こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。
アイソレは腰のアイソレを意識して練習しました。
リズムの早いアイソレは力みすぎないよう意識していきましょう。
振付は復習と新しい部分を振り入れしました。
身体のひねりを意識して使っていくとより立体感が出て曲の雰囲気とさらにマッチしていくと思います。
次回はラストまで振り入れします。