3019
- 公開日：
ジャンル HIPHOP KPOP 本日の課題追求、クラブステップ、応用、後ろノリ 基礎を固めてシルエットに磨きがかかる様、引き続き、頑張っていきましょう！
「レッスンノート」の記事一覧
「KPOP」新宿教室2026-8-3-no0159-2958
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的な動き角度、スムーズでした。 前回のパートも良いです。 次回は続きを振付しますね。
Stray Kids CASE143 札幌教室 2026-8-3-no0292-3110
- 公開日：
こんにちは!!HiMa。です!! 本日は生徒様と決めた曲でサビコピーレッスンをしました!! 1度生徒様が練習したことある曲だったので振り落としがスムーズにサビの途中まで終わりました!! 手の動きが難しい曲となっていました […]
ENHYPEN Brought The Heart Back 札幌教室 2026-8-3-no0292-3110
- 公開日：
こんにちは!!HiMa。です!! 本日は生徒様リクエストの曲でサビコピーレッスンをしました!! テンポが早い曲で細かい動きが多い曲だったので、細かく一つ一つの動きのポイントや男性アイドルの曲なのでどうすればかっこ […]
「KPOP」新宿教室2026-8-3-no0159-2958
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 パドブレの復習とても良かったです。 次回も基礎サポートしますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-8-3-no0159-1988
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的な動きがスムーズでした。 カウントもよく入りましたので、 次回は新曲を振付しますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-8-3-no0159-3007
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基礎の動きを復習の上で進めました。 次回は引き続き振付と基礎をサポートしますね。
「米津玄師 『ピースサイン』 ダンス基礎」川崎 教室 2026-8-3-no0239-3036
- 公開日：
🎵『ピースサイン』米津玄師 本日は前回のコンビネーションに2×8振付を＋して踊りました🕺 前回と今回でダウンのリズムをメインに鍛えました🎶
「Like I love youレッスン」 池袋教室 2026-8-1-no0164-2008
- 公開日：
8/1 生徒様リクエストでLike I love youを行いました！ 曲が速いhiphopコレオで苦戦しましたが、パート別に分解して練習して繋げていくことで理解を深めました！ 音に間に合っていてナイスでした！ありがとう […]
「sevenレッスン」 池袋教室 2026-8-1-no0164-2625
- 公開日：
8/1 seven続き 振り入れ終わりました！ 前回の範囲をしっかり復習してきてくださりとてもスラスラと踊れるようになっていらっしゃいました✨ 後半の振りはリズムとカウントがとても重要なので、音をよく聴きな […]
「コピーダンスレッスン初回」 池袋教室 2026-8-3-no0248-3117
- 公開日：
こんにちは♪由です。 本日は火曜昼のレッスンでした❣️今回は初めましての生徒様でした！お越しいただきありがとうございました。 今回はイレギュラーレッスンで、ウォーミングアップをとばしてとにかく […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転）（鳩尾を対角線にコン トロール2パターン）腰のバランスコントロールトレーニング（3パターン）・捻り、対 角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッズ、downリズム取り・基礎ステップ・ルーズレ ッグ＋2Step、パドブレ、スライドターン・コンビネーション」渋谷教室2026-8-3no0058-1612
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング（前後回転）、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、ルーズレッグ＋2Step、パドブレ […]
｢KILL MY LOVE完成｣ 上野教室 2026-8-3-no0136-1919
- 公開日：
本日でやっと完成しました！！ 1分という長尺お疲れ様でした！ あれだけ踊るのはとても疲れますが踊りがいがあるのでまた長尺もやっていきたいと思います！
「KPOP」渋谷教室2026-8-3-no0159-3063
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基本ステップがとても良くなりました。 引き続き次回も ストレッチとリズムトレーニング、振付をサポートしますね。
「℃-ute 『夢幻クラ イマックス』 コピーダンス 」池袋教室 2026-8-2-no0239-3030
- 公開日：
🎵『夢幻クライマックス』℃-ute 本日は1番Bメロの振り入れを行ないました💋 次回は1番Aメロを進めましょう🎶
「SixTONES 『NAVIGATOR』 大学ダンス サークル振付提供/ Freestyle②」横浜教室 20 26-8-2-no0239-2904
- 公開日：
🎵『NAVIGATOR』SixTONES 2レッスン目は残りの箇所の振り入れを進めました💎 次回は振付メインで練習していきましょう🎶
「SixTONES 『NAVIGATOR』 大学ダンス サークル振付提供/ Freestyle①」横浜教室 20 26-8-2-no0239-2904
- 公開日：
🎵『NAVIGATOR』SixTONES 1レッスン目は構成とフォーメーションの動線についての打ち合わせを行ないました💎
「WAACKレッスン」川崎教室 2026-8-2-n0185-2580
- 公開日：
こんにちは！ 本日はWAACKレッスンでした！ 基礎練習と振付の続きを行いました🌷 難しい動きもすぐできるようになってきており、とても成長を感じました！ また次回もよろしくお願いいたします☺ […]
｢Strech / U-KNOW①｣新宿教室 2026-08-01-no0265-2957
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今回は僕の大好きな東方神起のユンホさんのソロ曲でレッスンを行いました！ 曲の速さと慣れない動きで難しかったと思いますが、次回はこの続きも振り入れしますので一緒に頑張りましょう🔥
「HIPHOP基礎 振り付け」恵比寿 教室 2026-8-1-no0266-2994
- 公開日：
こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は2人姉妹のグループレッスン👥 今回はだいぶポップコーン🍿にも慣れてきたので、新しく振り付けを進めました🙂Ȁ […]
「Snow Man 『SBY』 コピ ーダンス」川崎教室 2026-8-1-no0239-2894
- 公開日：
🎵『SBY』Snow Man 本日はメインサビの復習を行ないました⛄️ 次回は振り入れの続きを進めましょう🎶
「重心を置く場所」 新宿 教室2026-08-01-no0429-2848
- 公開日：
本日はアイソレションと８×2と5カウントの振りを行いました。 早いふりになるとやはり動きが間に合わないので 重心を置く場所を意識してもっと早く動けるようにしましょう 本日もありがとうございました！ 次回もよろしくお願 […]
「HIPHOP基礎振り付け」東中野 教室2026-8-1-no0266-2968
- 公開日：
こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日は3人家族のグループレッスン🧑🧑🧒 今回は前回完成した振り付けを見本なしで踊る練習をし […]
「伸ばす意識」 池袋教室2026-08- 01-no0429-2913
- 公開日：
本日はアイソレーションと８×4のコレオを行いました。早いふりはだいぶ慣れてきたので次は自分が思っているところよりひとつ大きく動かす意識ができるようレッスンしました。 まだ肩甲骨が使えていないところがあるので もうひと […]
「ひねる」池袋教室2026-08-01-no0108-2601
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは腰のアイソレを意識して練習しました。 リズムの早いアイソレは力みすぎないよう意識 […]
「lucky girl syndrome 」渋谷東口S QUARE教室2026-07-30-0206-3111
- 公開日：
2回目のクラスありがとうございました！ アップからしっかり動いたあと、今回はアイソレーションに挑戦しました🧑🏼🩰 初めてでしたがサポートがあれば十分に動かせ […]
「課題」六本木教室2026- 07-20-0206-3021
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした。 今月は追加で3回目のレッスンとなりました。引き続き課題に取り組むためアップから丁寧に進めました。 ルルべやシェネもかなり安定してできるようになってきましたね。百発百中になれるようにしっかりトレー […]
「体験レッスン」渋 谷tower教室2026-07-23-0206-3115
- 公開日：
体験レッスンお疲れ様でした。 今日の生徒様はお二人ともダンスの経験があり、体も動きそうとの事でアップからトレーニング多めでしっかり動いてもらいました🔥 ナイスガッツでした！！ センターはバレエ基礎を入れな […]
｢初回レッスン｣新宿教室 2026-07-23-no0265-2957
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ この回では前回の復習と新しい基礎を行いました！ 反復練習をして基礎を固めて少しずつ体に慣れさせていきましょう！
｢初回レッスン｣新宿教室 2026-07-20-no0265-2957
- 公開日：
こんにちは！K-minです！ 先日はレッスンお疲れ様でした！ 初めてのジャンルで体の使い方が難しかったと思いますが、この調子で頑張りましょう！
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-7/29-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、ILLITのIt’s Meを行いました！ 今回は足のステップが難しかったので […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-7/29-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、ILLITのIt’s Meを行いました！ 前回行った振り付けが、ちゃんと踊れ […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-7/22-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、G-DRAGONのHOME SWEET HOMEを行いました！ 前月に行っていた曲の動画 […]
基礎、KPOP、コピーダンス」 新宿教室 2026-7/8-no0253-2800
- 公開日：
Aoi.です！本日もレッスンおつかれ様でした👏 今回は、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングを行った後、 ILLITのIt’s Meを行いました！ 今回から新しい曲が始まりました！ […]
天王寺教室2026-07-31-no0275-3071
- 公開日：
お疲れ様です！ お仕事お忙しい中やっと日程合わせられたのに、 体調不良で残念です💦 来月お休みされるので次は9月ですね🌕 あまり無理せず頑張ってください！
天王寺教室2026-07-30-no0275-3039
- 公開日：
お疲れ様です＾＾ 初めて振り付けに入りました✨ 最初は慣れないかもしれないですが、 だんだんと覚えられるようになるので これからも頑張っていきましょう♪
新宿教室2026-7-31-0287-3095
- 公開日：
2回目のレッスンで、前回の復習&続きを行いました。 ストレッチ→アイソレーション→前回の振り復習→新しいところの振り入れ。 前回初めてのアイソレーションでしたが、今回も首のアイソレーションを行ったところ、練習して […]
心斎橋教室2026-07-21-no0275-3099
- 公開日：
お疲れ様です＾＾ 難しいと言いながらもすごく上達が早いです👏 これからも頑張っていきましょう♪ 課題曲もそろそろやっていきたいですね！
「KPOP」池袋教室2026-7-31-no0159-3109
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なリズムとターン良くなりました。 次回は新曲をサポートしますね。
「シアターダンス」池袋教 室2026-7-31-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 クロスフロアー良くできました。 引き続き上半身のサポートさせていただきますね。
「HIPHOP基礎」渋谷教室2026-07-31-no0231-2984
- 公開日：
最終レッスンありがとうございました！ たった数ヶ月でたくさん成長していて素晴らしいです✨これからも応援しております！ ありがとうございました！
「KPOP」池袋教室2026-7-31-no0159-3047
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回の曲を復習の上で行い、 とてもクリアーに動けました。 次回は新曲をサポートしますね。
「HOME SWEET HOMEレッスン」 新宿御苑教室 2026-7-18-no0164-1977
- 公開日：
7/18 順番前後しました、すみません。 HOME SWEET HOMEラストでした！ 踊り込みをし、最後お一人でも踊っていただきました！ 前回躓いていたところを克服していて、私なしでもなんとか踊りきることができてナイス […]
『KPOPコピー』新宿教室2026-7-31-no0025-2466
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりBTSの2.0です。 簡単に見えて難しい振り付けなのでゆっくり練習しながら共に頑張っております！ 少しずつブラッシュア […]
「SOULレッスン」新宿教室 2026-7-31-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 本日は、SOULレッスンでした🕺 基礎練習と振付の続きを行いました！ 少し難しいですが、コツを掴んできていい感じです！ また次回もよろしくお願いいたします！ 野島怜衣珠
「コンテンポラリージャズ・お久しぶり！」池袋教室202 6-7-27-no0050-1579
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 体調崩されてたので久々のレッスンでしたー！ 無事に復帰できて良かったです🥺 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・フロアワーク①② ・振付 手術後な […]
「ジャズダンス基礎・課題曲ラスト回〜！」池袋教室2026-7 -31-no0050-1485
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日で今の曲ラストでしたぁ💃✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・振付おさらい ・通し ここ最近、テクニック練習日を作っているのが本当 […]
「BE:FIRST 『GRIT』 HIPHOP」渋 谷教室 2026-7-31-no0239-3084
- 公開日：
🎵『GRIT』BE:FIRST 本日は1番Bメロの振り入れを行ないました💜 次回は1番Aメロを進めましょう🎶
｢HIPHOP👧🦋｣札幌教室2026-7-31-no0210-2723
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 前回は細かい動きを詰め込んだ振りでしたが、今回はシンプルな動きをかっこよく踊れるよう練習していきました！ 基本的なステップをしっかりリズムをとりながら踏めるようになっていてとても良かったで […]
「劇薬中毒レッスン」 渋谷教室 2026-7-31-no0164-3035
- 公開日：
7/31 劇薬中毒続き 後半の振り入れ終了しました！ 前半と後半で同じ振りが出てくるのでその後の振付をミスりやすく苦戦しましたがなんとか一つ一つの形を綺麗に覚えることができました！ 次回原曲でしっかり踊れるようブラッシュ […]
「移動」上野教室2026-07-31-no0108-2478
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 プリエはしっかり真ん中の軸を意識して中心に集めるようにアップしました。 アップで強い軸を作っていき […]
「Supersonic」 神戸元町教室 2026-07-31-no0240-3004
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日は、最後のレッスンでした😭 これまで、お忙しい中沢山通ってくださりありがとうございました！！ ポイントをお伝えする度に熱心に自分の中に落とし込もうとしてくれる姿勢がとっても嬉しかったで […]
「Hellevator」 神戸元町教室 2026-07-31-no0240-2749
- 公開日：
後半のレッスンでは、Hellevatorの細かいポイントを練習しました！ 真っ直ぐに綺麗な動線を通って踊ることはできていますが、がむしゃらな表現には物足りなく感じることもあるかと思います！！！ 力を入れるばかりではなく、 […]
「Hellevator」 神戸元町教室 2026-07-31-no0240-2749
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日もHellevatorを踊っていきました✨️ 前半は、JYPの基礎レッスンを元にアップなどの練習をしました。 以前にやったサイドウェーブも復習しましたが、首と肩周りが難しい […]
「盛れ！ミ・アモーレ続き 」心斎橋教室2026-07-31-no0040-2971
- 公開日：
ストレッチやアイソレーション、リズムのあと 先日の続きをしました。 難しいところも上手に踊れてて素晴らしかったです。
「盛れ！ミ・アモーレ」心 斎橋教室2026-07-30-no0040-2971
- 公開日：
ストレッチやアイソレーション、リズムをしたあと juice＝juiceの盛れ！ミ・アモーレの サビのふり写しをしました。 なかなか楽しかったですね！
「 軸の使い方 」浦和教 室 2026-7-31-0281-3103
- 公開日：
今日も引き続きロジャーラビットをやりました。 昨日よりステップはすごく良くなってます💮 1日なのに変わってて自主練してきて下さってるのがすごく伝わりました✨️ ステップ […]
「体験レッスン」心斎橋教 室2026-07-30-no0040
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと HANAのブルージーンズをしました。 楽しんでいただきよかったです。
「ダンスの基礎」梅田教室 2026-07-26-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあと 後ろノリや、前ノリをして体の力を抜く練習をしました。 気持ちいい感覚を感じていただけてよかったです。
「Le Sserafim smart」心斎橋教室2026-07-22-no0040-1962
- 公開日：
Le Sserafimのsmartのサビの ふり写しをしました。 バッチリ踊れてよかったです。
「Mrs. GREEN APPLE 『Magic 』 キッズダンス/ コピーダンス②」 横浜教室 2026-7-31-no0239-2261
- 公開日：
🎵『Magic』Mrs. GREEN APPLE 振り入れにプラスしてストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングにも挑戦しました🍏🎶
「基礎練習」心斎橋教室2026-07-2 2-no0040-1962
- 公開日：
ストレッチ、バレエエクササイズで 身体の使い方と軸作りをしました。 そのあとにアイソレーションをしました。 次に続きます。
「Mrs. GREEN APPLE 『Magic 』 キッズダンス/ コピーダンス①」 横浜教室 2026-7-31-no0239-2261
- 公開日：
🎵『Magic』Mrs. GREEN APPLE 本日は初回レッスンでした🍏 今日は課題曲のサビをゆっくりver.で振り入れしました🎶 次回は通常スピードにチャレンジしまし […]
「ライブの振り付け」心斎 橋教室2026-07-22-no0040-2730
- 公開日：
生徒さんの都合でレッスンできませんでした。 ストレッチのあと、ライブで披露するための振り付けをする予定でした。
「ダンスの基礎」梅田教室 2026-07-11-no0040-2677
- 公開日：
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングのあとに振付を覚える練習をしました。 なかなか覚えた動きを音楽に合わせるのが難しそうでしたが慣れてくるとできるようになりますよ！
フロアを使ったgirls hip-hop 心斎橋 教室2026-7-31-no0290-3150
- 公開日：
お疲れ様です！本日は生徒様にリクエストして頂いた フロアを使ったガールズヒップホップを行いました レッスンでは、ストレッチ、筋トレ、8×8の振り付けを行いました！ゆっくりの振り付けで初めてフロアを挑戦する方でもやりやすい […]
「劇薬中毒レッスン」 渋谷教室 2026-7-30-no0167-3035
- 公開日：
7/30 前回のレッスンからだいぶ時間が空いてしまったので新しく＝LOVEさんの劇薬中毒を行いました🫶🏻 足がたくさん変わる振付なので忙しいですが、落ち着いて一つ一つの形を整理して覚えてい […]
「とくべチュ、してレッスン」 神田教室 2026-7-28-no0164-3077
- 公開日：
7/28 とくべチュ、して 続き ブラッシュアップの時間になりました！ 自主練の成果が現れていてとてもよかったです！！ 前回は苦戦していた重心の移動も理解してくれて、上手に踊れていました👏🏻 […]
「SUGER HONEY ICE TEAレッスン」 秋葉原教室 2026-7-28-no0164-3054
- 公開日：
7/28 まずはit’s meのブラッシュアップから行いました！ 腕の高さや大きく踊ることを少しずつ意識しながら踊れていてナイスでした！他の振付でもそれを忘れずに堂々と踊っていきましょう🌟 そ […]
「RIGHT NEXT TO YOUレッスン」 六本木教室 2026-7-27-no0164-2992
- 公開日：
7/27 この日から新しくtimeleszさんのRIGHT NEXT TO YOUを行いました！ スマートに、かつキレキレに踊ることが重要な振付です✨ 音をよく聴きながら丁寧に踊ることができました！その調子 […]